Kabak cipsi tarifi
şimdi oy verin
Aperatiflerde geleneksel patates cipsleri yerine kabak cipsi denemeye ne dersiniz? Bunun için yemyeşil bir sebze seçtik: kabak ;-)
Malzemeler
5
Hazırlık
Hazırlama süresi15 min
Pişirme süresi15 min
Kabağı iyice temizleyin ve ince dilimler halinde kesin.
Dilimleri unla birlikte bir kaseye koyun ve un kabakları kaplayana kadar iyice karıştırın. Aynı işlemi çırpılmış yumurtalar için de yapın.
Kabak dilimlerini tezgâha dizin ve üzerlerine galeta unu serpin. Dilimleri ters çevirip işlemi tekrarlayın.
Kabakları zeytinyağında kızarana kadar kızartın.
İşte, kabak cipsleriniz hazır!
Gözlemler
Kabaklar: Başka sebzelerle değiştirilebilir. Lezzetleri çeşitlendirmek için ideal :-)
Fırında pişirme: Cipslerin üzerine biraz zeytinyağı gezdirin ve 180°C'de 10 dakika pişirin.
Beslenme
1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 138Kcal
- Karbonhidrat: 14.9g
- Toplam yağ: 5.9g
- Az doymuş yağ: 1.1g
- Protein: 5.3g
- Lif: 1.6g
- Şeker: 1.3g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 4
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (93g)
Pişirme ekipmanları
Ocak
Benzer tarifler

Airfryer’da kabak cipsi: hafif ve lezzetli

Air fryer’da kabak cipsi

Sağda sadece kabak,soldaki kabak ve ıspanak karışımı köfteler

Kabak mücver ya da kabak köftesi

Karabuğday galetası cipsi: aperitif için mükemmel!

Airfryer’da yemeklik muz cipsi

Fırında plantain cipsi

Süper çıtır ev yapımı soğan ve parmesan cipsi

Air fryer'da tarçınlı elma cipsi tarifi

Pita ekmeği cipsi: pratik tarif

Mikrodalga tatlı patates cipsi

Mikrodalgada patates cipsi
Sorular
Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları
Yorumlar
Bu tarifi not alın:



Bu tarifi not alın