Fırında kabak nasıl pişirilir?

Name: Fırında kabak nasıl pişirilir?
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Tr
Ingredients: 1 kabak; Bir tutam tuz; Bir tutam sarımsak tozu; Bir miktar zeytinyağı

şimdi oy verin

Accompaniments

Çok kolay

25 min

179 Kcal

Hafif ızgara tadında kabaklar için fırında pişirmekten daha iyisi yok! Çubuk şeklinde kesildiğinde neredeyse patates kızartması gibi görünen kabaklar, tüm aileye sebze yedirmek için harika bir fikir. Fırında kabak tarifi için kullandığımız baharatları ve ideal pişirme süresini sizinle paylaşıyoruz ;-)

Malzemeler

1 kabak
Bir tutam tuz
Bir tutam sarımsak tozu
Bir miktar zeytinyağı

Malzemeler

1 fırın tepsisi
1 yaprak pişirme kâğıdı
1 karıştırma kabı

Hazırlık

Hazırlama süresi5 min

Pişirme süresi20 min

Kabağı yıkayın. Organikse kabuğunu soymayın; değilse soyun.
Kabağı uzunlamasına üç parçaya kesin, ardından her parçayı çubuk şeklinde doğrayın.
Bir karıştırma kabında kabak parçalarını tuz, zeytinyağı ve sarımsak tozuyla karıştırın.
Fırını önceden 200°C'ye ısıtın.
Kabak çubuklarını pişirme kağıdı serilmiş bir fırın tepsisine yerleştirin ve 20 dakika pişirin.
Fırın tepsiniz fırından çıktıktan sonra hemen servis edin! Afiyet olsun :-)

Bu tarifi not alın

Mükemmel! Çok güzel Güzel Orta Eh

FAQ ❓

Hangi kabakları kullanmalıyım?

Bu tarifte uzun, yeşil kabaklar kullandık; ancak tabağınıza renk katması için sarı kabakları da tercih edebilirsiniz. Yuvarlak kabakları ise dolma yapmak için saklamanızı öneririz; dolma tarifleri için mükemmeldirler.

Fırında kabakların yanına ne iyi gider?

Baharatları sade tuttuk, ancak kabakları damak zevkinize göre Provence otları, kırmızı biber, köri, kekik ve benzeri baharatlarla tatlandırabilirsiniz. Piştikten sonra tıpkı patates kızartması gibi ketçap veya barbekü sosuyla servis edebilirsiniz ;-)

Kişi başına ne kadar kabak gerekir?

Genellikle kişi başına 250 g kabak hesaplıyoruz. Kabakların boyutlarına göre ağırlıkları şöyle değişebilir:
* 7–14 cm (dahil) = 50–100 g
* 14–21 cm (dahil) = 100–225 g
* 21–30 cm (dahil) = 225–450 g