Sarımsaklı ve otlu fırında karides

şimdi oy verin
Ana yemekler
Çok kolay
30 min
401 Kcal

Karides pişirmenin hızlı ve kolay bir yolu: sarımsak ve Provence otu ekleyin ve fırında pişirin. Bu kolay tarifte sizi adım adım yönlendireceğiz. Yemeklerinize güneş ışığı ve lezzet katın :-) Karışık bir salata ile başlangıç veya ana yemek olarak servis edin. Ve iş tatmaya geldiğinde, bizimle uğraşmayın, sadece parmaklarınızı içine sokun ;-)

Malzemeler

4

Malzemeler

  • 30 cm güveç kabı

Hazırlık

Hazırlama süresi15 min
Pişirme süresi15 min
  • Sarımsaklı ve otlu fırında karides - Hazırlık adım 1Karidesleri yıkayın ve bir graten tabağına yerleştirin.
  • Sarımsaklı ve otlu fırında karides - Hazırlık adım 2Sarımsak dişlerini ezin ve zeytinyağı, tuz ve Provence otlarını ekleyin. İyice karıştırın.
  • Sarımsaklı ve otlu fırında karides - Hazırlık adım 3Marinatı karideslerin üzerine dökün.
  • Sarımsaklı ve otlu fırında karides - Hazırlık adım 4Fırında 200°C'de 15 dakika pişirin.
  • Sarımsaklı ve otlu fırında karides - Hazırlık adım 5Ve şimdi pişmiş karidesleriniz hazır!

Bu tarifi not alın

Beslenme

1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 401Kcal
  • Karbonhidrat: 2.4g
  • Toplam yağ: 23.8g
  • Az doymuş yağ: 3.3g
  • Protein: 43.7g
  • Lif: 1g
  • Şeker: 0.4g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 9
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (234g)

Pişirme ekipmanları

fırın
Petitchef_TRPetitchef_TR

Sorular

Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları

Yorumlar

Bu tarifi not alın: