Laktozsuz pastacı flanı

şimdi oy verin
Tatlılar
Çok kolay
5 h 10 m
292 Kcal

Süt ürünlerinden kaçınmak isteyenler için kremalı bir tatlı alternatifi sunan, otantik ve laktozsuz bir pastacı flanı tarifi. Yumuşacık dokusu ve vanilya aromasıyla bu laktozsuz flan, lezzetinden ödün vermiyor.

Malzemeler

8

Malzemeler

  • Kalıp
  • Tencere
  • Çırpma teli
  • Pişirme kâğıdı

Hazırlık

Hazırlama süresi30 min
Bekleme süresi4 saat
Pişirme süresi40 min
  • Laktozsuz Pastacı Flanı - Hazırlık adım 1Kalıbın tabanını pişirme kağıdı ile kaplayın ve kenarlarını yağlayın.
  • Laktozsuz Pastacı Flanı - Hazırlık adım 2Milföy hamurundan kalıbın büyüklüğünde bir daire kesin ve kalıbın tabanına yerleştirin.
  • Laktozsuz Pastacı Flanı - Hazırlık adım 3Kalan milföy hamurundan 4 cm genişliğinde şeritler kesin. Şeritleri kalıbın kenarlarına yerleştirirken birleşim yerlerinde 1 cm üst üste gelecek şekilde iki şerit kullanın.
    Hamurla kaplanmış kalıbı dondurucuya koyun.
  • Laktozsuz Pastacı Flanı - Hazırlık adım 4Bir karıştırma kabına 3 yumurta kırın.
  • Laktozsuz Pastacı Flanı - Hazırlık adım 5Şekeri ekleyin ve karıştırın.
  • Laktozsuz Pastacı Flanı - Hazırlık adım 6Mısır nişastasını ekleyip iyice karıştırın.
  • Laktozsuz Pastacı Flanı - Hazırlık adım 7Vanilya çubuğunun içindeki tohumlarla (veya sıvı vanilyayla) birlikte büyük bir tencerede ısıttığınız sütü karıştırma kabına ekleyin ve karıştırın.
  • Laktozsuz Pastacı Flanı - Hazırlık adım 8Karışımı tencereye geri aktarın ve sürekli karıştırarak orta ateşte iyice koyulaşana kadar pişirin. Ardından ocaktan alın.
  • Laktozsuz Pastacı Flanı - Hazırlık adım 9Bitkisel kremayı koyulaşmış karışıma dökün ve iyice karışana kadar karıştırın.
  • Laktozsuz Pastacı Flanı - Hazırlık adım 10Fırını fanlı ayarda 180 °C'ye ısıtın. Kalıbı dondurucudan çıkarın, hazırladığınız kremayı içine dökün ve yüzeyini düzleyerek eşit kalınlıkta yayın.
  • Laktozsuz Pastacı Flanı - Hazırlık adım 11Fırında 180°C'de 40 dakika pişirin.
  • Laktozsuz Pastacı Flanı - Hazırlık adım 12Fırından çıkarın, soğumaya bırakın ve servis etmeden önce en az 4 saat, hatta bir gece boyunca soğutun.

Bu tarifi not alın

FAQ ❓

Bu laktozsuz pastacı flanı nasıl yumuşacık olur?

Yumuşacık bir doku elde etmek için bitkisel sütü, yumurtaları, şekeri ve mısır nişastasını sürekli karıştırarak koyulaşana kadar iyice ısıtmak önemlidir. Ardından bitkisel kremayı ekleyip karışım pürüzsüz olana kadar karıştırın.
Evet, soya sütü yerine yulaf sütü veya başka bir bitkisel içecek kullanabilirsiniz. Flanın vanilya aromasını bastırmaması için nötr aromalı bir içecek tercih edin.
Kalıbı hamurla birlikte dondurmak, milföy hamurunun sabitlenmesine yardımcı olur. Böylece hamur pişerken çekmez veya şekli bozulmaz; flan düzgün, hamur ise çıtır çıtır olur.
Daha büyük veya daha küçük bir kalıp kullanacaksanız malzeme miktarlarını aynı oranda artırıp azaltın. Flanın kalınlığına bağlı olarak değişebileceğinden pişirme süresini de kontrol edin.
Bu flan, laktoz intoleransı olan kişiler için daha kolay sindirilebilir ve bitkisel malzemelerle hazırlanır. Zengin ve kremamsı lezzetini korurken doymuş yağ miktarını azaltabilir.

Beslenme

1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 292Kcal
  • Karbonhidrat: 33.3g
  • Toplam yağ: 14.3g
  • Az doymuş yağ: 7.6g
  • Protein: 7g
  • Lif: 0.6g
  • Şeker: 15.4g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 12
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (164g)

Pişirme ekipmanları

fırın
Ocak

Öznitellikler

Dondurulabilir
Buzdolabında saklama
Petitchef_TRPetitchef_TR

Benzer tarifler

Sorular

Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları

Yorumlar

Bu tarifi not alın: