Hızlı mango lassi

şimdi oy verin
Drink
Çok kolay
5 min
245 Kcal

Bu mango lassi ile Hindistan'a gidin! Bu son derece yumuşak içecek Hindistan'da geleneksel olarak yemek boyunca tüketilir. Tatlınıza veya atıştırmalığınıza biraz güneş ışığı katmak için hızlı tarifimizi yeniden üretmek çok kolay ;-)

Malzemeler

1

Malzemeler

  • Blender

Hazırlık

  • Hızlı mango lassi - Hazırlık adım 1Bir blenderda mango, sade yoğurt ve şekeri karıştırın.
  • Hızlı mango lassi - Hazırlık adım 2Karıştırmaya devam ederken her seferinde azar azar süt ekleyin. Lassi'niz pürüzsüz olmalıdır.
  • Hızlı mango lassi - Hazırlık adım 3Ve şimdi mango lassiniz hazır!

Bu tarifi not alın

FAQ ❓

Mango lassi nasıl yapılır?

Mango lassi yapmak için bir blenderda 165 g mango, 1 sade yoğurt, 1 yemek kaşığı şeker ve azar azar 5 cl sütü karıştırın. Pürüzsüz bir kıvam elde edene kadar karıştırın.
Mango lassi'nin tam besin değeri belirtilmemiştir, ancak genellikle mango ve yoğurt içeriği sayesinde vitamin ve mineral açısından zengindir.
Mango lassi, genellikle yemek sırasında veya sıcak havalarda serinletici bir içecek olarak tüketilir.
Bu tarifin kalori değeri belirtilmemiştir, ancak kullanılan malzemelere bağlı olarak genellikle düşük kalorili bir içecek olarak kabul edilir.
Mango lassi'yi daha sağlıklı hale getirmek için az yağlı yoğurt veya bitkisel süt alternatifleri kullanabilirsiniz. Ayrıca, tatlandırmak için bal veya agave şurubu ekleyebilirsiniz.

Beslenme

1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 245Kcal
  • Karbonhidrat: 45.7g
  • Toplam yağ: 2.3g
  • Az doymuş yağ: 1.4g
  • Protein: 7.6g
  • Lif: 2.9g
  • Şeker: 44.5g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 12
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (350g)

Öznitellikler

Buzdolabında saklama
Petitchef_TRPetitchef_TR

Benzer tarifler

Sorular

Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları

Juliette HessJuliette Hess
2017’den beri Petitchef için yemek içerikleri hazırlıyorum.
Seyahat etmeyi, yeni yemekler keşfetmeyi, yeni mutfak trendlerini denemeyi ve yeni restoranlar keşfetmeyi çok seviyorum.
Makarnanın her türlüsüne bayılıyorum ❤ udon eriştesinden tagliatelleye kadar onları pişirmeyi, hatta evde kendim yapmayı çok seviyorum!
Şu anda bir sonraki tarifinizi hazırlıyor, videoya çekiyor ve fotoğraflıyorum. Umarım beğenirsiniz!

Yorumlar

Bu tarifi not alın: