Ev yapımı skyr nasıl yapılır? kolay ve ekonomik bir tarif!
şimdi oy verin
İşte geleneksel yoğurtlara sağlıklı ve lezzetli bir alternatif olan ev yapımı skyr tarifimiz! 0 fromage frais ile yapılan bu ev yapımı skyr, besleyici bir kahvaltı veya hafif bir tatlı için idealdir. Yaratıcı olun: kreplerde, keklerde yoğurt yerine, yoğurt sosları hazırlamak için veya taze meyveli kaseler yapmak için, seçenekler sonsuz! Hazırlaması çok kolay, sağlıklı ve lezzetli skyr'ın tadını çıkarmak için tek ihtiyacınız olan bir kase, bir lastik bant ve biraz gazlı bez :-)
Malzemeler
5
Malzemeler
- 1 kase
- 1 elastik bant
- gazlı bez
- 1 çift forseps (isteğe bağlı)
Hazırlık
Hazırlama süresi1 min
Bekleme süresi5 saat
Süzme peynir kavanozunu açın ve kapağını çıkarın.
*Kapağı atmayın.
Üstünü gazlı bez veya temiz bir bezle örtün. Bezi elastik bir bantla kapatın.
Kavanozu bir kasenin içine ters çevirin, böylece beyaz peynir suyundaki sıvı dışarı akabilir.
*İpucu: Daha fazla peynir altı suyunun dışarı akabilmesi için kavanozun dibinde küçük bir delik açabilirsiniz.
*Kumaşın köşelerini toplamak için bir cımbız ekledik.
Peynir altı suyunun kaseye süzülmesini sağlamak için kavanozu 1 gece (en az 5 saat) soğutun.
Gazlı bezi çıkarın.
Ve şimdi hazır!
Maksimum hoşgörü için skyr kasenize ahududu, çikolata parçaları ve fıstık ezmesi eşlik edebilir!
FAQ ❓
Ev yapımı skyr yapmak için fromage frais yerine Yunan yoğurdu kullanabilir miyim?
Evet, ev yapımı skyr yapmak için fromage frais yerine Yunan yoğurdu kullanabilirsiniz - doku daha kompakt olacaktır!
Ev yapımı skyr yapmak için fromage frais yerine petits suisses kullanabilir miyim?
Evet, bu tamamen mümkün.
Ev yapımı skyr yapmak için fromage frais yerine koyun sütü yoğurdu kullanabilir miyim?
Evet, ev yapımı skyr yapmak için fromage frais yerine koyun sütü yoğurdu kullanabilirsiniz. Ancak tadının ve dokusunun biraz farklı olabileceğini unutmayın.
Skyr'ı buzdolabında ne kadar süre saklayabilirim?
Ev yapımı skyr buzdolabında yaklaşık 5 ila 7 gün saklanabilir. Hava geçirmez bir kapta sakladığınızdan emin olun.
Skyr'ı dondurabilir miyim?
Evet, ev yapımı skyr dondurulabilir. Dondurmaya uygun hava geçirmez bir kaba koyun ve dondurucuda 2 aya kadar saklayabilirsiniz. Örneğin bir smoothie için ihtiyacınız olan miktarı elde etmek için buz küpü tepsilerinde bile dondurabilirsiniz.
Skyr'ıma ne ekleyebilirim?
Taze meyve, vanilya, bal, akçaağaç şurubu, çikolata, yağlı tohum püresi (yer fıstığı, badem, fındık), ev yapımı granola ekleyebilirsiniz - kısacası, sosların tadını çıkarın!
Ev yapımı skyr düşük karbonhidrat diyeti yapan kişiler için uygun mudur?
Skyr genellikle karbonhidrat bakımından düşük ve protein bakımından yüksektir, bu da onu düşük karbonhidrat diyeti uygulayan kişiler için uygun bir seçim haline getirir.
Tariflerde yoğurt yerine skyr kullanabilir miyim?
Evet, ev yapımı skyr'ı birçok tarifte yoğurt yerine kullanabilirsiniz. Smoothie'lerde, soslarda, marinatlarda ve tatlılarda iyi sonuç verir.
Skyr ile hangi tarifleri yapabilirim?
Skyr ile pasta yapabilir, hatta yoğurt sosları ve kırmızı meyveli dondurma çubukları için tarifler bile hazırlayabilirsiniz.
Daha kalın bir skyr yapmak için fromage frais'den mümkün olduğunca fazla peynir altı suyunu nasıl çıkarabilirim?
*Size skyr yapmanın en pratik yolunu gösterdik, ancak daha da kalın bir skyr istiyorsanız, tamamen gazlı beze aktarabilir ve bir kevgir içinde bir kabın üzerinde bir gece bekletebilirsiniz.
*Süzme peynir tencerenin içinde kalarak vantuz etkisi yaratacak ve sıvının bir kısmı tencerenin dibindeki süzme peynirin üzerinde kalacaktır.
-Ayrıca daha fazla peynir altı suyu çıkarmak için karıştırabilir ve işlemi tekrarlayabilirsiniz.
-Kavanozun içine hava girmesini ve peynir altı suyunun daha iyi çıkmasını sağlamak için kavanozun dibine bir delik açabilirsiniz. Sonra deliği bantla kapat.
*Süzme peynir tencerenin içinde kalarak vantuz etkisi yaratacak ve sıvının bir kısmı tencerenin dibindeki süzme peynirin üzerinde kalacaktır.
-Ayrıca daha fazla peynir altı suyu çıkarmak için karıştırabilir ve işlemi tekrarlayabilirsiniz.
-Kavanozun içine hava girmesini ve peynir altı suyunun daha iyi çıkmasını sağlamak için kavanozun dibine bir delik açabilirsiniz. Sonra deliği bantla kapat.
Skyr'ı nasıl tatlandırabilirim?
Örneğin meyve suyu veya vanilya özütü ekleyebilirsiniz!
Beslenme
1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 90Kcal
- Karbonhidrat: 8g
- Toplam yağ: 0.4g
- Az doymuş yağ: 0.2g
- Protein: 14.8g
- Lif: 0g
- Şeker: 8g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 2
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (200g)
Öznitellikler
Buzdolabında saklama
Sorular
Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları
Yorumlar
Bu tarifi not alın:









Bu tarifi not alın