Skyr, ahududu ve çikolatalı dondurma: güneşli günler i̇çin sağlıklı atıştırmalık
şimdi oy verin
Güneş tepede parladığında ve serinletici bir şeyler canınız çektiğinde, bu küçük ev yapımı dondurmalara karşı koymak zor! Hem lezzetli hem de hafif bu tarif için dondurma makinesine ya da karmaşık malzemelere gerek yok: birkaç temel malzeme, biraz sabır… hepsi bu! Skyr, protein açısından zengin ve son derece kremsi bir doku sağlar; ahududunun hafif ekşiliğiyle mükemmel bir denge yakalar. Tam kararında tatlandırılan bu dondurmalar, aşırıya kaçmadan kendinizi şımartmak için ideal. Hazırlaması kolay, dondurucuda elinizin altında bulundurması da pratik olan bu lezzetler; serinletici bir mola veya sağlıklı bir ara öğün için mükemmeldir ;)
Malzemeler
5
Malzemeler
- tahta çubuklar
- yağlı kâğıt
Hazırlık
Hazırlama süresi10 min
Bekleme süresi3 saat
Skyr'ı agave şurubu ile karıştırın. Dondurulmuş ahududuları ekleyin ve iyice karıştırın.
Pişirme kağıdı serilmiş bir tabağa (veya tepsiye) 5 öbek oluşturun.
Ortasına tahta çubuklar yerleştirin. Dondurucuda 2 saat bekletin.
Çikolatayı hindistancevizi yağı ile eritin (mikrodalga fırında veya benmari usulü). Dondurmaları eritilmiş çikolataya batırın ve kasenin üzerinde iyice süzün.
Çikolata kaplı dondurmaları yeniden yağlı kâğıdın üzerine yerleştirin ve 1 saat dondurucuda bekletin.
İşte, hazır!
FAQ ❓
Skyr dondurmaları hazırladıktan sonra nasıl saklamalıyım?
Dokularını ve lezzetlerini korumak için dondurmaları dondurucuda, hava geçirmez bir kapta saklamanız önerilir.
Skyr yerine başka bir ürün kullanabilir miyim?
Evet, Yunan yoğurdu veya sade yoğurt kullanabilirsiniz; ancak bu, dokuyu ve lezzeti biraz değiştirebilir. Laktoz tüketmiyorsanız bitki bazlı ürünleri tercih edebilirsiniz.
Bu tarifte başka hangi meyveler kullanılabilir?
Farklı lezzetler elde etmek için ahududu yerine çilek, yaban mersini veya mango kullanabilirsiniz.
Bu tarifi vegan yapmak mümkün mü?
Evet. Skyr yerine bitki bazlı yoğurt, çikolata olarak da vegan sertifikalı bir ürün kullanabilirsiniz.
Dondurmaların üzerindeki çikolatayı nasıl kişiselleştirebilirim?
Dilediğiniz çikolatayı kullanabilir; üzerine kırılmış Antep fıstığı, fındık, badem gibi malzemeler ekleyebilirsiniz. Bu tarifi dilediğiniz gibi çeşitlendirebilirsiniz!
Beslenme
1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 276Kcal
- Karbonhidrat: 26.7g
- Toplam yağ: 14.7g
- Az doymuş yağ: 7.5g
- Protein: 6.4g
- Lif: 4.9g
- Şeker: 20.8g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 12
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (115g)
Pişirme ekipmanları
mikrodalga
Öznitellikler
Dondurulabilir
Benzer tarifler

Skyr ve çikolata parçacıklı kek: tatlı i̇çin sağlıklı bir alternatif

Skyr'lı flan: hafif ve yapımı çok kolay!

Çi̇kolatali dondurma ( süt reçeli̇nden dondurma )

Ev yapımı snickers: hurma, yer fıstığı ve çikolata – ilave şekersiz sağlıklı atıştırmalık

Atıştırmalık için spritz kurabiyeleri

Ahududu ve çikolatalı ekstra çıtır milföy kalp lolipopları

Kırmızı meyveli ve çikolatalı gecelik yulaf: sağlıklı ve doyurucu kahvaltı

Çikolata parçacıklı çikolatalı dondurma

Çikolatalı whey proteinli dondurma: 5 dakikada hazır!

Beyaz çikolatalı ve cevizli brownie, yanında vanilyalı dondurma ile :))

Kırmızı meyveli, fıstık ezmeli ve çikolatalı skyr kasesi

Ev yapımı franui nasıl yapılır? çikolata kaplı ahududu tarifi
Sorular
Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları
Yorumlar
Bu tarifi not alın:







Bu tarifi not alın