Rejim/Diyet Yemekleri ile Maydanoz

8 tarifler
Tarif Lezzetli rejim yemekleri 1- firin mucver

Lezzetli rejim yemekleri 1- firin mucver

Ana yemekler Çok kolay 10 min 40 min
Malzemeler: 4 Kisilik porsiyon basi 105 kalori 500 g kabak 3 yumurta 2 yemek kasigi un 100 g yarim yagli beyaz peynir bolca taze sogan sarimsak maydanoz dereotu
Tarif Közlenmi̇ş patlicanla hi̇ç yaği olmayan di̇yet karniyarik

Közlenmi̇ş patlicanla hi̇ç yaği olmayan di̇yet karniyarik

Ana yemekler Çok kolay 10 min 30 min
Malzemeler: * İstediğiniz kadar küçük kemer (uzun) patlıcanlar * Közlemek için tava veya başka közleme malzemesi İçi İçin Malzemeler : * İstediğiniz kadar az...
Tarif Zeytin yağlı biber dolması tarifi

Zeytin yağlı biber dolması tarifi

Ana yemekler Çok kolay 10 min 20 min
Malzemeler: 6 adet dolmalık biber 1 çay bardağı dolmalık fıstık 1 su bardağı pirinç 2 çay bardağı zeytinyağı 1 tatlı kaşığı karabiber Yarım demet taze nane...
Tarif Zeytin yağlı biber dolması

Zeytin yağlı biber dolması

Ana yemekler Çok kolay 10 min 10 min
Malzemeler: 15-20 tane dolmalık biber 3 su bardagı pirinç 4 adet orta boy soğan 1 su bardağı zeytinyağı Pişirirken biberlerin yarısına gelecek kadar sıcak su...
Tarif Yagli köfte

Yagli köfte

Ana yemekler Çok kolay 10 min 15 min
Malzemeler: 5 çay bardağı ince Bulgur 3-4 orta boy Domates 2 ortaboy Soğan 2 kırmızı Biber 1 demet Maydanoz 5 iri diş Sarmısak 1 su bardağı Zeytinyağı 1 yemek...
Tarif Kağitta deni̇z alasi

Kağitta deni̇z alasi

Ana yemekler Çok kolay 10 min 25 min
Malzemeler: 1 kg.de size (dilimlere bölünmüş 1.5-2 cm) olsun 300 g.mant 2 domates (dilimlenmiş) 2 limon (dilimlenmiş) Yeşil biber Üç adet (dörde bölünmüş) 1...
Tarif Detoks çorbasi

Detoks çorbasi

Ana yemekler Çok kolay 10 min 15 min
Malzemeler: 10 adet lahana yaprağı 3 adet acı sivri biber 1 adet pancar 4 diş sarımsak 1 adet kuru soğan 4 dal maydanoz Az miktarda kaya tuzu 1 çorba kaşığı...
Tarif Di̇yete devam

Di̇yete devam

Ana yemekler Çok kolay 10 min 20 min
Malzemeler: Tuz Enginar Biraz zeytinyağı Limon Dill Sarımsak Kuruyemiş Limonata Zeytin yağı Tavuk Pirinç eriştesi kavurup Kıyılmış yeşil soğan Maydanoz...