Karnabahar ve antep fıstıklı kremalı çorba
şimdi oy verin
Karnabaharı, içerdiği besinler ve sağladığı faydalar nedeniyle çok seviyoruz. Mevsiminde olmasını fırsat bilerek bu karnabahar çorbasını hazırladık. Adım adım anlattığımız bu tarif hem çok kolay hem de besleyici ve lezzetli.
Malzemeler
4
Hazırlık
Hazırlama süresi10 min
Pişirme süresi20 min
- Soğanı soyup küçük küpler halinde doğrayın. Tereyağını bir tencerede eritin ve sıvı yağı ekleyin. Soğanı kısık ateşte yumuşayana kadar kavurun.
- Patatesleri soyup küçük küpler halinde doğrayın. Soğan yumuşayınca patatesleri tencereye ekleyin ve bir dakika kavurun. Ardından sebze suyunu, kremayı ve sütü ekleyip karıştırın.
- Bu sırada karnabaharı temizleyip sert sap kısımlarını ayıklayın ve çiçeklerine ayırın. Tencereye ekleyin ve tüm malzemeleri orta ateşte pişirin. Tuz ve karabiberle tatlandırın.
- Sebzeler yumuşayınca tencereyi ocaktan alın ve çorbayı blenderdan geçirin. Daha pürüzsüz bir kıvam isterseniz çorbayı ince gözenekli bir süzgeçten geçirebilirsiniz.
- Çorbayı servis edin. Üzerine Antep fıstığı, biraz misket limonu kabuğu rendesi ve taze çekilmiş karabiber serpin.
Gözlemler
* Çorbanızın kıvamını daha koyu veya daha akışkan tercih ediyorsanız, sebzeler piştikten sonra sebze suyunu ayırmanız yeterli. Çorbayı blenderdan geçirirken istediğiniz kıvama ulaşana kadar sebze suyunu azar azar ekleyin.
* Sebze suyunuz yoksa sıcak suda eritilmiş bir adet konsantre sebze suyu tableti kullanabilirsiniz.
Beslenme
1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 444Kcal
- Karbonhidrat: 48g
- Toplam yağ: 15.4g
- Az doymuş yağ: 6.9g
- Protein: 22.6g
- Lif: 11g
- Şeker: 25.6g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 16
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (921g)
Pişirme ekipmanları
Ocak
Öznitellikler
Dondurulabilir
Buzdolabında saklama
Benzer tarifler

Haluj çerkez mantısı

Tarif no: 68

Brokoli çorbası

Arnavut ciğeri

Air fryer’da bebek patates

Kremalı patates

Patates kavurma tarifi- tavada patates kavurma nasil yapilir

Raclette verrineleri (cihazsız): aperatifte bile tadını çıkarın

Rafadan yumurta nasıl haşlanır?

Patatesli̇ yumurta

Kolay ve hızlı pırasalı patates çorbası

Milföy hamurlu pırasa ve patates çorbası
Sorular
Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları
Yorumlar
Bu tarifi not alın:




Bu tarifi not alın