Domates ve keçi peyniri soslu patlıcanlı tost
Patlıcan ile yapabileceğiniz yeni bir tarif bulduk ! Evet, yazı sadece bu sebzenin tadını çıkarmak ve onu her türlü şekilde pişirmek için seviyoruz ♥ Bu yüzden bugün size tost üzerinde patlıcan dilimleri sunuyoruz ;-) Domates coulis, keçi peyniri, zeytin ve bal ile süslenmiş, gerçek bir muamele içindesiniz! Denemek ister misiniz? O zaman aşağıdaki kolay adım adım talimatları izleyin
Malzemeler
Malzemeler
- bir fırça
- bir fırın tepsisi
- bir fırın tepsisi
- 1 bıçak
- bir doğrama tahtası
Hazırlık
- Patlıcanı yıkayın ve dilimler halinde kesin.
Pişirme kağıdı ile kaplı bir fırın tepsisine yerleştirin.
Fırını önceden 200°C'ye ısıtın. - Zeytinyağı, kekik ve tuzu karıştırın ve patlıcan dilimlerinin üzerine sürün.
Fırında 10 dakika bekletin. - Piştikten sonra domates coulis'i patlıcan dilimlerinin üzerine yayın.
Keçi peyniri dilimleri, birkaç dilimlenmiş zeytin ve biraz bal ekleyin.
200°C'de 10 dakika daha pişirin. - Fırından çıktıktan sonra patlıcan dilimlerinin üzerine birkaç susam serpin ve servis edin! Afiyet olsun :-)
Gözlemler
Keçi peyniri yerine ne kullanabilirim? Beyaz peynir veya mozzarella peyniri ile değiştirebilirsiniz.
Patlıcanı dilimlemek zorunda mıyım? Hayır, patlıcanlarınızı ortadan ikiye kesebilirsiniz. Fırına koymadan önce bir bıçak yardımıyla kare şeklinde kesin ve üzerlerine zeytinyağı, kekik ve tuz sürün. Bir fırın tepsisine yerleştirin ve 20 dakika pişirin. Daha sonra yukarıdaki tarifle aynı şekilde devam edin.
Beslenme
- Karbonhidrat: 20.4g
- Toplam yağ: 35.1g
- Az doymuş yağ: 14.8g
- Protein: 17.8g
- Lif: 4.7g
- Şeker: 13.7g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 19




Bu tarifi not alın