Pazılı ve rendelenmiş peynirli tart

şimdi oy verin
Girişler
Çok kolay
55 min
331 Kcal

Pazıyı nasıl pişireceğinizi bilemiyor musunuz? İşte size harika bir çözüm: pazılı tart! Yapımı çok kolay olan bu tuzlu tart sayesinde tüm aileye bu sebzeyi sevdirebilirsiniz! Rendelenmiş peynirin kattığı ekstra yumuşaklıkla hazırlanan vejetaryen tartımızın tadını çıkarın :-)

Malzemeler

6

Malzemeler

  • Tart kalıbı
  • Tava
  • Doğrama tahtası

Hazırlık

Hazırlama süresi10 min
Pişirme süresi45 min
  • Pazılı ve rendelenmiş peynirli tart - Hazırlık adım 1Soğanları soyup ince ince doğrayın. Bir kenara alın.
    Pazı yapraklarını (yeşil kısım) saplarından (beyaz kısım) ayırın. Yaprakları yıkayıp ince ince doğrayın.
  • Pazılı ve rendelenmiş peynirli tart - Hazırlık adım 2Soğanları bir tavada zeytinyağı ile kavurun.
  • Pazılı ve rendelenmiş peynirli tart - Hazırlık adım 3Soğanlar yumuşayınca doğranmış pazı yapraklarını ekleyin.
    Tuz ve karabiberle tatlandırıp 10-15 dakika pişirin.
  • Pazılı ve rendelenmiş peynirli tart - Hazırlık adım 4Bu sırada yumurtayı çırpın ve kremayla karıştırın. Rendelenmiş peyniri, tuzu ve karabiberi ekleyip karıştırın.
    Bu karışımı pişmiş pazı ve soğanların üzerine ekleyip harmanlayın.
  • Pazılı ve rendelenmiş peynirli tart - Hazırlık adım 5Tart kalıbını tart hamuruyla kaplayın. Hamurun tabanını çatalla birkaç yerinden delin.
    Pazılı harcı üzerine dökün.
  • Pazılı ve rendelenmiş peynirli tart - Hazırlık adım 6Tartı 180°C'de 30-35 dakika pişirin.
  • Pazılı ve rendelenmiş peynirli tart - Hazırlık adım 7Yanında mevsim salatasıyla hemen servis edin!
    Afiyet olsun :-)

Bu tarifi not alın

FAQ ❓

Pazılı ve rendelenmiş peynirli tart nasıl hazırlanır?

Tartı hazırlamak için önce soğanları ve pazı yapraklarını ince ince doğrayın. Tavada kavurduktan sonra yumurta, krema ve rendelenmiş peynir karışımıyla birleştirin. Harcı tart hamurunun üzerine döküp fırında pişirin.
Pazı A, C ve K vitaminlerinin yanı sıra magnezyum ve potasyum gibi mineraller bakımından da zengindir. Bu nedenle sağlıklı bir beslenme için harika bir seçenektir.
Evet, milföy hamuru kullanabilir veya beslenme kısıtlamalarınız varsa glütensiz bir hamur tercih edebilirsiniz.
Tartı üzeri güzelce kızarana ve içi yumuşak kalana kadar 180°C'de yaklaşık 30-35 dakika pişirin.
Sebze ve besin öğeleri bakımından zengin, dengeli ve lezzetli bir öğün için tartı sıcak olarak mevsim salatasıyla servis edin.

Beslenme

1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 331Kcal
  • Karbonhidrat: 22.5g
  • Toplam yağ: 23.6g
  • Az doymuş yağ: 8.2g
  • Protein: 6.5g
  • Lif: 1.1g
  • Şeker: 1.3g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 12
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (134g)

Pişirme ekipmanları

fırın
Petitchef_TRPetitchef_TR

Benzer tarifler

Sorular

Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları

Yorumlar

Bu tarifi not alın: