Marine kabak: yaz i̇çin mükemmel sebze carpaccio’su!
Yaz için ferahlatıcı bir tarif: çiğ marine kabakları başlangıç olarak veya garnitür olarak servis edebilirsiniz. Ayrıca sandviçlerin ya da plajda yiyebileceğiniz sandviçlerin içine koymanızı da öneririz. Marine kabakları hazırlamanın ilk adımı, kabakları mümkün olduğunca ince dilimlemektir; bu nedenle sebze soyacağı kullandık (ayarlanabilir bir mandolin dilimleyici de işinizi görür). Kabakları dilimledikten sonra bir fırın kabına yerleştirip sızma zeytinyağı, limon, beyaz şarap sirkesi, sarımsak ve taze nane ile hazırladığımız özel marinasyon sosuyla tatlandırmanız yeterli. Sonuç, herkesin damak zevkine hitap edecek; ferah, aromatik ve hafif ekşimsi bir vejetaryen yemek. Siz de marine kabak tarifini deneyin: Hazırlaması son derece kolay olan bu sebze carpaccio’su, yazın en sevdiğiniz yemeklerinden biri olacak.
Malzemeler
Süslemek için:
Malzemeler
- Kesme tahtası
- Kâse
- Mandolin dilimleyici (veya sebze soyacağı)
- Bıçak
- Çırpma teli
Hazırlık
Öncelikle kabakları iyice yıkayın ve mandolin dilimleyiciyle ya da sebze soyacağıyla çok ince dilimleyin.
Marinasyon sosunu hazırlayın:
Bir kâsede yağı, limon suyunu ve beyaz şarap sirkesini çırparak karıştırın.
Nane yapraklarını ve sarımsağı bıçakla çok ince doğrayın. Ardından ikisini marinasyon sosuna ekleyin; tuz ve karabiberle tatlandırıp iyice karıştırın.
Bir fırın kabı alın ve tabanına biraz marinasyon sosu dökün. Üzerine ince kabak dilimlerini dizerek ilk katmanı oluşturun.
Malzemeler bitene kadar kabak ve marinasyon sosundan oluşan katmanları sırayla dizmeye devam edin.
Fırın kabının üzerini streç filmle kapatın (isterseniz doğrudan hava geçirmez kapaklı bir cam kap da kullanabilirsiniz). Kabakları tüketmeden önce buzdolabında en az 3 saat dinlendirin.
Bu sürenin sonunda kabakları fırın kabında dikkatlice ters yüz edin. Gerekirse tuz ekleyin ve pembe biber taneleri ile nane yapraklarıyla süsleyerek servis tabağına alın. Çiğ marine kabaklar hazır!
FAQ ❓
Marine kabakları ne kadar süre saklayabilirim?
Çiğ olarak marine etmek için hangi kabakları kullanmalıyım?
Kabakları pişirebilir miyim?
Taze nane yerine ne kullanabilirim?
Şarap sirkesi yerine ne kullanabilirim?
Kabakları ne kadar süre marine etmeliyim?
Marine kabakları nasıl kullanabilirim?
Çiğ marine kabakları nasıl servis edebilirim?
Beslenme
- Karbonhidrat: 6.6g
- Toplam yağ: 48.3g
- Az doymuş yağ: 6.8g
- Protein: 3.4g
- Lif: 5.3g
- Şeker: 5.1g
- ProPoints: 14
- SmartPoints: 17
Öznitellikler
Benzer tarifler

Tamago sando: konbinilerde bulabileceğiniz ünlü japon yumurtalı sandviçi

Bahar gelmiş!

Çok basit, daha az malzeme ile tatlı adını koydu.

Arnavut ciğeri pdçs 22

Ricotta dolgulu biberler

Bamya

Güveçte pastırmalı kuru fasulye

Yumurta kapama

Sağlıklı yoğurt sosu

Ördek göğsü tavada nasıl pişirilir?

Parmesanlı ve otlu kurabiye








Bu tarifi not alın