Kolay patlıcan havyarı

şimdi oy verin
Aperatif
Çok kolay
45 min
153 Kcal

Yapımı kolay bu patlıcan havyarı ile aperatifinize biraz tazelik katın! Misafirleriniz kızarmış ekmek veya sebze çubuklarıyla birlikte çok sevecek. Klasik endüstriyel bisküvi ve cipslerden hoş bir değişiklik ;-) Tek yapmanız gereken aşağıdaki ayrıntılı adımları takip etmek ↓ ↓

Malzemeler

4

Hazırlık

Hazırlama süresi5 min
Pişirme süresi40 min
  • Kolay patlıcan havyarı - Hazırlık adım 1Patlıcanı uzunlamasına ikiye bölün. Etini çizin ve üzerine zeytinyağı gezdirin.
  • Kolay patlıcan havyarı - Hazırlık adım 2Tuz ve karabiber ile tatlandırın. Biberiye serpin. Önceden ısıtılmış fırında 210°C'de 40 dakika pişirin.
  • Kolay patlıcan havyarı - Hazırlık adım 3Pişmiş patlıcan etini bir yemek kaşığı ile alın. Limon suyu, sarımsak ve zeytinyağı ile karıştırın. Buzdolabında soğutun.
  • Kolay patlıcan havyarı - Hazırlık adım 4Ve şimdi patlıcan havyarınız hazır!

Bu tarifi not alın

Gözlemler

Patlıcan havyarını hava geçirmez bir kapta serin bir yerde saklayın.

Beslenme

1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 153Kcal
  • Karbonhidrat: 3.3g
  • Toplam yağ: 14.8g
  • Az doymuş yağ: 2.1g
  • Protein: 0.6g
  • Lif: 1.6g
  • Şeker: 1.7g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (61g)

Öznitellikler

Buzdolabında saklama
Petitchef_TRPetitchef_TR

Sorular

Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları

Yorumlar

Bu tarifi not alın: