Mikrodalgada patates cipsi

şimdi oy verin
Aperatif
Çok kolay
53 min
105 Kcal

Cipsler, patatesten ve mikrodalgada gerçekten yapılabiliyor! Geleneksel atıştırmalıkların çıtırlığından vazgeçmeden hızlı ve lezzetli bir aperatif ya da atıştırmalık arayanlar için pratik ve şaşırtıcı derecede sağlıklı bir alternatif. İnce dilimlenmiş patatesler tuz ve dilediğiniz baharatlarla tatlandırılıyor; mikrodalga fırında altın renginde, çıtır çıtır cipslere dönüşüyor. Hafif ve ev yapımı bir atıştırmalık isteğinizi gidermek için ideal! Sonuç mu? Daha az kalori ve ilave yağ yok. Merak ettiniz mi? Adım adım tarifimiz hemen aşağıda. Göz atın!

Malzemeler

5

İsteğe bağlı:

Malzemeler

  • Mandolin (veya keskin bıçak)
  • Parşömen kağıdı
  • Kase
  • Bulaşık bezi (veya kağıt havlu)

Hazırlık

Hazırlama süresi3 min
Bekleme süresi30 min
Pişirme süresi20 min
  • Mikrodalgada Patates Cipsi - Hazırlık adım 1Önce patatesleri yıkayın.
  • Mikrodalgada Patates Cipsi - Hazırlık adım 2Ardından kabuklarını soyun ve bir mandolin (veya keskin bir bıçak) kullanarak ince dilimler halinde kesin.
  • Mikrodalgada Patates Cipsi - Hazırlık adım 3Dilimleri 30 dakika boyunca soğuk suda bekletin.
  • Mikrodalgada Patates Cipsi - Hazırlık adım 4Suyu süzün ve dilimleri mümkün olduğunca fazla suyu emmesi için temiz bir kurulama bezinin (veya kağıt havlunun) üzerine koyun.
  • Mikrodalgada Patates Cipsi - Hazırlık adım 5Patatesleri bir kaseye alın ve üzerlerine biraz zeytinyağı gezdirin. Dilediğiniz gibi baharatlayın. Biz yalnızca tuz kullandık; karabiber ve toz kırmızı biber de çok yakışır. İyice karıştırın.
  • Mikrodalgada Patates Cipsi - Hazırlık adım 6Dilimleri pişirme kağıdı ile kaplı sığ bir kaba yerleştirin. Dilimleri üst üste gelmeyecek şekilde dizin.
  • Mikrodalgada Patates Cipsi - Hazırlık adım 7Mikrodalga fırında en yüksek güçte 5-6 dakika pişirin. Kontrol edin; cipsler hafifçe kızarmış ve kurumuş olmalıdır. Çıkarın ve kalan çiğ patates dilimleri için de aynı işlemi tekrarlayın.
  • Mikrodalgada Patates Cipsi - Hazırlık adım 8Cipsleri soğumaya bırakın. Soğudukça kurumaya ve sertleşmeye devam edecekler. Afiyet olsun!

Bu tarifi not alın

Gözlemler

Mikrodalgada yapılan patates cipsleri ne kadar süre dayanır?
Cipsleri hazır olur olmaz tüketmenizi öneririz. Plastik bir torbada veya hava geçirmez bir kapta saklasanız bile çıtırlıklarını kaybederler.

Mikrodalgada patates cipsi yaparken hangi baharatları kullanabilirim?
Patates cipslerinizi farklı baharatlarla dilediğiniz gibi tatlandırabilirsiniz: sarımsak tozu, soğan tozu, toz kırmızı biber, karabiber, köri ve daha fazlası.

Patatesleri neden suda bekletmek gerekir?
Patatesleri soğuk suda bekletmek nişasta miktarını azaltır ve pişirme sırasında dilimlerin birbirine daha az yapışmasını sağlar.

Cipsleri fırında yapabilir miyim?
Elbette. Önceden ısıtılmış 180°C fırında yaklaşık 15 dakika veya pişene kadar fırınlayın. Süre, fırına ve cipslerin kalınlığına göre değişebilir.

Ek ipuçları:
Pişirme süresi yaklaşık olarak verilmiştir. Patates dilimlerinin kalınlığına (çok ince kesildiklerinden emin olun) ve mikrodalga fırınınızın gücüne bağlı olarak süre değişebilir. Cipslerin biraz daha pişmesi gerektiğini düşünüyorsanız onları çıkarıp ters çevirin ve birkaç saniye ya da dakika daha pişirin.

Beslenme

1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 105Kcal
  • Karbonhidrat: 16.4g
  • Toplam yağ: 3.2g
  • Az doymuş yağ: 0.5g
  • Protein: 1.7g
  • Lif: 1.7g
  • Şeker: 1.6g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (85g)

Pişirme ekipmanları

mikrodalga
Petitchef_TRPetitchef_TR

Benzer tarifler

Sorular

Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları

Mirella MendonçaMirella Mendonça
Petitchef (Portekiz ve Brezilya) için editoryal sorumluğum var ve dünya mutfağına ve seyahate büyük bir tutkum var, her zaman yeni tatlar ve deneyimler arayışındayım. Ancak, farklı kültürlerin lezzetlerini keşfetmeyi sevsem de, annemin mutfağı her zaman en sevdiğim olacak – yalnızca onun yaratabileceği o benzersiz tatla.

Yorumlar

Bu tarifi not alın: