Yoğurt soslu salatalık

şimdi oy verin
Girişler
Çok kolay
5 min
52 Kcal

Salatalık salatanızı yoğurt sosuyla canlandırın! Kolay, hızlı, kremsi ve lezzetli olan bu tarif, basit tariflerin genellikle en iyisi olduğunun kanıtıdır! Tüm ailenin seveceği bir salata :-)

Malzemeler

2

Malzemeler

  • 1 sebze soyacağı

Hazırlık

  • Yoğurt soslu salatalık - Hazırlık adım 1Salatalığı soyun ve uzunlamasına 4'e bölün. Daha sonra dilimler halinde kesin.
  • Yoğurt soslu salatalık - Hazırlık adım 2Sosu hazırlayın: bir sade yoğurdu yarım limon suyu, bir tutam tuz, bir tutam karabiber ve bir avuç kıyılmış maydanozla karıştırın.
  • Yoğurt soslu salatalık - Hazırlık adım 3Sosu salatalıklarla karıştırın.
  • Yoğurt soslu salatalık - Hazırlık adım 4Her şey hazır!

Bu tarifi not alın

Gözlemler

Ekstra krema için süzme yoğurt kullanabilirsiniz.

Size en uygun çeşniyi bulmak için her aşamada tatmaktan çekinmeyin.

Vegan bir versiyon için örneğin soya yoğurdu kullanabilirsiniz.

Bu yoğurt sosu kroket, köfte, falafel vb. ile de mükemmel uyum sağlar.

Beslenme

1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 52Kcal
  • Karbonhidrat: 5.4g
  • Toplam yağ: 0.9g
  • Az doymuş yağ: 0.4g
  • Protein: 3.4g
  • Lif: 1.6g
  • Şeker: 5.3g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (194g)

Öznitellikler

Buzdolabında saklama
Petitchef_TRPetitchef_TR

Benzer tarifler

Sorular

Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları

Juliette HessJuliette Hess
7 yıldan fazladır Petitchef’te mutfak içerikleri üretiyorum.
Seyahat etmeyi, yeni yemekler keşfetmeyi, yeni mutfak trendlerini denemeyi ve yeni restoranlar keşfetmeyi çok seviyorum.
Makarna her haliyle favorim ❤ udon eriştesinden tagliatelle’ye kadar, onları pişirmeyi ve hatta evde yapmayı çok seviyorum!
Şu anda senin için bir sonraki tarifi hazırlıyor, çekiyor ve fotoğraflıyorum, umarım beğenirsin!

Yorumlar

Bu tarifi not alın: