Afrika usulü çorba: domatesli, yer fıstıklı ve pazılı
şimdi oy verin
Ekstra doyurucu ve iç ısıtan çorbaları sevenler, bu tarif tam size göre! Geleneksel "African Peanut Soup" tarifinden ilham alan bu kolay ve lezzetli çorbayı çok seveceğinizi düşünüyoruz. Afrika usulü bu çorbada pazı, domates, zencefil ve en önemlisi nefis bir yer fıstığı lezzeti bulacaksınız :-) Aşağıdaki ayrıntılı adımları izleyin ↓
Malzemeler
4
Hazırlık
Hazırlama süresi15 min
Pişirme süresi40 min
Soğanı, sarımsağı ve zencefili doğrayın. Pazının kalın damarlarını ayırıp yapraklarını şeritler halinde kesin.
Sebze suyunu hazırlayın: Suyu ve sebze bulyon küpünü kaynatın. Soğanı, sarımsağı, tuzu ve zencefili ekleyip orta ateşte 20 dakika pişirin.
Yer fıstıklarını mutfak robotunda çekin ve ısıya dayanıklı bir kapta domates salçasıyla karıştırın. Karışımı inceltmek için üzerine bir kepçe sebze suyu ekleyip karıştırın, ardından karışımı tencereye aktarın. İyice karıştırın.
Kalan 25 cl suyu ekleyip iyice karıştırın. Son olarak pazıyı ve sriracha sosunu ekleyin. Kısık-orta ateşte, ara sıra karıştırarak 15 dakika pişirin.
İşte çorbanız hazır! Kıvamı yoğun olduğu için pilav eşliğinde de servis edebilirsiniz. Dilerseniz kaselerin üzerine biraz yer fıstığı serpin.
Gözlemler
Pazının beyaz kısmını da isterseniz kullanabilirsiniz.
Pazı yerine ne kullanabilirim?
İsterseniz pazı yerine Çin lahanası (bok choy veya pak choi), kara lahana ya da Çin lahanası kullanabilirsiniz.
Sriracha sosu nedir?
Sriracha, süpermarketlerin Asya ürünleri reyonunda kolayca bulabileceğiniz, Asya mutfağına özgü acı bir sostur.
Beslenme
1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 211Kcal
- Karbonhidrat: 12.5g
- Toplam yağ: 12.7g
- Az doymuş yağ: 2.4g
- Protein: 9g
- Lif: 3.6g
- Şeker: 5.4g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 7
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (297g)
Pişirme ekipmanları
Ocak
Öznitellikler
Buzdolabında saklama
Benzer tarifler

Kışa hazırlık domates konservesi

Menemen ( melemen )

Uskumru ve taze peynirli samoussa

Domatesli makarna

Güveç' te melemen

Tarif no: 47

Yufkalı karnabahar kebabı

Biberli ekmek

Çay daveti̇ sofram ve domatesli̇-bi̇berli̇ açma

Hızlı ve lezzetli pinsa tarifi

Parmesan soslu ve çeri domatesli makarna

Karnabahar
Sorular
Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları
Juliette Hess2017’den beri Petitchef için yemek içerikleri hazırlıyorum.
Seyahat etmeyi, yeni yemekler keşfetmeyi, yeni mutfak trendlerini denemeyi ve yeni restoranlar keşfetmeyi çok seviyorum.
Makarnanın her türlüsüne bayılıyorum ❤ udon eriştesinden tagliatelleye kadar onları pişirmeyi, hatta evde kendim yapmayı çok seviyorum!
Şu anda bir sonraki tarifinizi hazırlıyor, videoya çekiyor ve fotoğraflıyorum. Umarım beğenirsiniz!
Seyahat etmeyi, yeni yemekler keşfetmeyi, yeni mutfak trendlerini denemeyi ve yeni restoranlar keşfetmeyi çok seviyorum.
Makarnanın her türlüsüne bayılıyorum ❤ udon eriştesinden tagliatelleye kadar onları pişirmeyi, hatta evde kendim yapmayı çok seviyorum!
Şu anda bir sonraki tarifinizi hazırlıyor, videoya çekiyor ve fotoğraflıyorum. Umarım beğenirsiniz!
Yorumlar
Bu tarifi not alın:





Bu tarifi not alın