Tek tencerede ıspanaklı, keçi peynirli ve tavuklu makarna
şimdi oy verin
Tek tencerede makarna nasıl yapılır? Zamandan tasarruf etmek ve lezzetlerin birbirine geçmesini sağlamak için makarna ve diğer malzemeler aynı tencerede pişirilir. İşte ıspanaklı, keçi peynirli ve tavuklu versiyonumuz. Bu tarifin ıspanağı herkese sevdireceğini garanti edebiliriz ;-) Aşağıdaki ayrıntılı adımları izleyerek siz de deneyin ↓
Malzemeler
3
Hazırlık
Hazırlama süresi10 min
Pişirme süresi10 min
Soğanı doğrayın, tavuğu şeritler halinde kesin.
Zeytinyağını bir tencerede veya geniş bir tavada ısıtın. Soğanı ezilmiş sarımsakla birlikte soteleyin, ardından tavuğu ekleyin.
Hepsini birkaç dakika soteleyin. Tuz ve karabiber ekleyin.
Makarnayı ve taze ıspanağı azar azar ekleyin; her eklemeden sonra ıspanağın sönmesini bekleyin. Et suyunu ekleyin ve sürekli karıştırın. Yaklaşık 10 dakika pişirin.
Makarna kremamsı bir kıvam aldığında keçi peynirini ekleyip karıştırın.
Çukur tabaklarda servis edin ve üzerine ince kıyılmış frenk soğanı serpin! Hazır :-D
FAQ ❓
Bu tarifte ıspanak nasıl daha lezzetli hale getirilebilir?
Ispanağın lezzetini artırmak için kırmızı toz biber veya Espelette biberi gibi baharatlar ekleyebilirsiniz.
Tavuk yerine başka bir protein kullanılabilir mi?
Evet, vejetaryen veya vegan bir versiyon için tofu ya da mercimek kullanabilirsiniz. Karides de tercih edebilirsiniz.
Bu yemekten arta kalanları saklamanın en iyi yolu nedir?
Artanları hava geçirmez bir kapta buzdolabında saklayın ve en iyi kalitede tüketmek için 2-3 gün içinde yiyin.
Bu tarif önceden hazırlanabilir mi?
Evet, tüm malzemeleri önceden hazırlayıp taze ve hızlı bir yemek için servis etmeden hemen önce pişirebilirsiniz.
Tek tencerede makarna için en uygun makarna türleri hangileridir?
Tagliatelle idealdir; ancak tercihinize göre penne, fusilli veya glutensiz makarna da kullanabilirsiniz.
Beslenme
1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 291Kcal
- Karbonhidrat: 31.2g
- Toplam yağ: 8.5g
- Az doymuş yağ: 2.3g
- Protein: 17.3g
- Lif: 3.6g
- Şeker: 2.6g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 8
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (265g)
Pişirme ekipmanları
Ocak
Öznitellikler
Buzdolabında saklama
Benzer tarifler

Ispanaklı ve mozzarellalı milföyde balık

Keçi peynirli ve ispanaklı galette

Mini ispanaklı ve keçi peynirli milföy börekleri

Ispanaklı gül böreği

Pastırmalı ıspanaklı tavuk rulo - 17 nisan 2013

Tavuklu ıspanaklı mantarlı kapalı kiş - 26 aralık 2012

Piliç americano

Ispanaklı ve mantarlı kremalı soslu tavuk

İncirli ve pancettalı makarna

Izgara tavuk kanadı tarifi ve yeşil püre (ispanaklı patates püresi)

Spanakopita: ispanaklı ve beyaz peynirli, yapımı çok kolay yunan böreği

Ispanaklı ve peynirli türk böreği
Sorular
Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları
Juliette Hess2017’den beri Petitchef için yemek içerikleri hazırlıyorum.
Seyahat etmeyi, yeni yemekler keşfetmeyi, yeni mutfak trendlerini denemeyi ve yeni restoranlar keşfetmeyi çok seviyorum.
Makarnanın her türlüsüne bayılıyorum ❤ udon eriştesinden tagliatelleye kadar onları pişirmeyi, hatta evde kendim yapmayı çok seviyorum!
Şu anda bir sonraki tarifinizi hazırlıyor, videoya çekiyor ve fotoğraflıyorum. Umarım beğenirsiniz!
Seyahat etmeyi, yeni yemekler keşfetmeyi, yeni mutfak trendlerini denemeyi ve yeni restoranlar keşfetmeyi çok seviyorum.
Makarnanın her türlüsüne bayılıyorum ❤ udon eriştesinden tagliatelleye kadar onları pişirmeyi, hatta evde kendim yapmayı çok seviyorum!
Şu anda bir sonraki tarifinizi hazırlıyor, videoya çekiyor ve fotoğraflıyorum. Umarım beğenirsiniz!
Yorumlar
Bu tarifi not alın:




Bu tarifi not alın