Kolay kırmızı mercimekli dahl

şimdi oy verin
Ana yemekler
Çok kolay
40 min
293 Kcal

Rahatlatıcı ve özgün tarifler arasında kırmızı mercimekli dahl'a bayılıyoruz! Bu tarif, tüm aileye bu baklagili tanıtmanın yanı sıra vejetaryen beslenenler için de harika bir seçenek. Menünüzü çeşitlendirirken lezzetli bir yemeğin tadını çıkarın :-) Hindistan cevizi, zencefil, kimyon ve kişnişle hazırlanan bu yemek, sizi uzak diyarlara götürecek! Hemen aşağıdaki adım adım tarifimizle mutfağa geçin ↓ ↓

Malzemeler

4

Hazırlık

Hazırlama süresi10 min
Pişirme süresi30 min
  • Kolay kırmızı mercimekli dahl - Hazırlık adım 1Yağı bir tencereye dökün ve doğranmış soğanı kimyonla birlikte birkaç dakika kavurun.
  • Kolay kırmızı mercimekli dahl - Hazırlık adım 2Sarımsağı, zencefili, karanfili, acı biberi, kişnişi ve kakuleyi ekleyip kavurun.
  • Kolay kırmızı mercimekli dahl - Hazırlık adım 3Ardından domates salçasını ve Hindistan cevizi kremasını ekleyin. Karıştırıp 5 dakika kısık ateşte pişirin. Bu sırada mercimekleri yıkayın.
  • Kolay kırmızı mercimekli dahl - Hazırlık adım 4Kırmızı mercimekleri, tuzu, karabiberi ve suyu ekleyin. Hepsini karıştırıp tencerenin kapağını kapatın. Kaynadıktan sonra yaklaşık 15-20 dakika pişirin.
  • Kolay kırmızı mercimekli dahl - Hazırlık adım 5Pişirme süresinin sonunda karanfili çıkarın.
  • Kolay kırmızı mercimekli dahl - Hazırlık adım 6Dahl hazır! Pirinç ve taze kişnişle servis edin.

Bu tarifi not alın

Gözlemler

Daha baharatlı bir dahl isterseniz:
Mercimekleri ayrı bir tencerede pişirin. Yıkadığınız mercimekleri soğuk suya koyun. Su kaynadıktan sonra 20 dakika pişirin. Baharatlı sosu aynı şekilde hazırlayın ve yaklaşık 5 dakika kısık ateşte pişirin. Süzdüğünüz mercimekleri baharatlı sosa ekleyip karıştırın.

Toz zencefil yerine taze zencefil, Hindistan cevizi kreması yerine Hindistan cevizi sütü kullanabilirsiniz.

Beslenme

1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 293Kcal
  • Karbonhidrat: 35.2g
  • Toplam yağ: 11.1g
  • Az doymuş yağ: 6.5g
  • Protein: 19.4g
  • Lif: 11.7g
  • Şeker: 4.3g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 9
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (281g)

Pişirme ekipmanları

Ocak

Öznitellikler

Buzdolabında saklama
Petitchef_TRPetitchef_TR

Benzer tarifler

Sorular

Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları

Juliette HessJuliette Hess
2017’den beri Petitchef için yemek içerikleri hazırlıyorum.
Seyahat etmeyi, yeni yemekler keşfetmeyi, yeni mutfak trendlerini denemeyi ve yeni restoranlar keşfetmeyi çok seviyorum.
Makarnanın her türlüsüne bayılıyorum ❤ udon eriştesinden tagliatelleye kadar onları pişirmeyi, hatta evde kendim yapmayı çok seviyorum!
Şu anda bir sonraki tarifinizi hazırlıyor, videoya çekiyor ve fotoğraflıyorum. Umarım beğenirsiniz!

Yorumlar

Bu tarifi not alın: