Bibimbap, geleneksel kore yemeği
Bibimbap için gereken tüm malzemeleri ve adımları görünce panik yapmayın; biraz planlamayla bunun ne kadar kolay olduğunu göreceksiniz! :-) Bibimbap adı, Korecede “karıştırmak” anlamına gelen “bibim” ve “pirinç” anlamına gelen “bap” kelimelerinden gelir. Bu yemek başlangıçta banchan adı verilen garnitürlerden artanları değerlendirmek için düşünülmüştür. Bu tarifte ise sıfırdan başlayıp yemeğin tamamını hazırlıyoruz. Pirinç, taze sebzeler, yumuşacık et ve yumurtanın sağlıklı ve doyurucu bir öğün için MÜKEMMEL bir karışım oluşturduğu renkli ve lezzetli bir kase hayal edin! Hepsini tatlandırmak için yemeğe lezzetli bir acı tat katacak, fermente biber salçasıyla hazırlanan nefis bir Gochujang'lı Kore sosundan daha iyisi yok. Bibimbap'ın en güzel yanı ne mi? İçini mevsim sebzeleriyle damak zevkinize göre doldurabilir, eti balıkla değiştirebilirsiniz; her şey mümkün! Hadi başlayalım mı? Bibimbap'ı bilenler hiç tereddüt etmeden her şeyi karıştırıp Kore usulü kaşıkla afiyetle yer; yemeğin güzel sunumuna kıyamayanlar ise garnitürlerden yemek çubuklarıyla sakince alır ;-)
Malzemeler
Marinasyon için:
Sebzeler:
Yumurtalar:
Sos:
Pirinç:
Üzeri için:
Malzemeler
- 1 hava geçirmez kap (veya kase + streç film)
- Kağıt havlu (veya kurulama bezi)
- Sarımsak kırıcı
- 1 bıçak
- 1 soyucu
- 1 doğrama tahtası
- 1 kızartma tavası
- 1 tencere
- 2 çorba tabağı
Hazırlık
Marinasyon:
Soya sosunu, pirinç sirkesini, ezilmiş sarımsağı ve taze zencefili karıştırın.
Eti şeritler halinde kesin ve hava geçirmez bir kaba koyun. Üzerine marinasyonu dökün, karıştırın ve kabın kapağını kapatın. Buzdolabında 1 saat bekletin.
Sebzeler:
Havucu ve soğanı soyup jülyen doğrayın. Kabağı soyup yarım ay şeklinde dilimleyin.
Shiitake mantarlarını nemli bir mutfak bezi veya kâğıt havluyla silip şeritler halinde kesin. Maş fasulyesi filizlerini ve ıspanakları yıkayın. Sarımsağı küçük küçük doğrayın.
Sos:
Soya sosunu, susam yağını, Gochujang'ı, şekeri ve beyaz susam tohumlarını karıştırın.
Pirinç:
Pirinci ve suyu bir tencereye koyup kapağını kapatın. Kaynamaya bırakın; ardından kısık-orta ateşte kapağı kapalı olarak 10 dakika pişirin.
Sebzeler:
Sebzeleri teker teker pişirin.
Bir tavaya biraz susam yağı dökün, biraz kıyılmış sarımsak ekleyin ve sebzeleri orta-yüksek ateşte kısa süre soteleyin. Ardından soya sosuyla tavanın dibini çözdürün.
Soğanların ve ıspanakların biraz daha uzun süre pişmesi gerekir. Yumuşacık olmalılar.
Yumurtalar:
Kişi başı 1 yumurtayı susam yağında sahanda pişirin. Dilerseniz yumurtayı kaynar suda 6 dakika pişirerek rafadan da hazırlayabilirsiniz.
Et:
Eti ve marinasyonunu tavada yüksek ateşte kısa süre soteleyin.
Sunum:
Pirinci tabağın tabanına yayın. Sebzeleri ve eti, ortada bir boşluk kalacak şekilde pirincin üzerine yan yana yerleştirin.
Tabağın ortasına bibimbap sosundan ekleyin, ardından sahanda yumurtayı üzerine yerleştirin.
Susam tohumu ve ince kıyılmış frenk soğanıyla süsleyin.
İşte bibimbap'ınız hazır!
Gözlemler
Bibimbap nasıl saklanır?
Bibimbap'ı hazırladıktan hemen sonra tüketmenizi öneririz. Sebzeler, et ve yumurta servis etmeden hemen önce pişirilir; tekrar ısıtıldıklarında lezzetleri aynı olmayabilir.
Yine de hava geçirmez bir kapta buzdolabında en fazla 3 gün saklayabilirsiniz. Yeniden ısıtırken eti tavada kısa süre ısıtmanızı ve yemeden hemen önce sahanda yumurta pişirmenizi öneririz.
Bibimbap nasıl servis edilir?
