Bıldırcın yumurtalı mantar
Sadece 2 malzeme ile herkesin seveceği ultra kolay bir başlangıç yapabilirsiniz! Bu bıldırcın yumurtası mantarlarının en iyisini ortaya çıkarmak için, seçtiğiniz baharatları ekleyin. Lezzet ve rengin mükemmel birleşimi ;-) Fırında sadece birkaç dakika ve voilà! Ve hazır! Fena değil, ha?
Malzemeler
Hazırlık
Mantarlarınızı temizleyin ve bir oyuk oluşturmak için saplarını çıkarın.
Bir bıldırcın yumurtasını kırın ve içindekileri mantarın çukuruna dökün.
Tuz ve karabiberle tatlandırın ve dilerseniz birkaç ot ekleyin.
180°C'de 15 dakika (veya beyazı pişene kadar) pişirin.
Gözlemler
Bıldırcın yumurtalı mantar nasıl yapılır?
Bıldırcın yumurtalı mantar yapmak için, mantarları temizleyip saplarını çıkarın, bıldırcın yumurtasını mantarın çukuruna dökün, tuz ve biberle tatlandırın, ardından 180°C'de 15 dakika pişirin.
Bıldırcın yumurtası neden tercih ediliyor?
Bıldırcın yumurtası, lezzeti ve besin değeri açısından tavuk yumurtasından daha zengin bir alternatif sunar, ayrıca daha küçük ve şık bir sunum sağlar.
Bu tarifte hangi baharatlar kullanılabilir?
Tarifinize göre tuz, biber ve Provençal otları ekleyebilirsiniz; ayrıca kişisel zevkinize göre kekik, nane veya pul biber gibi farklı baharatlar da deneyebilirsiniz.
Bıldırcın yumurtalı mantar kaç kalori içerir?
Bu tarifin toplam kalori miktarı belirtilmemiştir, ancak kullanılan malzemelere bağlı olarak her bir porsiyonun kalori değeri oldukça düşük olacaktır.
Bu tarifi önceden hazırlayıp saklayabilir miyim?
Evet, mantarları önceden hazırlayıp pişirmeden buzdolabında saklayabilirsiniz; pişirmeden önce 15 dakika içinde fırında ısıtmanız yeterli olacaktır.
Beslenme
- Karbonhidrat: 1.1g
- Toplam yağ: 1.7g
- Az doymuş yağ: 0.4g
- Protein: 2.5g
- Lif: 0.6g
- Şeker: 0.3g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 1
Petitchef_TR
Bu tarifi not alın