Afrika usulü çorba: domatesli, yer fıstıklı ve pazılı

şimdi oy verin
Ana yemekler
Çok kolay
55 min
211 Kcal

Ekstra doyurucu ve iç ısıtan çorbaları sevenler, bu tarif tam size göre! Geleneksel "African Peanut Soup" tarifinden ilham alan bu kolay ve lezzetli çorbayı çok seveceğinizi düşünüyoruz. Afrika usulü bu çorbada pazı, domates, zencefil ve en önemlisi nefis bir yer fıstığı lezzeti bulacaksınız :-) Aşağıdaki ayrıntılı adımları izleyin ↓

Malzemeler

4

Hazırlık

Hazırlama süresi15 min
Pişirme süresi40 min
  • Afrika Usulü Çorba: Domatesli, Yer Fıstıklı ve Pazılı - Hazırlık adım 1Soğanı, sarımsağı ve zencefili doğrayın. Pazının kalın damarlarını ayırıp yapraklarını şeritler halinde kesin.
  • Afrika Usulü Çorba: Domatesli, Yer Fıstıklı ve Pazılı - Hazırlık adım 2Sebze suyunu hazırlayın: Suyu ve sebze bulyon küpünü kaynatın. Soğanı, sarımsağı, tuzu ve zencefili ekleyip orta ateşte 20 dakika pişirin.
  • Afrika Usulü Çorba: Domatesli, Yer Fıstıklı ve Pazılı - Hazırlık adım 3Yer fıstıklarını mutfak robotunda çekin ve ısıya dayanıklı bir kapta domates salçasıyla karıştırın. Karışımı inceltmek için üzerine bir kepçe sebze suyu ekleyip karıştırın, ardından karışımı tencereye aktarın. İyice karıştırın.
  • Afrika Usulü Çorba: Domatesli, Yer Fıstıklı ve Pazılı - Hazırlık adım 4Kalan 25 cl suyu ekleyip iyice karıştırın. Son olarak pazıyı ve sriracha sosunu ekleyin. Kısık-orta ateşte, ara sıra karıştırarak 15 dakika pişirin.
  • Afrika Usulü Çorba: Domatesli, Yer Fıstıklı ve Pazılı - Hazırlık adım 5İşte çorbanız hazır! Kıvamı yoğun olduğu için pilav eşliğinde de servis edebilirsiniz. Dilerseniz kaselerin üzerine biraz yer fıstığı serpin.

Bu tarifi not alın

Gözlemler

Pazının beyaz kısmını da isterseniz kullanabilirsiniz.

Pazı yerine ne kullanabilirim?
İsterseniz pazı yerine Çin lahanası (bok choy veya pak choi), kara lahana ya da Çin lahanası kullanabilirsiniz.

Sriracha sosu nedir?
Sriracha, süpermarketlerin Asya ürünleri reyonunda kolayca bulabileceğiniz, Asya mutfağına özgü acı bir sostur.

Beslenme

1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 211Kcal
  • Karbonhidrat: 12.5g
  • Toplam yağ: 12.7g
  • Az doymuş yağ: 2.4g
  • Protein: 9g
  • Lif: 3.6g
  • Şeker: 5.4g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (297g)

Pişirme ekipmanları

Ocak

Öznitellikler

Buzdolabında saklama
Petitchef_TRPetitchef_TR

Benzer tarifler

Sorular

Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları

Juliette HessJuliette Hess
2017’den beri Petitchef için yemek içerikleri hazırlıyorum.
Seyahat etmeyi, yeni yemekler keşfetmeyi, yeni mutfak trendlerini denemeyi ve yeni restoranlar keşfetmeyi çok seviyorum.
Makarnanın her türlüsüne bayılıyorum ❤ udon eriştesinden tagliatelleye kadar onları pişirmeyi, hatta evde kendim yapmayı çok seviyorum!
Şu anda bir sonraki tarifinizi hazırlıyor, videoya çekiyor ve fotoğraflıyorum. Umarım beğenirsiniz!

Yorumlar

Bu tarifi not alın: