Pazılı ve rendelenmiş peynirli tart
şimdi oy verin
Pazıyı nasıl pişireceğinizi bilemiyor musunuz? İşte size harika bir çözüm: pazılı tart! Yapımı çok kolay olan bu tuzlu tart sayesinde tüm aileye bu sebzeyi sevdirebilirsiniz! Rendelenmiş peynirin kattığı ekstra yumuşaklıkla hazırlanan vejetaryen tartımızın tadını çıkarın :-)
Malzemeler
6
Malzemeler
- Tart kalıbı
- Tava
- Doğrama tahtası
Hazırlık
Hazırlama süresi10 min
Pişirme süresi45 min
Soğanları soyup ince ince doğrayın. Bir kenara alın.
Pazı yapraklarını (yeşil kısım) saplarından (beyaz kısım) ayırın. Yaprakları yıkayıp ince ince doğrayın.
Soğanları bir tavada zeytinyağı ile kavurun.
Soğanlar yumuşayınca doğranmış pazı yapraklarını ekleyin.
Tuz ve karabiberle tatlandırıp 10-15 dakika pişirin.
Bu sırada yumurtayı çırpın ve kremayla karıştırın. Rendelenmiş peyniri, tuzu ve karabiberi ekleyip karıştırın.
Bu karışımı pişmiş pazı ve soğanların üzerine ekleyip harmanlayın.
Tart kalıbını tart hamuruyla kaplayın. Hamurun tabanını çatalla birkaç yerinden delin.
Pazılı harcı üzerine dökün.
Tartı 180°C'de 30-35 dakika pişirin.
Yanında mevsim salatasıyla hemen servis edin!
Afiyet olsun :-)
FAQ ❓
Pazılı ve rendelenmiş peynirli tart nasıl hazırlanır?
Tartı hazırlamak için önce soğanları ve pazı yapraklarını ince ince doğrayın. Tavada kavurduktan sonra yumurta, krema ve rendelenmiş peynir karışımıyla birleştirin. Harcı tart hamurunun üzerine döküp fırında pişirin.
Bu tarifte pazı kullanmanın faydaları nelerdir?
Pazı A, C ve K vitaminlerinin yanı sıra magnezyum ve potasyum gibi mineraller bakımından da zengindir. Bu nedenle sağlıklı bir beslenme için harika bir seçenektir.
Tart hamurunu başka bir hamurla değiştirebilir miyim?
Evet, milföy hamuru kullanabilir veya beslenme kısıtlamalarınız varsa glütensiz bir hamur tercih edebilirsiniz.
Pazılı tart ne kadar sürede pişer?
Tartı üzeri güzelce kızarana ve içi yumuşak kalana kadar 180°C'de yaklaşık 30-35 dakika pişirin.
Dengeli bir öğün için pazılı tart nasıl servis edilir?
Sebze ve besin öğeleri bakımından zengin, dengeli ve lezzetli bir öğün için tartı sıcak olarak mevsim salatasıyla servis edin.
Beslenme
1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 331Kcal
- Karbonhidrat: 22.5g
- Toplam yağ: 23.6g
- Az doymuş yağ: 8.2g
- Protein: 6.5g
- Lif: 1.1g
- Şeker: 1.3g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 12
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (134g)
Pişirme ekipmanları
fırın
Benzer tarifler

Peynirli kabak cipsleri

Sahanda peynirli yumurta nasıl yapılır

Chorizo ve peynirli yumurta tekneleri

Kabaklı kinoa omleti

Taco i̇çin peynir sosu tarifi

Rikakat usulü samosalar

Chorizolu bulut yumurta tarifi

Otlu gözleme (ısırgan ve ebegümeçli)

Yufkalı mücver

Çok kolay kabak graten tarifi

Beyaz peynir terrine

Ren geyiği ... peynir tabağı
Sorular
Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları
Yorumlar
Bu tarifi not alın:





Bu tarifi not alın