Kolay mercimekli dahl
Rahatlatıcı ve orijinal tarifler kategorisinde, bu mercimekli dahl'a bayılıyoruz! Tüm aileyi bu baklagille tanıştırmakla kalmıyor, aynı zamanda vejetaryen. Menünüzü çeşitlendirmek ve aynı zamanda eğlenmek için harika bir yol :-) Hindistan cevizi, zencefil, kimyon ve kişniş ilavesiyle bu yemeğin sizi seyahat ettireceği kesin! Hemen aşağıdaki adım adım talimatlarımızla hazır olun ↓ ↓
Malzemeler
Hazırlık
Yağı bir tencereye dökün ve doğranmış soğanı kimyonla birlikte birkaç dakika kavurun.
Sarımsak, zencefil, karanfil, kırmızı biber, kişniş ve kakuleyi ekleyin ve soteleyin.
Domates salçasını ve hindistan cevizi kremasını ekleyin. Karıştırın ve 5 dakika pişirin. Bu arada mercimekleri durulayın.
Mercimekleri, tuzu, karabiberi ve suyu ekleyin. İyice karıştırın ve kapağını kapatın. Kaynadıktan sonra yaklaşık 15-20 dakika pişmeye bırakın.
Bu sürenin sonunda karanfilleri çıkarın.
Şimdi hazır! Dahl'ı pirinç ve taze kişniş ile servis edin.
Gözlemler
Eğer daha baharatlı bir dahl tercih ederseniz:
Mercimekleri ayrı ayrı pişirin. Durulanmış mercimekleri soğuk suya koyun. Kaynatın ve 20 dakika pişirin. Baharatlı sosu da aynı şekilde yaklaşık 5 dakika kaynatarak hazırlayın. Süzülmüş mercimeği baharatlı karışıma ekleyin ve karıştırın.
Öğütülmüş zencefili taze zencefil ve hindistan cevizi kremasını hindistan cevizi sütü ile değiştirebilirsiniz.
Beslenme
- Karbonhidrat: 35.2g
- Toplam yağ: 11.1g
- Az doymuş yağ: 6.5g
- Protein: 19.4g
- Lif: 11.7g
- Şeker: 4.3g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 9
Pişirme ekipmanları
Öznitellikler
Benzer tarifler

Balkabağı ve mercimek çorbası

Nohut köri, süper gurme vegan tarifi

Unlu mercimek çorbası

Vegan malai kofta: domates soslu nohut köftesi

Mahluta çorbasi

Yeni bir mercimek çorbası, bol sarımsaklı

Beyaz fasulye ve hindistan cevizi sütlü humus

Mercimek nasıl pişirilir?

Patacones, guacamole ve domatesli kolombiya muzlu tostu

Merci̇mekli̇ köfte

Arpa şehriyeli et yahnisi

Kağit kebabi
Sorular
Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları
Juliette HessSeyahat etmeyi, yeni yemekler keşfetmeyi, yeni mutfak trendlerini denemeyi ve yeni restoranlar keşfetmeyi çok seviyorum.
Makarna her haliyle favorim ❤ udon eriştesinden tagliatelle’ye kadar, onları pişirmeyi ve hatta evde yapmayı çok seviyorum!
Şu anda senin için bir sonraki tarifi hazırlıyor, çekiyor ve fotoğraflıyorum, umarım beğenirsin!





Bu tarifi not alın