İki çeşit bibimbap vardır: çukur tabakta servis edilen klasik bibimbap ve sıcak bir taş kasede servis edilen dolsot bibimbap. Dolsot bibimbapta et veya balık doğrudan taş kasede pişirilir.
Banchan: Bibimbap (ve Kore mutfağının diğer geleneksel yemekleri) genellikle “banchan” adı verilen garnitürlerle servis edilir. Bunlar kimchi (acı fermente sebzeler), baharatlandırılmış buharda pişmiş sebzeler veya başka garnitürler olabilir. Kore'de yemekler oldukça keyifli ve paylaşımcı geçer; sofralar çeşit çeşit yemekle donatılır. Yemek sırasında sofradaki banchan'lardan herkesin alması gelenektir.
Et mi, balık mı? Bibimbap'ı marine edilmiş et veya balıkla, hatta tartar ya da çiğ balıkla servis edebilirsiniz. Bu yemeğin birçok çeşidi vardır.
Bibimbap sosu: Sosu doğrudan tabağınıza dökebilir ya da küçük bir kasede tabağın yanına koyup azar azar ekleyebilirsiniz.
Yemek çubukları: Koreliler geleneksel olarak metal yemek çubukları ve bunlarla uyumlu yuvarlak bir kaşık kullanır. İsterseniz bambu veya plastik yemek çubukları da kullanabilirsiniz.
Bibimbapta hangi sebzeler kullanılır?
Mevsim sebzelerini kullanabilir; tarifte kullandığımız sebzeleri sevdiğiniz ya da evde bulunan başka sebzelerle değiştirebilirsiniz. Bu yemek, gıda israfını önlemek için birebirdir!
Bibimbapta hangi pirinç kullanılır?
Basmati pirinci kullandık, ancak siyah pirinç de kullanabilirsiniz.
Yumurta:
Bibimbap'ı sahanda yumurta veya rafadan yumurtayla tamamlayabilirsiniz; tamago yumurtası da kullanabilirsiniz. Japonya'da sıkça tüketilen bu yumurta, rafadan pişirildikten sonra soya sosu ve mirinde (sake bazlı bir sos) bir gece marine edilir.
Vejetaryen bibimbap yapılabilir mi?
Elbette! Örneğin et yerine tofuyu marine edebilir ya da eti hiç kullanmayabilirsiniz.
Bibimbap glütensiz midir?
Dikkat: Bibimbap glütensiz gibi görünse de soya sosu glüten içerir. Glüten içermeyen tamari sosuyla değiştirebilirsiniz. Bazı hazır Gochujang ürünleri de glüten içerebilir; bu nedenle ambalajını kontrol edin.
Gochujang nedir, nerede bulunur?
Gochujang, Kore mutfağında çeşni olarak kullanılan, tatlı ve tuzlu notalara sahip acı bir fermente biber salçasıdır. Kore'nin en sevilen yemeklerine eşlik eden soslarda sıkça kullanılır. Asya marketlerinde, hatta iyi stoklanmış süpermarketlerin dünya mutfağı reyonunda bulabilirsiniz!
Beslenme
- Karbonhidrat: 73.3g
- Toplam yağ: 36.2g
- Az doymuş yağ: 5.6g
- Protein: 52.3g
- Lif: 9.4g
- Şeker: 16.4g
- ProPoints: 22
- SmartPoints: 24
Pişirme ekipmanları
Öznitellikler
Benzer tarifler

Ispanak yemeği

Zeytinyağlı ıspanak kökü yemeği

Balkabaklı risotto: sonbahar i̇çin hafif ve lezzetli bir başlangıç

Sebzeli şifa çorbası

Zeytinyağlı yer elması yemeği

Tofulu pad thai tarifi

Sebzeli mini spagetti tarifi

Yaz rulosu – marine edilmiş sığır eti

Ispanaklı frittata: kolay ve lezzetli vejetaryen ana yemek

Pirinçli ispanak sapı

Portakallı, hurmalı pilav

Ispanak kavurması (ıspanak yemeği)
Sorular
Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları
Juliette HessSeyahat etmeyi, yeni yemekler keşfetmeyi, yeni mutfak trendlerini denemeyi ve yeni restoranlar keşfetmeyi çok seviyorum.
Makarnanın her türlüsüne bayılıyorum ❤ udon eriştesinden tagliatelleye kadar onları pişirmeyi, hatta evde kendim yapmayı çok seviyorum!
Şu anda bir sonraki tarifinizi hazırlıyor, videoya çekiyor ve fotoğraflıyorum. Umarım beğenirsiniz!








Bu tarifi not alın