Yoğurt soslu salatalık
şimdi oy verin
Salatalık salatanızı yoğurt sosuyla canlandırın! Kolay, hızlı, kremsi ve lezzetli olan bu tarif, basit tariflerin genellikle en iyisi olduğunun kanıtıdır! Tüm ailenin seveceği bir salata :-)
Malzemeler
2
Malzemeler
- 1 sebze soyacağı
Hazırlık
Salatalığı soyun ve uzunlamasına 4'e bölün. Daha sonra dilimler halinde kesin.
Sosu hazırlayın: bir sade yoğurdu yarım limon suyu, bir tutam tuz, bir tutam karabiber ve bir avuç kıyılmış maydanozla karıştırın.
Sosu salatalıklarla karıştırın.
Her şey hazır!
Gözlemler
Ekstra krema için süzme yoğurt kullanabilirsiniz.
Size en uygun çeşniyi bulmak için her aşamada tatmaktan çekinmeyin.
Vegan bir versiyon için örneğin soya yoğurdu kullanabilirsiniz.
Bu yoğurt sosu kroket, köfte, falafel vb. ile de mükemmel uyum sağlar.
Beslenme
1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 52Kcal
- Karbonhidrat: 5.4g
- Toplam yağ: 0.9g
- Az doymuş yağ: 0.4g
- Protein: 3.4g
- Lif: 1.6g
- Şeker: 5.3g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 2
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (194g)
Öznitellikler
Buzdolabında saklama
Sorular
Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları
Yorumlar
Bu tarifi not alın:




Bu tarifi not alın