Yoğurtlu ve limonlu marine tavuk şiş tarifi
şimdi oy verin
Buzdolabınızda yoğurt mu kaldı? Tavuk parçaları için yoğurtlu, limonlu bir marinasyon hazırlayın! Yoğurdu limon, sarımsak ve kişnişle karıştırın; tavukların tüm bu nefis aromaları çekmesi için dinlenmeye bırakın :-) Ardından tavukları şişlere dizip mangalda, fırında veya tavada pişirin; işte bu kadar! Adım adım tarifi hemen aşağıda bulabilirsiniz ↓
Malzemeler
6
Hazırlık
Hazırlama süresi5 min
Bekleme süresi2 saat
Pişirme süresi10 min
Marinasyonu hazırlayın: Yoğurdu, ezilmiş sarımsakları, limon kabuğu rendesini ve limon suyunu, tuz ve karabiberle birlikte bir kasede karıştırın.
İnce kıyılmış kişnişi ekleyin (birazını sonradan kullanmak üzere ayırın).
Tavuk filetolarını küp şeklinde doğrayıp marinasyona ekleyin.
Karıştırın, üzerini streç filmle kapatın ve buzdolabında en az 2 saat dinlendirin.
Dinlenme süresi dolunca tavuk parçalarının fazla marinasyonunu süzdürün ve şişlere geçirin.
Yağlı kâğıt serili fırın tepsisine dizin ve fırının ızgara ayarında her iki tarafını 5'er dakika pişirin.
İşte bu kadar! Şişlerin üzerine ayırdığınız kıyılmış kişnişi serpin ve hemen servis edin!
Gözlemler
Pişirme: Dilerseniz bu tavuk şişleri plancha ızgarada, mangalda veya tavada pişirebilirsiniz.
Beslenme
1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 126Kcal
- Karbonhidrat: 4.5g
- Toplam yağ: 2g
- Az doymuş yağ: 0.8g
- Protein: 20.1g
- Lif: 2.7g
- Şeker: 3.7g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 3
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (136g)
Pişirme ekipmanları
Ocak
Benzer tarifler

Fırında limonlu tavuk

Airfryer'da bütün kızarmış tavuk nasıl yapılır?

Aroması bol ve i̇ç isıtan asya usulü tavuk çorbası

Tavuk butu tavada nasıl pişirilir?

Airfryer'da tavuk göğsü nasıl pişirilir?

Moulinex multicook&fry ile çıtır dışı, yumuşacık içiyle bütün tavuk!

Ev yapımı tavuk nugget tarifi

Airfryer’da biberli ve kabaklı tavuk: 20 dakikada hazır!

Çok taze yoğurt, beyaz peynir, limon ve nane sosu

Buharda tavuklu réunion bouchonları

Daha da zarif lezzetler için konfit limonlu humus

Tirit
Sorular
Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları
Yorumlar
Bu tarifi not alın:




Bu tarifi not alın