Patlıcan tempura
şimdi oy verin
Siz de tüm aileye sebze yedirmek için sık sık farklı yollar mı arıyorsunuz? O hâlde bu tempura usulü patlıcanları deneyin! Yapımı çok kolay olan bu tarif için fazla malzemeye ihtiyacınız yok; ihtiyacınız olanlar mutfağınızdaki dolaplarda ve buzdolabınızda zaten bulunabilir! Bu tempura patlıcanları aperatif olarak, başlangıçta veya karışık salatayla ana yemek olarak afiyetle yiyebilirsiniz. Yazılı, fotoğraflı ve videolu adım adım anlatımımız sayesinde evde hazırlamak çok kolay ;-)
Malzemeler
6
Kızartmak için:
Hazırlık
Hazırlama süresi15 min
Bekleme süresi1 saat
Pişirme süresi4 min
Hamuru hazırlayın: Unu, tatlı toz biberi, sütü, tuzu, karabiberi ve yaş mayayı karıştırın. Oda sıcaklığında 1 saat dinlendirin; hamurun hacmi iki katına çıkmalıdır.
Patlıcanı soyup dilimleyin. Dilimleri önce una bulayın, ardından hazırladığınız hamura batırın.
Patlıcan dilimlerini kızgın yağda her iki tarafı yaklaşık 2 dakika kızartın. Ardından fazla yağını çekmesi için kâğıt havlu üzerine alın.
Hazır! Üzerine bal gezdirin.
Gözlemler
Maya: Tuzla temas etmemelidir; aksi takdirde etkisini kaybeder.
Beslenme
1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 221Kcal
- Karbonhidrat: 28.6g
- Toplam yağ: 9.1g
- Az doymuş yağ: 1.3g
- Protein: 4.9g
- Lif: 2.1g
- Şeker: 4.5g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 7
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (89g)
Pişirme ekipmanları
Ocak
Öznitellikler
Buzdolabında saklama
Benzer tarifler

Patlıcanlı tarte tatin: bayılacağınız tuzlu tart tarifi!

Patlıcanlı börek

Patlıcanlı muska börek

Air fryer’da akışkan camembert peyniri

Hellimli gyros: yunan sandviçinin vejetaryen versiyonu!

Ev yapımı flaman usulü et yahnisi (carbonnade flamande)

Kolay patlıcan havyarı

Patlıcanlı börek - 29 nisan 2011

Yılbaşı hindisi

Skyr'lı flan: hafif ve yapımı çok kolay!

Mercimekli haşhaşlı ekmek

Ballı ve kekikli kuzu i̇ncik tarifi
Sorular
Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları
Yorumlar
Bu tarifi not alın:




Bu tarifi not alın