Çıtır çıtır, çiğnenebilir bir sonuç için hava fritözünde tatlı patates kızartması!
şimdi oy verin
Tadını çıkarmanın çıtır çıtır ve lezzetli yeni bir yolunu keşfedin tatlı patates havayla kızartılmış tatlı patates kızartmalarımızla! Geleneksel patates kızartmalarının tüm yağ ve kalorileri olmadan mükemmel şekilde kızarmış, dışı çıtır çıtır ve içi ağızda eriyen tatlı patates kızartması :-) İster en sevdiğiniz yemeklerin yanında garnitür olarak ister sağlıklı bir atıştırmalık olarak kullanın, bu kızartmalar evinizin tadı ;-)
Malzemeler
2
Malzemeler
- Hava Fritözü
Hazırlık
Hazırlama süresi5 min
Pişirme süresi12 min
Kabuklarını korumak için tatlı patateslerinizi yıkayın ve dilimler halinde kesin.
Daha sonra cips şeklinde kesin (çubuklar ne kadar ince olursa cipsler o kadar gevrek olur).
Cipsleri bir kaseye koyun ve zeytinyağı, baharatlar, tuz ve karabiber ile karıştırın.
Cipsleri fritöze "Havada Kızartma" modunda 200°'de 15 dakika boyunca yerleştirin ve pişirme sırasında yarıya kadar sallayın.
Ve şimdi hazır!
Gözlemler
Hangi Hava Fritözünü kullandık?
Hava Fritözü Ninja Foodi AF300EU çift bölmeli 7.6L kullandık.
Bu cipsleri pişirmek için yağ kullanmamız gerekiyor mu?
Hayır, buna gerek yok!
Cipslere başka çeşniler veya baharatlar ekleyebilir miyim?
Tabii ki tatlı biber, sarımsak veya soğan tozu ekleyebilirsiniz.
Patates kızartması ile hangi sosu kullanmalıyım?
Örneğin kendi Big Mac sosunuzu, burger sosunuzu veya ballı hardal sosunuzu yapabilirsiniz.
Beslenme
1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 231Kcal
- Karbonhidrat: 33.7g
- Toplam yağ: 7.4g
- Az doymuş yağ: 1.1g
- Protein: 3.9g
- Lif: 7.2g
- Şeker: 12.9g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 8
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (212g)
Pişirme ekipmanları
hava fritözü
Sorular
Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları
Yorumlar
Bu tarifi not alın:




Bu tarifi not alın