Tek tencerede tavuklu, domatesli ve biberli pilav
şimdi oy verin
Renkli, doyurucu ve güneş gibi iç açıcı bu tek tencere yemeği, bulaşık çıkarmadan lezzetli bir öğün hazırlamak için birebir! Bu tarifte tavuk, pirinç, domates, biber, sarımsak, soğan ve biberiye aynı tavada birlikte pişiyor. Pirinç, domates sosunu ve tavuğun suyunu yavaşça çekerek yumuşacık, aromatik ve içinizi ısıtacak bir lezzete dönüşüyor. Pratik, doyurucu ve kolay olan bu yemek, ailece yenilecek bir öğle yemeği veya hafta içi zahmetsiz bir akşam yemeği için ideal. Servis etmeden önce ekleyeceğiniz biraz taze fesleğenle, sevilen Akdeniz lezzetlerini sofranıza taşıyın! ;)
Malzemeler
4
Malzemeler
- 1 büyük kapaklı tava
- sarımsak ezici
Hazırlık
Hazırlama süresi10 min
Pişirme süresi30 min
Kemiksiz ve derisiz tavuk kalçalarının her iki tarafını bir miktar zeytinyağında birkaç dakika kızartın, ardından tavukları tavadan alın.
Tavaya biraz daha zeytinyağı ekleyin. Doğranmış soğanı tuz, karabiber ve biberiyeyle birlikte birkaç dakika soteleyin.
Ezilmiş sarımsağı ekleyin ve hepsini karıştırın.
Ardından pirinci, küçük parçalar halinde doğranmış biberi ve çeri domatesleri ekleyip karıştırın.
Ardından domates püresini ekleyin ve tekrar karıştırın.
Tavuk parçalarını pirincin üzerine yerleştirin, ardından suyu ekleyin.
Üzerini kapatın ve kısık-orta ateşte 20 ila 25 dakika pişirin.
Pişirme sırasında karışımı ara sıra karıştırın.
Pirinç pişip tüm suyu çektiğinde yemeğiniz hazır!
Taze fesleğenle servis edin! Afiyet olsun!
FAQ ❓
Domatesli ve fesleğenli tavuklu pilav tek tavada hazırlanabilir mi?
Evet. Bu tek tencere tarifi, kapaklı büyük bir tavada baştan sona hazırlanır. Tavuk, pirinç, domates ve aromatik malzemeler birlikte pişerek zamandan tasarruf etmenizi ve daha az bulaşık çıkarmanızı sağlar.
Bu tarifte hangi tür pirinç kullanılmalı?
Uzun taneli beyaz pirinç kullanın. Domates sosunu iyi çeker ve yumuşak kalır. Pişirme süresi ve gereken sıvı miktarı farklı olduğundan önceden pişirilmiş veya hızlı pişen pirinç kullanmayın.
Tavuk kalça yerine tavuk göğsü kullanılabilir mi?
Evet, kemiksiz ve derisiz tavuk göğsü kullanabilirsiniz. Parçalar kalınsa tarifin sonunda içlerinin tamamen pişmesi için her iki tarafını birer iki dakika daha fazla kızartın.
Esmer pirinç kullanılabilir mi?
Evet, ancak tarifi uyarlamanız gerekir. Esmer pirinç daha fazla sıvı ister ve pişmesi neredeyse iki kat daha uzun sürer. En iyi sonucu almak için pişerken düzenli olarak kontrol edin ve gerekirse biraz su ekleyin.
Pirinçlerin tavanın dibine yapışması nasıl önlenir?
Yemeği kapağı kapalı şekilde orta-kısık ateşte pişirin ve pirinci yaklaşık beş dakikada bir nazikçe karıştırın. Yeterince büyük bir tava kullanın ve pirinç yumuşayana kadar tavada daima biraz sıvı kaldığından emin olun.
Başka sebzeler eklenebilir mi?
Evet. Kabak veya mantarı soğan ve biberle birlikte ekleyin. Ispanağı pişmenin son beş dakikasında ilave edebilirsiniz. Brokoli veya bezelye de ekleyebilirsiniz.
Tavuklu domatesli pilav ne kadar süre saklanabilir?
Artan yemeği hava geçirmez bir kapta buzdolabında dört güne kadar saklayabilirsiniz. Mikrodalgada veya tavada iyice ısıtın. Pirinç kuru görünüyorsa az miktarda su ekleyin.
Bu yemek dondurulabilir mi?
Evet. Tavuklu domatesli ve fesleğenli pilav, dondurucuya uygun bir kapta üç aya kadar saklanabilir. Soğumaya bırakın, isterseniz porsiyonlara ayırın ve tekrar ısıtmadan önce buzdolabında çözdürün.
Tavuklu domatesli ve fesleğenli pilavın yanına ne servis edilir?
Bu yemek başlı başına doyurucu bir öğündür. Yine de yanında yeşil salata, buharda pişmiş brokoli, taze fasulye, fırında sebze veya çıtır ekmek servis edebilirsiniz.
Bu tarif önceden hazırlanabilir mi?
Evet. Yemeği önceden pişirip buzdolabında saklayabilirsiniz. Yeniden ısıtırken pirincin yumuşaklığını geri kazanması için bir veya iki yemek kaşığı su ya da et suyu ekleyin.
Beslenme
1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 620Kcal
- Karbonhidrat: 54.3g
- Toplam yağ: 23.2g
- Az doymuş yağ: 5.7g
- Protein: 46.2g
- Lif: 5.1g
- Şeker: 5.4g
- ProPoints: 16
- SmartPoints: 17
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (522g)
Pişirme ekipmanları
Ocak
Öznitellikler
Dondurulabilir
Buzdolabında saklama
israf karşıtı
Benzer tarifler

