Afrika çorbası: domates, yer fıstığı ve pazı - afrika yer fıstığı çorbası

şimdi oy verin
Ana yemekler
Çok kolay
55 min
211 Kcal

Sevgili ekstra rahatlatıcı çorba severler, işte sizi kesinlikle memnun edecek bir tarif! Geleneksel "Afrika Yer Fıstığı Çorbası "ndan esinlenerek hazırladığımız bu kolay ve lezzetli tarifin sizi çok memnun edeceğini düşünüyoruz. Bu Afrika çorbasında pazı, domates, zencefil ve hepsinden önemlisi harika bir yer fıstığı tadı bulacaksınız :-) Aşağıdaki ayrıntılı adımlarımızı takip edin ↓

Malzemeler

4

Hazırlık

Hazırlama süresi15 min
Pişirme süresi40 min
  • Afrika çorbası: domates, yer fıstığı ve pazı - Afrika Yer Fıstığı çorbası - Hazırlık adım 1Soğan, sarımsak ve zencefili doğrayın. Pazı kaburgalarını çıkarın ve şeritler halinde kesin.
  • Afrika çorbası: domates, yer fıstığı ve pazı - Afrika Yer Fıstığı çorbası - Hazırlık adım 2Et suyu :
    Su ve stok küpünü kaynatın. Soğan, sarımsak, tuz ve zencefili ekleyin ve orta ateşte 20 dakika demlendirin.
  • Afrika çorbası: domates, yer fıstığı ve pazı - Afrika Yer Fıstığı çorbası - Hazırlık adım 3Fıstıkları blenderdan geçirin ve ısıya dayanıklı bir kapta domates salçası ile karıştırın. Karışımı gevşetmek için bir kepçe et suyu ekleyin, ardından et suyuna ekleyin. İyice karıştırın.
  • Afrika çorbası: domates, yer fıstığı ve pazı - Afrika Yer Fıstığı çorbası - Hazırlık adım 4Ekstra 25cl suyu ekleyin ve iyice karıştırın. Son olarak pazı ve sriracha sosunu ekleyin ve iyice karıştırın. Kısık ila orta ateşte, ara sıra karıştırarak 15 dakika pişirin.
  • Afrika çorbası: domates, yer fıstığı ve pazı - Afrika Yer Fıstığı çorbası - Hazırlık adım 5Ve şimdi çorbanız hazır! Çorba kıvamlı olduğu için pilavla da servis edebilirsiniz. Kasenin üzerine biraz yer fıstığı serpmekten çekinmeyin.

Bu tarifi not alın

Gözlemler

Pazı için dilerseniz beyaz kısmını kullanabilirsiniz.

Pazı yerine ne kullanabilirim?
İsterseniz pazı yerine Bok choy (veya Pak choi), lahana veya Çin lahanası kullanabilirsiniz.

Sriracha sosu nedir?
Sriracha sosu, süpermarketinizin Asya bölümünde kolayca bulabileceğiniz bir Asya acı sosudur.

Beslenme

1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 211Kcal
  • Karbonhidrat: 12.5g
  • Toplam yağ: 12.7g
  • Az doymuş yağ: 2.4g
  • Protein: 9g
  • Lif: 3.6g
  • Şeker: 5.4g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (297g)

Pişirme ekipmanları

Ocak

Öznitellikler

Buzdolabında saklama
Petitchef_TRPetitchef_TR

Sorular

Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları

Yorumlar

Bu tarifi not alın: