Tarifler rejim diyeti yemekleri

Malzemeler: 400 g tavuk (1 fileto) 2 havuç 2 avuç brokoli Tuz Karabiber Zeytinyağı

Malzemeler: 525 ml süt (400 ml + 125 ml) Limon kabuğu (tercihen organik veya balmumuyla işlem görmemiş) Portakal kabuğu (tercihen organik veya balmumuyla işlem...

Malzemeler: Yoğurt tabanı: 125 g süzme yoğurt (1 kase) tuz karabiber Acı yağ: 4 yemek kaşığı zeytinyağı 1 çay kaşığı pul biber 1 diş sarımsak (ezilmiş) tuz...

Malzemeler: * İstediğiniz kadar küçük kemer (uzun) patlıcanlar * Közlemek için tava veya başka közleme malzemesi İçi İçin Malzemeler : * İstediğiniz kadar az...

Malzemeler: * 1 su bardağı kadar sıvı yağ * 1 yumurta * 2 çay bardağı kadar kestane unu ( Kestane şekeri satan yerlerde var) * 1 paket kabartma tozu * 1 paket...

Malzemeler: * 1 su bardağı kadar sıvı yağ * 1 yumurta * 1 çay bardağı kadar keçi boynuzu pekmezi (harnup pekmezi) * 1 paket kabartma tozu * 1 paket vanilya * 1...

Malzemeler: 3 su bardağı süzme yoğurt 1,5 su bardağı Canderel Green Toz veya toz şeker 2 orta boy limon

Malzemeler: 100 g patates 1 çupra limon kirmizi sogan zencefil sarimsak tuz karabiber

Malzemeler: 4 Kisilik porsiyon basi 105 kalori 500 g kabak 3 yumurta 2 yemek kasigi un 100 g yarim yagli beyaz peynir bolca taze sogan sarimsak maydanoz dereotu

Malzemeler: 2 paket petibör bisküvi sıvı harç için : 1 su bardağı süt yarım su bardağı toz şeker yarım çay bardağından biraz fazla zeytinyağ(çok az) 1 yemek...

Malzemeler: Mayali tarif icin : 4 cup un 2 cay kasigi toz maya 2 cay kasigi tuz 1 tatli kasigi siviyag Alabildigi kadar un Tereyagi (Eritilmis) Mayasiz tarif...

Malzemeler: 200 ml ılık süt 20 g yaş maya 1 tatlı kaşığı şeker minicik tuz 1 yumurta 1/2 su bardağı şeker 1 adet limon kabuğu rendesi 75 g oda sıcaklığında...

Malzemeler: Bir kilo taze börülce 2 Tane iri soğan 4-5 Tane iri olgun domates Bir yemek kaşığı salça (şart değil) 1 Tatlı kaşığı şeker 3-4 çorba kaşığı...

Malzemeler: 6 adet dolmalık biber 1 çay bardağı dolmalık fıstık 1 su bardağı pirinç 2 çay bardağı zeytinyağı 1 tatlı kaşığı karabiber Yarım demet taze nane...

Malzemeler: 15-20 tane dolmalık biber 3 su bardagı pirinç 4 adet orta boy soğan 1 su bardağı zeytinyağı Pişirirken biberlerin yarısına gelecek kadar sıcak su...

Malzemeler: 1 paket margarin (eritilecek) Yarım su bardağı sıvı yağ 1 yumurta 1 su bardağı şeker 5 bardak un kabartma tozu konmayacak

Malzemeler: 5 su bardağı un 2 buçuk su bardağı ılık su yarım paket kuru maya 2 tatlı kaşığı tuz arasına sürmek için 2 çay bardağı zeytinyağı üzerine sürmek...

Malzemeler: 2 kg kırmızı iri biber 2 litre su bir buçuk su bardağı sirke 2 su bardağı sıvı yağ 1 çorba kaşığı silme limon tuzu 2 çorba kaşığı toz şeker 1...

Malzemeler: 1-2 su bardağı koyu ayran,ekşimiş olursa daha da güzel olur 1 kabartma tozu bir tutam karbonat da katarım karbonatın kokusunu severim 1-2 çorba...

Malzemeler: 3 yumurta (birinin sarısı üzerine) 4-4,5 su bardağı un 1 tatlı kaşığı yaş maya 1 Türk kahvesi fincanı süt 1 tatlı kaşığı toz şeker 2 tatlı kaşığı...

Malzemeler: Biber Ekmek Turşu 1 parça sirke 1 sıvı yağ ölçün 2 -3 su Sarımsak Şeker Peppers Maydanoz

Malzemeler: 200 ml süt 2 paket dr.oetker kuru maya 1 yemek kaşığı tepeleme şeker 1 yumurta 100 g oda sıcaklığında tereyağ 1 paket vanilya 1/2 su bardağı şeker...

Malzemeler: 5 çay bardağı ince Bulgur 3-4 orta boy Domates 2 ortaboy Soğan 2 kırmızı Biber 1 demet Maydanoz 5 iri diş Sarmısak 1 su bardağı Zeytinyağı 1 yemek...

Malzemeler: 1 kg.de size (dilimlere bölünmüş 1.5-2 cm) olsun 300 g.mant 2 domates (dilimlenmiş) 2 limon (dilimlenmiş) Yeşil biber Üç adet (dörde bölünmüş) 1...