Mafé soslu dana eti (kolay ve her zamanki gibi lezzetli!)
şimdi oy verin
Bu yemekte Afrika kıtasına uzanıyor ve her seferinde damaklarımızı şenlendiren bir tarifle karşınıza çıkıyoruz: mafé soslu dana eti. Peki bu sosu özel kılan ne? Kıvamı yumuşacık ve fıstık ezmesiyle hazırlanıyor! Tüm ailenin bayılacağı bu nefis karışımı denemeye ne dersiniz? Kolay mafé soslu dana eti tarifini mutlaka deneyin ve eksiksiz bir öğün için pilavla servis edin. :-)
Malzemeler
4
Malzemeler
- Geniş bir tava, tencere veya döküm tencere
Hazırlık
Hazırlama süresi10 min
Pişirme süresi2 h 15 m
- Dana etini kuşbaşı doğrayın. Kıyılmış sarımsak ve soğanla birlikte geniş bir tavaya alın. Biraz zeytinyağı ekleyip yüksek ateşte kavurun.
Fıstık ezmesini, domates salçasını, tuzu, karabiberi ve suyu ekleyip karıştırın. Kısık ateşte, kapağı açık şekilde 1 saat 15 dakika pişirin; ara sıra karıştırın. - Bu sırada tatlı patatesleri soyup küp küp doğrayın.
1 saat 15 dakika sonra tatlı patatesleri tencereye ekleyin. Sos bu sırada büyük olasılıkla biraz çekilmiş olacaktır; tencerenin kapağını kapatın ve ara sıra karıştırarak 1 saat daha pişirin.
İşte bu kadar! Afiyet olsun!
FAQ ❓
Sosumu nasıl koyulaştırabilirim?
1. adımın sonunda sos yeterince koyu değilse karışımı kaynatın, ardından az miktarda soğuk suda çözdüğünüz 1 yemek kaşığı mısır nişastasını ekleyin. Ateşi kısın ve sos koyulaşana kadar karıştırın.
Ev yapımı fıstık ezmesi nasıl yapılır?
Markette fıstık ezmesi bulamazsanız, yer fıstıklarını macun kıvamına gelene kadar mutfak robotundan geçirin.
Beslenme
1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 470Kcal
- Karbonhidrat: 31.3g
- Toplam yağ: 17.9g
- Az doymuş yağ: 3.5g
- Protein: 42.1g
- Lif: 6.3g
- Şeker: 11g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 12
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (437g)
Pişirme ekipmanları
Ocak
Öznitellikler
Dondurulabilir
Buzdolabında saklama
Benzer tarifler

Düdüklü tencerede dana eti ve patates yahnisi

Dana etli hamburger

Tencere kebabı

Patates püreli et

Sloppy joes usulü hamburger

Gaziantep yoğurtlu patates

Beyaz soslu ikea köftesi

Kolay hachis parmentier (kıymalı patates püresi graten)

Chorizo sosisli patatesli flamenko usulü yumurta

Kaşarlı domatesli çizik patates kuleleri

Döner dürüm i̇skender tarifi

Patatesli taze fasulye
Sorular
Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları
Yorumlar
Bu tarifi not alın:





Bu tarifi not alın