Karabuğday galetası cipsi: aperitif için mükemmel!

şimdi oy verin
Aperatif
Çok kolay
15 min
86 Kcal

Klasik patates cipslerine alternatif arıyor ve farklı lezzetler denemek istiyorsanız, karabuğday galetasından yapılan cips tarifimizi deneyin. Evde cips yapmanın avantajı, onları dilediğiniz gibi çeşnilendirebilmenizdir ;-) Biz zeytinyağı ve tuz karışımına biraz kuru biberiye ekledik. Kısacası, yanında bir ezmeyle aperitif saatinde mutlaka denemeniz gereken bir tarif!

Malzemeler

4

Hazırlık

Hazırlama süresi5 min
Pişirme süresi10 min
  • Karabuğday galetalarını bir kesme tahtasına koyun ve kareler hâlinde kesin.
    Kareleri yağlı kâğıt serili bir fırın tepsisine dizin.
  • Bir kâsede zeytinyağı, biberiye ve tuzu karıştırın. Miktarları damak tadınıza göre ayarlayın.
  • Bir fırça yardımıyla zeytinyağlı karışımı karabuğday galetası karelerinin üzerine sürün.
    Önceden 180°C'ye ısıtılmış fırında 10 dakika pişirin.
  • Pişirme süresi dolunca cipsleri fırından çıkarın ve iyice çıtır olmaları için soğumaya bırakın ;-)
    Afiyet olsun!

Bu tarifi not alın

FAQ ❓

Karabuğday galetası cipsimi nasıl kişiselleştirebilirim?

Lezzeti çeşitlendirmek için damak tadınıza göre kırmızı biber, sarımsak tozu veya parmesan gibi farklı baharatlar ya da peynirler ekleyebilirsiniz.
Evet, daha az kalori içerirler ve genellikle lif bakımından daha zengindirler; bu da onları daha besleyici bir alternatif hâline getirir.
Hava geçirmez bir kapta uygun şekilde saklandıklarında bir haftaya kadar dayanabilirler; ancak en lezzetli hâlleri tazeyken olur.
Elbette! Mısır veya pirinç galetalarını deneyebilirsiniz; ancak lezzetleri ve dokuları farklı olacaktır.
Karabuğday galetası cipsleri; taze peynir, avokado veya humus bazlı ezmelerle mükemmel uyum sağlar ve lezzetli, dengeli bir aperitif sunar.

Beslenme

1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 86Kcal
  • Karbonhidrat: 9.3g
  • Toplam yağ: 4.4g
  • Az doymuş yağ: 0.7g
  • Protein: 1.9g
  • Lif: 0.7g
  • Şeker: 2.4g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (36g)

Pişirme ekipmanları

fırın
Petitchef_TRPetitchef_TR

Benzer tarifler

Sorular

Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları

Yorumlar

Bu tarifi not alın: