Yağda bekletilmiş domates ve fesleğen ezmesi

şimdi oy verin
Aperatif
Çok kolay
5 min
19 Kcal

Humus, guacamole ve tapenadın yanında bu yağda bekletilmiş domatesli, sarımsaklı ve fesleğenli ezmeyi de sunun. Son derece aromatik bu sos, cips ve sebze çubuklarının yanında harika gider. Pişirme gerektirmeyen ve yalnızca 4 malzemeyle hazırlanan bu tarifin ne kadar kolay olduğuna şaşıracaksınız ;-)

Malzemeler

4

Malzemeler

  • 1 mutfak robotu

Hazırlık

  • Tüm malzemeleri mutfak robotuna koyup pürüzsüz olana kadar çekin.
    Daha da pürüzsüz bir kıvam elde etmek için domateslerin beklediği zeytinyağından 1 yemek kaşığı ekleyebilirsiniz.
  • Ezmenizi bir kaseye alın ve servis edene kadar buzdolabında soğutun.

    Afiyet olsun!

Bu tarifi not alın

FAQ ❓

Bu ezmedeki yağda bekletilmiş domateslerin faydaları nelerdir?

Yağda bekletilmiş domatesler antioksidanlar, vitaminler ve mineraller açısından zengindir. Sağlığa faydalı olmanın yanı sıra ezmeye yoğun bir lezzet katarlar.
Evet, keçi peyniri, Yunan yoğurdu veya süt ürünü içermeyen bir alternatif kullanabilirsiniz.
Ezmenin hava geçirmez bir kapta buzdolabında saklanması önerilir. Bu şekilde bir haftaya kadar dayanabilir.
Evet, bu ezmenin kalorisi düşüktür ve kullanılan malzemelere bağlı olarak vejetaryen ve glütensiz beslenmeye uygun olabilir.
Kesinlikle! Ezmeye farklı bir lezzet katmak için zeytin, fındık veya pul biber gibi baharatlar ekleyebilirsiniz.

Beslenme

1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 19Kcal
  • Karbonhidrat: 1.2g
  • Toplam yağ: 0.7g
  • Az doymuş yağ: 0.5g
  • Protein: 1.5g
  • Lif: 0.6g
  • Şeker: 0.6g
  • SmartPoints: 1
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (49g)

Pişirme ekipmanları

karıştırıcı
Petitchef_TRPetitchef_TR

Benzer tarifler

Sorular

Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları

Yorumlar

Bu tarifi not alın: