Skyr, ahududu ve çikolatalı dondurma: güneşli günler i̇çin sağlıklı atıştırmalık

şimdi oy verin
Tatlılar
Çok kolay
3 h 10 m
276 Kcal

Güneş tepede parladığında ve serinletici bir şeyler canınız çektiğinde, bu küçük ev yapımı dondurmalara karşı koymak zor! Hem lezzetli hem de hafif bu tarif için dondurma makinesine ya da karmaşık malzemelere gerek yok: birkaç temel malzeme, biraz sabır… hepsi bu! Skyr, protein açısından zengin ve son derece kremsi bir doku sağlar; ahududunun hafif ekşiliğiyle mükemmel bir denge yakalar. Tam kararında tatlandırılan bu dondurmalar, aşırıya kaçmadan kendinizi şımartmak için ideal. Hazırlaması kolay, dondurucuda elinizin altında bulundurması da pratik olan bu lezzetler; serinletici bir mola veya sağlıklı bir ara öğün için mükemmeldir ;)

Malzemeler

5

Malzemeler

  • tahta çubuklar
  • yağlı kâğıt

Hazırlık

Hazırlama süresi10 min
Bekleme süresi3 saat
  • Skyr, Ahududu ve Çikolatalı Dondurma: Güneşli Günler İçin Sağlıklı Atıştırmalık - Hazırlık adım 1Skyr'ı agave şurubu ile karıştırın. Dondurulmuş ahududuları ekleyin ve iyice karıştırın.
  • Skyr, Ahududu ve Çikolatalı Dondurma: Güneşli Günler İçin Sağlıklı Atıştırmalık - Hazırlık adım 2Pişirme kağıdı serilmiş bir tabağa (veya tepsiye) 5 öbek oluşturun.
  • Skyr, Ahududu ve Çikolatalı Dondurma: Güneşli Günler İçin Sağlıklı Atıştırmalık - Hazırlık adım 3Ortasına tahta çubuklar yerleştirin. Dondurucuda 2 saat bekletin.
  • Skyr, Ahududu ve Çikolatalı Dondurma: Güneşli Günler İçin Sağlıklı Atıştırmalık - Hazırlık adım 4Çikolatayı hindistancevizi yağı ile eritin (mikrodalga fırında veya benmari usulü). Dondurmaları eritilmiş çikolataya batırın ve kasenin üzerinde iyice süzün.
  • Skyr, Ahududu ve Çikolatalı Dondurma: Güneşli Günler İçin Sağlıklı Atıştırmalık - Hazırlık adım 5Çikolata kaplı dondurmaları yeniden yağlı kâğıdın üzerine yerleştirin ve 1 saat dondurucuda bekletin.
  • Skyr, Ahududu ve Çikolatalı Dondurma: Güneşli Günler İçin Sağlıklı Atıştırmalık - Hazırlık adım 6İşte, hazır!

Bu tarifi not alın

FAQ ❓

Skyr dondurmaları hazırladıktan sonra nasıl saklamalıyım?

Dokularını ve lezzetlerini korumak için dondurmaları dondurucuda, hava geçirmez bir kapta saklamanız önerilir.
Evet, Yunan yoğurdu veya sade yoğurt kullanabilirsiniz; ancak bu, dokuyu ve lezzeti biraz değiştirebilir. Laktoz tüketmiyorsanız bitki bazlı ürünleri tercih edebilirsiniz.
Farklı lezzetler elde etmek için ahududu yerine çilek, yaban mersini veya mango kullanabilirsiniz.
Evet. Skyr yerine bitki bazlı yoğurt, çikolata olarak da vegan sertifikalı bir ürün kullanabilirsiniz.
Dilediğiniz çikolatayı kullanabilir; üzerine kırılmış Antep fıstığı, fındık, badem gibi malzemeler ekleyebilirsiniz. Bu tarifi dilediğiniz gibi çeşitlendirebilirsiniz!

Beslenme

1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 276Kcal
  • Karbonhidrat: 26.7g
  • Toplam yağ: 14.7g
  • Az doymuş yağ: 7.5g
  • Protein: 6.4g
  • Lif: 4.9g
  • Şeker: 20.8g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 12
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (115g)

Pişirme ekipmanları

mikrodalga

Öznitellikler

Dondurulabilir
Petitchef_TRPetitchef_TR

Benzer tarifler

Sorular

Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları

Yorumlar

Bu tarifi not alın: