Brunch usulü ızgara dürüm – tortilla wrap hack
Siz de “Tortilla Challenge”a katılın! Mantığı çok basit: mısır veya buğday tortillasından kısa sürede bir sandviç hazırlamak :-) Evet, tortillalarla yapılabileceklerin sınırı yok; işte kanıtı! Burada, pazar sabahı güzelce uyandıktan sonra keyifle hazırlayabileceğiniz brunch tarzı bir sandviç tarifi paylaşıyoruz :-) Adım adım, kullanacağınız malzemeleri ve sandviçi nasıl katlayacağınızı anlatıyoruz. Kendiniz görün ↓
Malzemeler
Malzemeler
- 1 ızgara
Hazırlık
Avokadoyu dilimleyin. Yumurtaları tuz ve karabiberle çırpıp zeytinyağında birkaç dakika pişirin. Bacon'ı ızgarada pişirin. Tortillayı ortasından başlayarak yarısına kadar kesin.
Kesik kısmı aşağı bakacak şekilde yerleştirin. Avokadoyu sol alt bölüme, çırpılmış yumurtayı sol üst bölüme koyun. Üzerine ızgarada pişirdiğiniz bacon'ı ekleyin.
Kuzu marulunu sağ üst bölüme, emmental peyniri dilimlerini ise sağ alt bölüme yerleştirin.
İç harcı eklenmiş tortillayı katlayın: Avokadolu bölümü, yumurta ve bacon bulunan bölümün üzerine katlayın.
Ardından bu kısmı kuzu marulu bulunan bölümün üzerine, son olarak da emmental peyniri bulunan bölümün üzerine katlayın.
Dürümü sıcak ızgaraya yerleştirin ve güzelce kızarana kadar birkaç dakika pişirin.
Izgaradan alın; dürümünüz hazır! Brunch için harika :D
Gözlemler
Dürümünüzü en sevdiğiniz malzemelerle doldurmaktan çekinmeyin: deneyebileceğiniz kombinasyonların sınırı yok!
Tortilla türünü değiştirerek farklı lezzetler deneyin; örneğin mısır tortillası kullanabilirsiniz.
Pişirme süresi ızgaranızın gücüne bağlıdır. Dürümü güzelce kızarınca ızgaradan alın.
Bu tarifi karabuğday galetalarıyla, kreplerle ya da nori yosunu kullanarak suşi tarzında da deneyebilirsiniz (tabii iç harcı farklı olacaktır: özgün bir onigiri için çiğ balık, sirkeli pirinç... Pişirmek gerekmez!)
Beslenme
- Karbonhidrat: 19.2g
- Toplam yağ: 35.3g
- Az doymuş yağ: 12g
- Protein: 27.6g
- Lif: 3.9g
- Şeker: 2.6g
- ProPoints: 14
- SmartPoints: 17
Pişirme ekipmanları
Öznitellikler
Benzer tarifler

Chorizo, avokado ve domatesli dürüm sandviç

Tortillalarla ne yapılır? kolay ve ekonomik mini kişler!

Air fryer fajita: kısa sürede hazır, lezzetli fajita i̇ç harcı!

Tekstüre soya proteinli vejetaryen fajitalar

Big mac tarzı dürüm: hızlı, pratik ve ekonomik

Raclette peynirli burger

Ev yapımı big mac: meşhur big mac burger tarifi

Meksika usulü kavanoz salata

Amerikan usulü izgara peynirli büyük sandviç: tavuk, avokado ve bacon

Tavuklu ve avokadolu venezuela arepası - reina pepiada

Airfryer'da patlıcan ruloları






Bu tarifi not alın