Tek tencerede biberli, chorizolu ve ıspanaklı orzo

Tek tencerede ıspanaklı, keçi peynirli ve tavuklu makarna

Tek tencerede somonlu ve brokolili tagliatelle

Tek kişilik raclette lezzetli mini tatin turtaları

Tek porsiyonluk elmalı milföy börekleri

Tek porsiyonluk armutlu frangipane galette

Tekstüre soya proteinli vejetaryen fajitalar

Tekno i̇mtihan

Tekrar merhaba - kişnişli tavuk yemeği

Fesleğenli ve çeri domatesli tek porsiyonluk tuzlu cheesecake: büfe ve aperitifler i̇çin lezzetli bir tarif

Brokoli ve kuru domatesli salçasız kısır ve tencerede kolay kızarmış tavuk yemeği

İki biberli, kıymalı makarna tarifi/kaliforniya (california) biberli makarna tarifi
Sorular
Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları
Juliette Hess2017’den beri Petitchef için yemek içerikleri hazırlıyorum.
Seyahat etmeyi, yeni yemekler keşfetmeyi, yeni mutfak trendlerini denemeyi ve yeni restoranlar keşfetmeyi çok seviyorum.
Makarnanın her türlüsüne bayılıyorum ❤ udon eriştesinden tagliatelleye kadar onları pişirmeyi, hatta evde kendim yapmayı çok seviyorum!
Şu anda bir sonraki tarifinizi hazırlıyor, videoya çekiyor ve fotoğraflıyorum. Umarım beğenirsiniz!
Seyahat etmeyi, yeni yemekler keşfetmeyi, yeni mutfak trendlerini denemeyi ve yeni restoranlar keşfetmeyi çok seviyorum.
Makarnanın her türlüsüne bayılıyorum ❤ udon eriştesinden tagliatelleye kadar onları pişirmeyi, hatta evde kendim yapmayı çok seviyorum!
Şu anda bir sonraki tarifinizi hazırlıyor, videoya çekiyor ve fotoğraflıyorum. Umarım beğenirsiniz!
Yorumlar
Bu tarifi not alın:






Bu tarifi not alın