Kolay kırmızı mercimekli dahl
Rahatlatıcı ve özgün tarifler arasında kırmızı mercimekli dahl'a bayılıyoruz! Bu tarif, tüm aileye bu baklagili tanıtmanın yanı sıra vejetaryen beslenenler için de harika bir seçenek. Menünüzü çeşitlendirirken lezzetli bir yemeğin tadını çıkarın :-) Hindistan cevizi, zencefil, kimyon ve kişnişle hazırlanan bu yemek, sizi uzak diyarlara götürecek! Hemen aşağıdaki adım adım tarifimizle mutfağa geçin ↓ ↓
Malzemeler
Hazırlık
Yağı bir tencereye dökün ve doğranmış soğanı kimyonla birlikte birkaç dakika kavurun.
Sarımsağı, zencefili, karanfili, acı biberi, kişnişi ve kakuleyi ekleyip kavurun.
Ardından domates salçasını ve Hindistan cevizi kremasını ekleyin. Karıştırıp 5 dakika kısık ateşte pişirin. Bu sırada mercimekleri yıkayın.
Kırmızı mercimekleri, tuzu, karabiberi ve suyu ekleyin. Hepsini karıştırıp tencerenin kapağını kapatın. Kaynadıktan sonra yaklaşık 15-20 dakika pişirin.
Pişirme süresinin sonunda karanfili çıkarın.
Dahl hazır! Pirinç ve taze kişnişle servis edin.
Gözlemler
Daha baharatlı bir dahl isterseniz:
Mercimekleri ayrı bir tencerede pişirin. Yıkadığınız mercimekleri soğuk suya koyun. Su kaynadıktan sonra 20 dakika pişirin. Baharatlı sosu aynı şekilde hazırlayın ve yaklaşık 5 dakika kısık ateşte pişirin. Süzdüğünüz mercimekleri baharatlı sosa ekleyip karıştırın.
Toz zencefil yerine taze zencefil, Hindistan cevizi kreması yerine Hindistan cevizi sütü kullanabilirsiniz.
Beslenme
- Karbonhidrat: 35.2g
- Toplam yağ: 11.1g
- Az doymuş yağ: 6.5g
- Protein: 19.4g
- Lif: 11.7g
- Şeker: 4.3g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 9
Pişirme ekipmanları
Öznitellikler
Benzer tarifler

Balkabağı ve kırmızı mercimek çorbası

Vegan nohut köri tarifi: kolay ve çok lezzetli

Unlu mercimek çorbası

Vegan malai kofta: domates soslu nohut köftesi

Mahluta çorbası

Yeni bir mercimek çorbası, bol sarımsaklı

Beyaz fasulye ve hindistan cevizi sütlü humus

Mercimek nasıl pişirilir?

Patacones: guacamole ve domatesle servis edilen kolombiya usulü muz tostları

Mercimekli köfte

Arpa şehriyeli et yahnisi

Kağıt kebabı
Sorular
Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları
Juliette HessSeyahat etmeyi, yeni yemekler keşfetmeyi, yeni mutfak trendlerini denemeyi ve yeni restoranlar keşfetmeyi çok seviyorum.
Makarnanın her türlüsüne bayılıyorum ❤ udon eriştesinden tagliatelleye kadar onları pişirmeyi, hatta evde kendim yapmayı çok seviyorum!
Şu anda bir sonraki tarifinizi hazırlıyor, videoya çekiyor ve fotoğraflıyorum. Umarım beğenirsiniz!





Bu tarifi not alın