Meksika salatası kavanozları
şimdi oy verin
Piknik mi planlıyorsunuz? Tatlı Meksika lezzetleriyle salata kavanozumuzla kendinizi şımartın! Bu tarif, ofiste paketlenmiş bir öğle yemeği için de kullanılabilir ;-) Karşı konulmaz bir sos ile rengarenk bir salata! Sırrımızı aşağıdaki hazırlık adımlarında sizinle paylaşacağız ↓
Malzemeler
2
Salata sosu :
Malzemeler
- 1 L'lik 1 kavanoz
Hazırlık
Sosu hazırlayın:
Mayonez, limon suyu, ezilmiş sarımsak, tuz, karabiber ve kırmızı biberi pürüzsüz olana kadar karıştırın.
Biber ve avokadoyu küp şeklinde kesin. Kişniş ve kırmızı soğanı doğrayın ve beyaz peyniri ufalayın. Mısır ve barbunyayı iyice süzün.
Sosu kavanozun dibine dökün. Üzerine fasulyeleri ekleyin. Ardından avokadoyu ekleyin. Kararmasını önlemek için avokadonun üzerine yaklaşık 1 yemek kaşığı limon suyu dökün.
Ufalanmış beyaz peyniri, ardından mısırı ve doğranmış kırmızı soğanı ekleyin. Ardından kişniş ve kırmızı biberi ekleyin. Roka ile kavanozun üst kısmını tamamlayın ve kapatın.
Ve şimdi salatanız pikniğe götürmeye hazır!
Gözlemler
Miktarları gram olarak verdik, böylece tarif için tüm besin bilgilerine sahip olabilirsiniz. Elbette, her malzemeden daha fazla veya daha az ekleyerek tarifi uyarlayabilirsiniz.
Cotija Meksika'da bulunabilen bir peynirdir. Benzer ufalanan bir dokuya sahip olan beyaz peynir ile değiştirebilirsiniz.
Beslenme
1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 465Kcal
- Karbonhidrat: 28.3g
- Toplam yağ: 28.8g
- Az doymuş yağ: 7.3g
- Protein: 15.8g
- Lif: 12.6g
- Şeker: 9.1g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 16
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (310g)
Öznitellikler
Buzdolabında saklama
Sorular
Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları
Yorumlar
Bu tarifi not alın:





Bu tarifi not alın