Airfryer'da somon: sağlıklı ve lezzetli
şimdi oy verin
Sağlıklı, lezzetli ve hızlı bir somon tarifi mi arıyorsunuz? Sizin için mükemmel bir seçeneğimiz var! Baharatlarla ve limonun hafif narenciye aromasıyla tatlandırılmış, airfryer'da pişirilen somon tarifimizi deneyin. Sotelenmiş sebzeler, pilav veya taze salatayla servis edebileceğiniz bu yemek, öğle ya da akşam yemeği için ideal.
Malzemeler
1
Malzemeler
- Hava fritözü
- Yağlı kağıt
- Mutfak fırçası
Hazırlık
Hazırlama süresi5 min
Bekleme süresi30 min
Pişirme süresi12 min
Zeytinyağı, sarımsak tozu, karabiber, tuz, dereotu, tatlı toz kırmızı biber ve limon kabuğu rendesini bir kasede karıştırın.
Somon filetoyu baharat karışımıyla ovun, eşit bir lezzet ve aroma elde etmek için tüm yüzeylere dağıttığınızdan emin olun.
Fritöz sepetini yağlı kağıtla kaplayın, yağlı kağıdın üzerine biraz yağ spreyi sıkın. Bu, somonun pişirme sırasında kağıda yapışmasını önlemeye yardımcı olacaktır.
Somon filetoyu 190°C'de 10-12 dakika veya istediğiniz şekilde pişene kadar pişirin.
Somonu fritözden çıkarın ve servis etmeden önce birkaç dakika dinlendirin. En sevdiğiniz garnitürlerle servis edin ve tadını çıkarın.
FAQ ❓
Somon airfryer'da ne kadar süre pişirilmelidir?
Somonun airfryer'da pişme süresi genellikle 10-12 dakikadır. Ancak süre, somon filetolarının kalınlığına ve büyüklüğüne, ayrıca tercih ettiğiniz pişme derecesine göre değişebilir. Daha sulu bir somon için daha kısa, daha kızarmış bir somon için biraz daha uzun süre pişirin.
Somonu airfryer'da pişirmek için ideal sıcaklık nedir?
Somonu airfryer'da pişirmek için ideal sıcaklık 190-200°C'dir. 10-12 dakika veya istediğiniz pişme derecesine ulaşana kadar pişirin.
Dondurulmuş somonu airfryer'da pişirebilir miyim?
Evet, dondurulmuş somonu airfryer'da pişirebilirsiniz; ancak pişirme süresini yaklaşık 5 dakika artırmanız gerekir.
Pişirme sırasında somonu çevirmek gerekir mi?
Hayır, somonu airfryer'da pişirirken çevirmek gerekmez. Sıcak hava dolaşımı somonun eşit şekilde pişmesini sağlar.
Somonu marine etmek için başka hangi baharatları kullanabilirim?
Kekik, taze veya kuru maydanoz, zencefil tozu ya da dereotu gibi farklı baharatlar kullanabilirsiniz. Favorilerinizi seçip farklı kombinasyonları deneyin.
Airfryer'da pişirilmiş somonun yanında ne servis edebilirim?
Pilav, kinoa, sebze, taze salata veya patates gibi çeşitli garnitürlerle servis edebilirsiniz.
Beslenme
1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 406Kcal
- Karbonhidrat: 8.1g
- Toplam yağ: 27.8g
- Az doymuş yağ: 4.7g
- Protein: 23.1g
- Lif: 7.2g
- Şeker: 5g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 12
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (259g)
Benzer tarifler

Somonlu mini şu hamuru topları

Portakalli somon

Somon füme ve taze peynirli sufle tarifi

Somonlu tuzlu cheesecake tarifi

Füme somonlu ve krem peynirli fırında patates dolması

Fırında patates ve füme somon graten

Patates tabanlı somon füme tart

Bahçıvan omlet ve iyi ki doğdun bob marley

Füme somonlu ve dereotlu scone tarifi

Somon füme sürülebilir meze tabağı

Gravlax: i̇sveç usulü marine edilmiş somon

Somon, nohut ve portakal salatası
Sorular
Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları
Yorumlar
Bu tarifi not alın:




Bu tarifi not alın