Airfryer'da kabak mücveri: yoğurtlu ve feta peynirli sosuyla

şimdi oy verin
Başlangıçlar
Çok kolay
30 min
537 Kcal

Kabakların tadını çıkarmanın yeni bir yolunu mu arıyorsunuz? Kabak ile hazırlanan Airfryer kabak mücverimizi, yoğurtlu ve feta peynirli sos eşliğinde deneyin! Dışı çıtır çıtır, içi yumuşacık olan bu mücverler, çocuklara sebzeleri sevdirmek için harika bir tarif :-) Atıştırmalık olarak soğuk bir yoğurt sosuyla servis etmeyi seviyoruz. Dilerseniz bu mücverleri yemeğinizin yanında eşlikçi olarak da sunabilirsiniz!

Malzemeler

2

Mücverler için :

Sos için :

Malzemeler

  • Süzgeç
  • Karıştırma kabı
  • Yağlı kâğıt
  • Airfryer

Hazırlık

Hazırlama süresi10 min
Pişirme süresi20 min
  • Airfryer'da Kabak Mücveri: Yoğurtlu ve Feta Peynirli Sosuyla - Hazırlık adım 1Kabağı rendeleyin. Süzgeçte (veya temiz bir bezin içinde) sıkarak fazla suyunu mümkün olduğunca çıkarın.
  • Airfryer'da Kabak Mücveri: Yoğurtlu ve Feta Peynirli Sosuyla - Hazırlık adım 2Rendelenmiş ve suyu süzülmüş kabakları bir karıştırma kabına alın. Tuz, karabiber, yumurta, un ve ufalanmış feta peynirini ekleyin.
  • Airfryer'da Kabak Mücveri: Yoğurtlu ve Feta Peynirli Sosuyla - Hazırlık adım 3Homojen bir mücver harcı elde edene kadar iyice karıştırın.
  • Airfryer'da Kabak Mücveri: Yoğurtlu ve Feta Peynirli Sosuyla - Hazırlık adım 4Bir yemek kaşığı yardımıyla harçtan parçalar alıp mücver şekli verin. Önceden yağladığınız yağlı kâğıdın üzerine, Airfryer sepetine yerleştirin. Air Fry modunda 190°C'de 20 dakika pişirin; pişirme süresinin yarısında mücverleri çevirin.
  • Airfryer'da Kabak Mücveri: Yoğurtlu ve Feta Peynirli Sosuyla - Hazırlık adım 5Bu sırada Yunan yoğurdunu, feta peynirini, naneyi, limon suyunu, tuzu ve karabiberi karıştırarak sosu hazırlayın.
  • Airfryer'da Kabak Mücveri: Yoğurtlu ve Feta Peynirli Sosuyla - Hazırlık adım 6İşte, kabak mücverleri hazır!

Bu tarifi not alın

FAQ ❓

Airfryer'da pişirilen kabak mücveri nasıl saklanır?

Kabak mücverlerini hava geçirmez bir kapta, buzdolabında 2-3 gün saklayabilirsiniz. Yeniden ısıtıp çıtırlıklarını geri kazanmaları için Airfryer'da veya 180°C'ye ısıtılmış fırında birkaç dakika pişirin.
Evet, bu tarifi Airfryer yerine klasik fırında da hazırlayabilirsiniz. Fırını önceden 180°C'ye ısıtın. Mücverleri yağlı kâğıt serilmiş bir fırın tepsisine yerleştirin ve üzerlerine hafifçe yağ püskürtün. Yarı sürede çevirerek 20-25 dakika, altın rengi alıp çıtırlaşana kadar pişirin.
Kabak mücveri yeşil salatayla veya atıştırmalık olarak servis edildiğinde çok lezzetlidir. Yoğurtlu feta peynirli sos ya da domates sosuyla sunabilirsiniz.
Mücver harcını önceden hazırlayıp pişirmeden önce birkaç saat buzdolabında bekletebilirsiniz.
Naneyi frenk soğanı veya fesleğenle değiştirebilirsiniz.
Feta peyniri yerine dilediğiniz peyniri kullanabilirsiniz; mozzarella, rendelenmiş Gruyère veya keçi peyniri tercih edebilirsiniz.

Beslenme

1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 537Kcal
  • Karbonhidrat: 43.4g
  • Toplam yağ: 26.2g
  • Az doymuş yağ: 12.2g
  • Protein: 25.2g
  • Lif: 6g
  • Şeker: 9.3g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 18
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (432g)

Pişirme ekipmanları

hava fritözü

Öznitellikler

Dondurulabilir
Buzdolabında saklama
Petitchef_TRPetitchef_TR

Benzer tarifler

Sorular

Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları

Yorumlar

Bu tarifi not alın: