Tavuklu tek tencere yemeği, domatesli ve biberli pilav
şimdi oy verin
Bol malzemeli, renkli ve güneş gibi parlak bir tek tencere yemeği; bulaşığı artırmadan afiyetle yemek için mükemmel! Bu tarifte tavuk, pirinç, domates, biber, sarımsak, soğan ve biberiye aynı tavada birlikte pişirilir. Pirinç, domates sosunu ve tavuğun suyunu yavaşça emerek yumuşacık, kokulu ve son derece iç açıcı bir sonuç ortaya çıkarır. Basit, besleyici ve pratik olan bu yemek, aile öğle yemeği ya da hafta içi kolay bir akşam yemeği için idealdir. Servis yaparken üzerine biraz taze fesleğen ekleyince, tam da sevdiğimiz gibi Akdeniz lezzetleriyle dolu cömert bir tabak elde edersiniz! ;)
Malzemeler
4
Malzemeler
- 1 adet kapaklı büyük tava
- sarımsak ezici
Hazırlık
Hazırlama süresi10 min
Pişirme süresi30 min
Kemiksiz ve derisiz tavuk butlarının her iki tarafını da bir damla zeytinyağında birkaç dakika kızartın, ardından bir kenara alın.
Tavaya tekrar bir damla zeytinyağı ekleyin ve doğranmış soğanları tuz, karabiber ve biberiye ile birlikte birkaç dakika soteleyin.
Ezilmiş sarımsağı ekleyin ve hepsini karıştırın.
Ardından pirinci, biberi ve küçük parçalar halinde kesilmiş çeri domatesleri ekleyip karıştırın.
Ardından domates püresini ekleyin ve tekrar karıştırın.
Tavaya pirinç üzerine tavuk parçalarını koyun ve ardından suyu ekleyin.
Üzerini kapatın ve kısık-orta ateşte 20 ila 25 dakika pişirin.
Pişirme sırasında karışımı ara sıra karıştırın.
Pirinç piştikten ve tüm suyu emdikten sonra: işte hazır!
Taze fesleğenle servis edin! Afiyet olsun!
Beslenme
1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 620Kcal
- Karbonhidrat: 54.3g
- Toplam yağ: 23.2g
- Az doymuş yağ: 5.7g
- Protein: 46.2g
- Lif: 5.1g
- Şeker: 5.4g
- ProPoints: 16
- SmartPoints: 17
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (522g)
Pişirme ekipmanları
Ocak
Öznitellikler
Dondurulabilir
Buzdolabında saklama
israf karşıtı
Benzer tarifler

Tavuklu biberli mantar

Tavuklu mantar sotesi ve pilav

Tavuklu nohutlu pilav

Tavuklu,misirli pi̇lav

Tavuklu pilav nasıl yapılır

Tavuklu nohutlu pilav

Tavuklu bezelye yemegi

Tavuklu nohut yemeği tarifi

Tavuklu püreli kabak / ramazan 7.gün

Tavuklu gözleme

Tavuklu enginar

Tavuklu karniyarik - 29 temmuz 2013
Sorular
Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları
Juliette Hess2017’den beri Petitchef için yemek içerikleri hazırlıyorum.
Seyahat etmeyi, yeni yemekler keşfetmeyi, yeni mutfak trendlerini denemeyi ve yeni restoranlar keşfetmeyi çok seviyorum.
Makarnanın her türlüsüne bayılıyorum ❤ udon eriştesinden tagliatelleye kadar onları pişirmeyi, hatta evde kendim yapmayı çok seviyorum!
Şu anda bir sonraki tarifinizi hazırlıyor, videoya çekiyor ve fotoğraflıyorum. Umarım beğenirsiniz!
Seyahat etmeyi, yeni yemekler keşfetmeyi, yeni mutfak trendlerini denemeyi ve yeni restoranlar keşfetmeyi çok seviyorum.
Makarnanın her türlüsüne bayılıyorum ❤ udon eriştesinden tagliatelleye kadar onları pişirmeyi, hatta evde kendim yapmayı çok seviyorum!
Şu anda bir sonraki tarifinizi hazırlıyor, videoya çekiyor ve fotoğraflıyorum. Umarım beğenirsiniz!
Yorumlar
Bu tarifi not alın:






Bu tarifi not alın