Hamursuz somonlu, ıspanaklı ve lor peynirli kiş
şimdi oy verin
Somonlu, ıspanaklı ve lor peynirli hamursuz kiş yumuşacık dokusuyla öne çıkar; hazırlaması kolaydır ve protein açısından zengindir. Damak zevkinize göre taze somon, tütsülenmiş somon ya da ikisinin karışımını kullanabilirsiniz. Ispanak, dolmalık biber ve otlar, lor peynirli kremamsı harcı tamamlar. Sıcak, ılık veya soğuk servis edebilirsiniz.
Malzemeler
6
Malzemeler
- Bir tava
- Bir salata kasesi
- Bir çırpma teli
- Bir spatula
- Bir kesme tahtası
- 24 cm çapında yuvarlak bir kalıp
- Bir fırın
Hazırlık
Hazırlama süresi20 min
Bekleme süresi10 min
Pişirme süresi40 min
Fırını 180 °C’ye ısıtın. Soğanı ince ince doğrayın, ardından zeytinyağında kısık ateşte 2-3 dakika kavurun.
Dondurulmuş biberi ekleyin ve 2-3 dakika daha pişirmeye devam edin.
Ispanakları çözdürün ve suyunu iyice süzün, ardından tavaya ekleyip birkaç dakika kavurun. Ateşten alın ve biraz soğumasını bekleyin.
Yumurtaları süt, lor peyniri ve unla pürüzsüz bir karışım elde edene kadar çırpın. Karabiber ve az miktarda tuz ekleyin.
Ilık sebzeleri, dereotu ve frenk soğanını karışıma ekleyin.
Taze ve/veya tütsülenmiş somonu parçalara ayırın ve karışımın içine nazikçe ekleyin. Yalnızca tütsülenmiş somon kullanıyorsanız, karışıma çok az tuz ekleyin.
Kalıba tereyağı sürün, karışımı dökün ve üzerine rendelenmiş Emmental peyniri serpin.
Kiş iyice pişip üzeri hafifçe kızarana kadar yaklaşık 40 dakika fırında pişirin.
Daha düzgün dilimler elde etmek için kesmeden önce 10 dakika bekleyin. Sıcak, ılık veya soğuk olarak servis edin.
FAQ ❓
Bu hamursuz kiş için hangi somon kullanılmalı?
300 g taze somon, 300 g tütsülenmiş somon ya da ikisinin karışımını kullanabilirsiniz. Taze somon daha hafif bir lezzet verirken tütsülenmiş somonun tadı daha belirgin ve tuzludur. Yalnızca tütsülenmiş somon kullanıyorsanız tuz miktarını azaltın.
Taze somonu eklemeden önce pişirmek gerekir mi?
Hayır. Küçük parçalara kestikten sonra çiğ olarak harca ekleyebilirsiniz; fırında kişle birlikte pişecektir.
Neden lor peyniri kullanılıyor?
Lor peyniri, kişin protein içeriğini artırırken kremamsı bir doku kazandırır.
Dondurulmuş ıspanak kullanılabilir mi?
Evet. Çözdürdükten sonra hazırlığa fazla su bırakmaması için suyunu iyice süzün.
Lor peyniri yerine başka bir peynir kullanılabilir mi?
Evet. Doku biraz farklı olsa da skyr, fromage blanc veya ricotta kullanabilirsiniz.
Bu kiş önceden hazırlanabilir mi?
Evet. Bir gün önceden hazırlayıp buzdolabında saklayabilir, soğuk, oda sıcaklığında veya hafifçe ısıtarak servis edebilirsiniz.
Pişirme ekipmanları
fırın
Ocak
Öznitellikler
Buzdolabında saklama
Benzer tarifler

Hamursuz ispanaklı ve gouda peynirli kiş

Hamursuz kiş tarifi

Hamursuz pastacı flanı

Hamursuz ebruli flan: yapımı çok kolay, etkisi garanti

Tortilla ile hamursuz kiş yapmak mümkün! hafif kiş tarifi

Lor peynirli, ispanaklı börek

Ispanaklı - havuçlu - lor peynirli kek.........

Ispanaklı ve keçi peynirli kiş

Lor dolgulu ispanaklı mantı

Lor peyni̇rli̇ bademli̇ eri̇kli̇ kek

Zencefilli - lor peynirli - parça çikolatalı kurabiye......

Haşhaşlı hamurda tatlı lor peynirli ve yoğurtlu börek
Sorular
Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları
Christelle GarySporcu ve vejetaryen olarak, zorlu görevleri üstlenmeyi çok seviyorum: bütçeyi aşmadan, protein deposu yemekler hazırlayarak tabakları bitkisel malzemelerle doldurmak! Ptitchef’teki görevim mi? Baklagillerin lezzetli, yaratıcı ve gerçekten karşı konulmaz olabileceğini kanıtlamak. Nohut, mercimek ve fasulye, kendilerini hazırlasınlar!
Yorumlar
Bu tarifi not alın:





Bu tarifi not alın