Fındık kreması (vegan ve glutensiz tatlı)
şimdi oy verin
Sadece 15 dakika içinde bir tatlıyı hazır hale getirmek mümkün! İşte fındık kreması tarifimizle bunun kanıtı :-) Vegan ve glutensiz beslenenler için de harika bir alternatif ;-) Biraz ekstra mı? Şeker ilavesi yok, bu yüzden herkes tatlı/atıştırmalık zamanında suçluluk hissetmeden tadını çıkarabilir!
Malzemeler
2
Hazırlık
Hazırlama süresi5 min
Pişirme süresi10 min
Mısır ununu 8 cl badem sütünün içinde eritin.
Kalan badem sütünü ısıtın ve mısır ununu ekleyin. Fındık püresini ve kakaoyu ekleyin.
Orta ateşte çırpın. Karışım iyice koyulaşmalıdır. Ateşten alın.
Karışımı ramekinlere dökün ve üzerine kıyılmış fındık serpin. 1 saat boyunca soğutun.
Ve şimdi fındık kremalarınız hazır!
Gözlemler
Vegan: Biz burada badem sütü kullandık ama siz inek sütü de kullanabilirsiniz.
Fındık püresi: bunun yerine diğer yağlı tohum püreleri (yer fıstığı, badem, kaju fıstığı vb.) kullanılabilir.
Beslenme
1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 311Kcal
- Karbonhidrat: 10.7g
- Toplam yağ: 24.5g
- Az doymuş yağ: 2.3g
- Protein: 9g
- Lif: 3.4g
- Şeker: 4.5g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 10
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (142g)
Petitchef_TR Sorular
Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları
Yorumlar
Bu tarifi not alın:
Bu tarifi not alın