Petitchef

Rejim/Diyet Yemekleri

28 tarifler

Tarif Közlenmiş patlicanla hiç yaği olmayan diyet karniyarik

Közlenmiş patlicanla hiç yaği olmayan diyet karniyarik

Ana yemekler Çok kolay 10 min 30 min
Malzemeler: * İstediğiniz kadar küçük kemer (uzun) patlıcanlar * Közlemek için tava veya başka közleme malzemesi İçi İçin Malzemeler : * İstediğiniz kadar az yağ...
Tarif Kestane unundan diyet kurabiye yapimi

Kestane unundan diyet kurabiye yapimi

Aperatif Çok kolay 10 min 20 min
Malzemeler: * 1 su bardağı kadar sıvı yağ * 1 yumurta * 2 çay bardağı kadar kestane unu ( Kestane şekeri satan yerlerde var) * 1 paket kabartma tozu * 1 paket van...
Tarif Keçi boynuzu unundan diyet kurabiye yapimi ve tarifi (antalya yöresi)

Keçi boynuzu unundan diyet kurabiye yapimi ve tarifi (antalya yöresi)

Aperatif Çok kolay 10 min 20 min
Malzemeler: * 1 su bardağı kadar sıvı yağ * 1 yumurta * 1 çay bardağı kadar keçi boynuzu pekmezi (harnup pekmezi) * 1 paket kabartma tozu * 1 paket vanilya * 1 ç...
Tarif Limonlu diyet dondurma...

Limonlu diyet dondurma...

Tatlılar Çok kolay 10 min 10 min
Malzemeler: 3 su bardağı süzme yoğurt 1,5 su bardağı Canderel Green Toz veya toz şeker 2 orta boy limon...
Tarif Lezzetli rejim yemekleri (lry) 2-kagitta balik

Lezzetli rejim yemekleri (lry) 2-kagitta balik

Ana yemekler Çok kolay 10 min 15 min
Malzemeler: 100 g patates 1 çupra limon kirmizi sogan zencefil sarimsak tuz karabiber...
Tarif Lezzetli rejim yemekleri 1- firin mucver

Lezzetli rejim yemekleri 1- firin mucver

Ana yemekler Çok kolay 10 min 40 min
Malzemeler: 4 Kisilik porsiyon basi 105 kalori 500 g kabak 3 yumurta 2 yemek kasigi un 100 g yarim yagli beyaz peynir bolca taze sogan sarimsak maydanoz dereotu...
Tarif Margarinsiz yumurtasiz mozaik pasta (sivi yağli)

Margarinsiz yumurtasiz mozaik pasta (sivi yağli)

(1 oy)
Tatlılar Çok kolay 10 min 10 min
Malzemeler: 2 paket petibör bisküvi sıvı harç için : 1 su bardağı süt yarım su bardağı toz şeker yarım çay bardağından biraz fazla zeytinyağ(çok az) 1 yemek kaş...
Tarif Yagli ekmek (katmer)

Yagli ekmek (katmer)

(1 oy)
Diğer Çok kolay 10 min 15 min
Malzemeler: Mayali tarif icin : 4 cup un 2 cay kasigi toz maya 2 cay kasigi tuz 1 tatli kasigi siviyag Alabildigi kadar un Tereyagi (Eritilmis) Mayasiz tarif ic...
Tarif Gül'ümün yağlı pastası

Gül'ümün yağlı pastası

(1 oy)
Tatlılar Çok kolay 10 min 20 min
Malzemeler: 200 ml ılık süt 20 g yaş maya 1 tatlı kaşığı şeker minicik tuz 1 yumurta 1/2 su bardağı şeker 1 adet limon kabuğu rendesi 75 g oda sıcaklığında tere...
Tarif Kağitta deniz alasi

Kağitta deniz alasi

(1 oy)
Ana yemekler Çok kolay 10 min 25 min
Malzemeler: 1 kg.de size (dilimlere bölünmüş 1.5-2 cm) olsun 300 g.mant 2 domates (dilimlenmiş) 2 limon (dilimlenmiş) Yeşil biber Üç adet (dörde bölünmüş) 1 büyü...
Tarif Zeytin yağli börülce yemeği

Zeytin yağli börülce yemeği

Ana yemekler Çok kolay 10 min 20 min
Malzemeler: Bir kilo taze börülce 2 Tane iri soğan 4-5 Tane iri olgun domates Bir yemek kaşığı salça (şart değil) 1 Tatlı kaşığı şeker 3-4 çorba kaşığı zeytinya...
Tarif Zeytin yağlı biber dolması tarifi

