Petitchef ekibi / Mirella Mendonça - sayfa 12
Mirella Mendonça
Petitchef (Portekiz ve Brezilya) için editoryal sorumluğum var ve dünya mutfağına ve seyahate büyük bir tutkum var, her zaman yeni tatlar ve deneyimler arayışındayım. Ancak, farklı kültürlerin lezzetlerini keşfetmeyi sevsem de, annemin mutfağı her zaman en sevdiğim olacak – yalnızca onun yaratabileceği o benzersiz tatla.
407 kayıt
Bu yaygın meyve 24 saat içinde şişkinlikten kurtulmanızı sağlayabilir. Ne olduğunu öğrenin!
Beslenme uzmanlarının her gün kullandığı 10 malzeme (ve siz de kullanmalısınız!)
Masadaki herkesi memnun edecek 5 Paskalya tatlısı!
Fit whey brigadeiro: sağlıklı, protein zengini ve suçluluk hissettirmeyen tatlı!
Airfryer'da pane tavuk: kolay ve 20 dakikada hazır
Geceleri domates yemek sizin için kötü mü? Bu yaygın alışkanlık hakkında kimse size ne söylemedi!
Bir hafta boyunca her gün yulaf yerseniz vücudunuza ne olur?
Bağırsakları detoks suyundan daha fazla temizleyen ucuz bileşen!
Daha hafif hissetmek, daha düz bir karın ve minnettar bir bağırsakla uyanmak için bir gece numarası!
Bu kahvaltıda bir tabak salatadan daha fazla lif var!
Kayısı ve bademli krem peynir salamı: parti sofraları i̇çin mükemmel bir atıştırmalık!
Köpüklü şarap sangria: kutlamaların ferahlatıcı yıldızı
Altın süt (golden milk): sağlık ve esenlik i̇çeceği
Fırında tavuklu tatlı patates tarifi
Tatlı patates gnocchi (kolay gnocchi tarifi)
Tayland usulü makarna (karidesli, sebzeli ve hindistan cevizi kremalı erişte)
Etiketleri anlamak: Markette daha sağlıklı seçimler nasıl yapılır!
Bu fermente gıda bağırsaklar için iyidir ve neredeyse hiç kimse bundan faydalanmaz!
Yoğurtlu ve yumurtalı glutensiz yulaf ekmeği: protein açısından zengin, sağlıklı ve kolay tarif
Bazı tohumların etten daha fazla protein içerdiğini biliyor muydunuz?
Tüm gün için fonksiyonel çaylar: Vücudunuzu doğal yollarla nemlendirin, havasını alın ve dengeleyin!
Bu doğal gıda şekerin yerini alabilir ve sağlığınız için iyidir!
