Kolay çoban böreği
şimdi oy verin
Ailemizle birlikte tadını çıkarmayı sevdiğimiz rahat yemek kategorisinde, sizden çoban pastası istiyoruz! Domates soslu kıyma, üzerine ev yapımı patates püresi... Ekstra lezzetli sonuçlar için yapımı çok kolay bir kombinasyon :-) Bu kıymalı parmenteri yapmak için adım adım talimatları izleyin ve keyfini çıkarın!
Malzemeler
6
Et için :
Patatesler için :
Malzemeler
- 1 graten tabağı
- 1 pasta torbası + 1 yivli pasta torbası (isteğe bağlı)
Hazırlık
Hazırlama süresi10 min
Pişirme süresi50 min
Patatesleri soyun ve parçalara ayırın, ardından kaynar tuzlu su dolu bir tencerede 20 dakika pişirin.
Bu arada, doğranmış soğanları biraz zeytinyağında kavurun. Şeffaflaşınca domates salçasını ve kıymayı ekleyin. Tatlandırmak için baharatlayın.
Sığır eti piştiğinde kıyılmış maydanozu ekleyin ve iyice karıştırın. Bir güveç kabına yerleştirin. Fırını önceden ısıtın.
Patatesleri süzün ve kabaca ezin. Sütü ekleyin ve ezmeye devam edin. Ardından tereyağını ekleyin. Tuz, karabiber ve muskat ile tatlandırın ve iyice karıştırın.
Püreyi graten kabındaki ete ekleyin. 200°C'de 20 dakika pişirin.
Her şey hazır!
Gözlemler
Bu yemeği krema torbası kullanmadan da yapabilirsiniz: püreyi etin üzerine yayın ve üstünü düzleştirin.
Beslenme
1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 409Kcal
- Karbonhidrat: 30.6g
- Toplam yağ: 22.5g
- Az doymuş yağ: 10.9g
- Protein: 19.2g
- Lif: 3g
- Şeker: 5.5g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 14
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (267g)
Pişirme ekipmanları
fırın
Öznitellikler
Dondurulabilir
Buzdolabında saklama
Sorular
Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları
Yorumlar
Bu tarifi not alın:




Bu tarifi not alın