İtalyan usulü karabuğday krebi

şimdi oy verin
Ana yemekler
Çok kolay
25 min
594 Kcal

İtalyan lezzetleri her haliyle nefis; karabuğday krebi olarak da! Tuzlu krebinizi pancetta, pesto ve mozzarella ile doldurun, üzerine çıtır çam fıstıkları serpin. Zahmetsiz bir öğün için hazırlaması son derece kolay ve hızlı bir tarif (örneğin işten eve geldikten sonra akşam yemeği için ;-) ).

Malzemeler

1

Soğanlar için:

Karabuğday krebi için:

Malzemeler

  • 1 kızartma tavası

Hazırlık

Hazırlama süresi15 min
Pişirme süresi10 min
  • İtalyan Usulü Karabuğday Krebi - Hazırlık adım 1Soğanı hazırlayın: soğanı halkalar halinde kesin. Tereyağını bir tavada eritin ve soğanı yarı şeffaf olana kadar kavurun.
  • İtalyan Usulü Karabuğday Krebi - Hazırlık adım 2Tereyağını sıcak bir tavada eritin ve karabuğday kre bini tavaya yerleştirin. Üzerine pesto sosunu sürün, ardından pişmiş soğanları ekleyin.
  • İtalyan Usulü Karabuğday Krebi - Hazırlık adım 3Ardından dilimlenmiş mozzarella ve pancetta ekleyin. Yaklaşık 5 dakika pişmeye bırakın. Üzerine çam fıstığı serpin ve kenarlarını katlayın.
  • İtalyan Usulü Karabuğday Krebi - Hazırlık adım 4Hazır! Hemen servis edin.

Bu tarifi not alın

FAQ ❓

İtalyan usulü karabuğday krebinin kökeni nedir?

İtalyan usulü karabuğday krebi, Breton mutfağından unsurları İtalyan lezzetleriyle bir araya getirerek eşsiz ve lezzetli bir füzyon yemek ortaya çıkarır.
Evet, pancetta yerine jambon, bacon veya etsiz bir seçenek için mantar kullanabilirsiniz.
Karabuğday krebi lif, protein ve mineral bakımından zengindir; bu nedenle dengeli bir öğün için besleyici bir seçenektir.
Krebinizi damak tadınıza göre çeşitlendirmek için ızgara sebzeler, taze otlar veya farklı peynir çeşitleri ekleyebilirsiniz.
Pişmiş karabuğday krebi buzdolabında 2–3 gün saklanabilir; ancak çıtır dokusunun tadını çıkarmak için taze tüketilmesi tercih edilir.

Beslenme

1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 594Kcal
  • Karbonhidrat: 12.7g
  • Toplam yağ: 49.3g
  • Az doymuş yağ: 18.9g
  • Protein: 23.3g
  • Lif: 1.9g
  • Şeker: 5.4g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 22
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (180g)

Pişirme ekipmanları

Ocak
Petitchef_TRPetitchef_TR

Benzer tarifler

Sorular

Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları

Juliette HessJuliette Hess
2017’den beri Petitchef için yemek içerikleri hazırlıyorum.
Seyahat etmeyi, yeni yemekler keşfetmeyi, yeni mutfak trendlerini denemeyi ve yeni restoranlar keşfetmeyi çok seviyorum.
Makarnanın her türlüsüne bayılıyorum ❤ udon eriştesinden tagliatelleye kadar onları pişirmeyi, hatta evde kendim yapmayı çok seviyorum!
Şu anda bir sonraki tarifinizi hazırlıyor, videoya çekiyor ve fotoğraflıyorum. Umarım beğenirsiniz!

Yorumlar

Bu tarifi not alın: