Kolay patlıcan havyarı
şimdi oy verin
Yapımı kolay bu patlıcan havyarı ile aperatifinize biraz tazelik katın! Misafirleriniz kızarmış ekmek veya sebze çubuklarıyla birlikte çok sevecek. Klasik endüstriyel bisküvi ve cipslerden hoş bir değişiklik ;-) Tek yapmanız gereken aşağıdaki ayrıntılı adımları takip etmek ↓ ↓
Malzemeler
4
Hazırlık
Hazırlama süresi5 min
Pişirme süresi40 min
Patlıcanı uzunlamasına ikiye bölün. Etini çizin ve üzerine zeytinyağı gezdirin.
Tuz ve karabiber ile tatlandırın. Biberiye serpin. Önceden ısıtılmış fırında 210°C'de 40 dakika pişirin.
Pişmiş patlıcan etini bir yemek kaşığı ile alın. Limon suyu, sarımsak ve zeytinyağı ile karıştırın. Buzdolabında soğutun.
Ve şimdi patlıcan havyarınız hazır!
Gözlemler
Patlıcan havyarını hava geçirmez bir kapta serin bir yerde saklayın.
Beslenme
1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 153Kcal
- Karbonhidrat: 3.3g
- Toplam yağ: 14.8g
- Az doymuş yağ: 2.1g
- Protein: 0.6g
- Lif: 1.6g
- Şeker: 1.7g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 5
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (61g)
Öznitellikler
Buzdolabında saklama
Sorular
Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları
Yorumlar
Bu tarifi not alın:




Bu tarifi not alın