Zeytin yağlı biber dolması tarifi

Ana yemekler Çok kolay 10 min 20 min
Malzemeler: 6 adet dolmalık biber 1 çay bardağı dolmalık fıstık 1 su bardağı pirinç 2 çay bardağı zeytinyağı 1 tatlı kaşığı karabiber Yarım demet taze nane Yarım...
Tarif Zeytin yağlı biber dolması

Zeytin yağlı biber dolması

Ana yemekler Çok kolay 10 min 10 min
Malzemeler: 15-20 tane dolmalık biber 3 su bardagı pirinç 4 adet orta boy soğan 1 su bardağı zeytinyağı Pişirirken biberlerin yarısına gelecek kadar sıcak su 10 ...
Tarif Avakado salatasi

Avakado salatasi

Girişler Çok kolay 15 min
Malzemeler: Avukat Salatalık Taze soğan Taze sarımsak Çeri domatesleri Bant zeytinyağı Limonata Tuz Biber...
Tarif Detoks çorbasi

Detoks çorbasi

Ana yemekler Çok kolay 10 min 15 min
Malzemeler: 10 adet lahana yaprağı 3 adet acı sivri biber 1 adet pancar 4 diş sarımsak 1 adet kuru soğan 4 dal maydanoz Az miktarda kaya tuzu 1 çorba kaşığı doğr...
Tarif Diyete devam

Diyete devam

Ana yemekler Çok kolay 10 min 20 min
Malzemeler: Tuz Enginar Biraz zeytinyağı Limon Dill Sarımsak Kuruyemiş Limonata Zeytin yağı Tavuk Pirinç eriştesi kavurup Kıyılmış yeşil soğan Maydanoz Cornichon...
Tarif Nektarinli salata, peynirli kabak bayildi

Nektarinli salata , peynirli kabak bayildi

Girişler Çok kolay 15 min 10 min
Malzemeler: Marul Roka Kuzukulağı Su teresi Bizim başka malzeme: Herb peynir (veya beyaz peynir) Hardal Nektarin Üzüm Badem Limonata Zeytin yağı Tuz Kabak Yurti...
Tarif Hindistancevizli portakallı kurabiye

Hindistancevizli portakallı kurabiye

Aperatif Çok kolay 10 min 25 min
Malzemeler: • 1 su bardağı sıvı yağ • 3 su bardağı un • 4 tatlı kaşığı nişasta • 1 su bardağı hindistancevizi • 1 çay bardağı pudra şekeri • 1 küçük çay bardağı s...
Tarif Narli brokoli salatasi

Narli brokoli salatasi

Girişler Çok kolay 10 min 20 min
Malzemeler: 1 küçük çiçek brokoli 1 adet nar 1 avuç ceviz limon zeytinyağ tuz...
Tarif Yağlı kurabiye

Yağlı kurabiye

Diğer Çok kolay 10 min 20 min
Malzemeler: 1 paket margarin (eritilecek) Yarım su bardağı sıvı yağ 1 yumurta 1 su bardağı şeker 5 bardak un kabartma tozu konmayacak...
Tarif Zeytinyağli semizotu

Zeytinyağli semizotu

Ana yemekler Çok kolay 10 min 25 min
Malzemeler: 1 demet semizotu 1 adet soğan 1 adet domates 1 su bardağı su 3 yemek kaşığı zeytinyağı tuz karabiber...
Tarif Yağli çörek tarifi

Yağli çörek tarifi

Aperatif Çok kolay 10 min 25 min
Malzemeler: 5 su bardağı un 2 buçuk su bardağı ılık su yarım paket kuru maya 2 tatlı kaşığı tuz arasına sürmek için 2 çay bardağı zeytinyağı üzerine sürmek için...
Tarif Yağli kirmizi biber turşusu

Yağli kirmizi biber turşusu

Ana yemekler Çok kolay 10 min 10 min
Malzemeler: 2 kg kırmızı iri biber 2 litre su bir buçuk su bardağı sirke 2 su bardağı sıvı yağ 1 çorba kaşığı silme limon tuzu 2 çorba kaşığı toz şeker 1 çorba...
Tarif Vişnelata...

Vişnelata...

Diğer Çok kolay 10 min 5 min
Malzemeler: 500 g vişne 2 tatlı kaşığı bal 1,5 yemek kaşığı toz şeker...


Günün mönüsü

Günün mönüsünü teslim almak: