Vegan ve glutensiz fındıklı puding (fındık kreması)

şimdi oy verin
Tatlılar
Çok kolay
15 min
311 Kcal

Sadece 15 dakikada tatlı hazırlamak mümkün! Fındık kreması tarifimiz bunun kanıtı :-) Vegan ve glutensiz beslenenler için harika bir alternatif ;-) Üstelik ilave şeker içermiyor; böylece herkes tatlı veya ara öğün saatinde suçluluk duymadan tadını çıkarabilir!

Malzemeler

2

Hazırlık

Hazırlama süresi5 min
Pişirme süresi10 min
  • Vegan ve glutensiz fındıklı puding (fındık kreması) - Hazırlık adım 1Mısır nişastasını 8 cl badem sütüyle açın.
  • Vegan ve glutensiz fındıklı puding (fındık kreması) - Hazırlık adım 2Kalan badem sütünü ısıtın ve içinde açtığınız mısır nişastasını ekleyin. Fındık ezmesini ve kakaoyu da ilave edin.
  • Vegan ve glutensiz fındıklı puding (fındık kreması) - Hazırlık adım 3Orta ateşte çırparak karıştırın. Karışım iyice koyulaşınca ocaktan alın.
  • Vegan ve glutensiz fındıklı puding (fındık kreması) - Hazırlık adım 4Karışımı porsiyonluk kaselere dökün ve üzerine kıyılmış fındık serpin. Buzdolabında 1 saat soğutun.
  • Vegan ve glutensiz fındıklı puding (fındık kreması) - Hazırlık adım 5Fındık kremalarınız hazır!

Bu tarifi not alın

Gözlemler

Vegan: Bu tarifte badem sütü kullandık, ancak dilerseniz inek sütü de kullanabilirsiniz.

Fındık ezmesi: Başka yağlı tohum ezmeleriyle (yer fıstığı, badem, kaju vb.) değiştirebilirsiniz.

Beslenme

1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 311Kcal
  • Karbonhidrat: 10.7g
  • Toplam yağ: 24.5g
  • Az doymuş yağ: 2.3g
  • Protein: 9g
  • Lif: 3.4g
  • Şeker: 4.5g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (142g)

Öznitellikler

Buzdolabında saklama
Petitchef_TRPetitchef_TR

Benzer tarifler

Sorular

Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları

Yorumlar

Bu tarifi not alın: