Yoğurt soslu salatalık salatası

şimdi oy verin
Girişler
Çok kolay
5 min
52 Kcal

Salatalık salatanızı yoğurt sosuyla lezzetlendirin! Kolay ve hızlı hazırlanan bu kremamsı, lezzetli tarif, basit tariflerin çoğu zaman en iyisi olduğunun kanıtı. Tüm ailenin severek yiyeceği bir salata :-)

Malzemeler

2

Malzemeler

  • 1 sebze soyacağı

Hazırlık

  • Yoğurt Soslu Salatalık Salatası - Hazırlık adım 1Salatalığı soyun ve uzunlamasına 4'e bölün. Daha sonra dilimler halinde kesin.
  • Yoğurt Soslu Salatalık Salatası - Hazırlık adım 2Sosu hazırlayın: bir sade yoğurdu yarım limon suyu, bir tutam tuz, bir tutam karabiber ve bir avuç kıyılmış maydanozla karıştırın.
  • Yoğurt Soslu Salatalık Salatası - Hazırlık adım 3Sosu salatalıklarla karıştırın.
  • Yoğurt Soslu Salatalık Salatası - Hazırlık adım 4Servise hazır!

Bu tarifi not alın

Gözlemler

Daha kremamsı bir kıvam için süzme yoğurt kullanabilirsiniz.

Dam andak zevkinize uygun şekilde ayarlamak için her aşamada tadına bakabilirsiniz.

Vegan bir versiyon hazırlamak için örneğin soya yoğurdu kullanabilirsiniz.

Bu yoğurt sosu kroketlerin, mücverlerin, falafellerin ve benzeri yiyeceklerin yanında da mükemmel olur.

Beslenme

1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 52Kcal
  • Karbonhidrat: 5.4g
  • Toplam yağ: 0.9g
  • Az doymuş yağ: 0.4g
  • Protein: 3.4g
  • Lif: 1.6g
  • Şeker: 5.3g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (194g)

Öznitellikler

Buzdolabında saklama
Petitchef_TRPetitchef_TR

Benzer tarifler

Sorular

Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları

Juliette HessJuliette Hess
2017’den beri Petitchef için yemek içerikleri hazırlıyorum.
Seyahat etmeyi, yeni yemekler keşfetmeyi, yeni mutfak trendlerini denemeyi ve yeni restoranlar keşfetmeyi çok seviyorum.
Makarnanın her türlüsüne bayılıyorum ❤ udon eriştesinden tagliatelleye kadar onları pişirmeyi, hatta evde kendim yapmayı çok seviyorum!
Şu anda bir sonraki tarifinizi hazırlıyor, videoya çekiyor ve fotoğraflıyorum. Umarım beğenirsiniz!

Yorumlar

Bu tarifi not alın: