Fındıklı balkabağı crumble tarifi
şimdi oy verin
Ana yemeklerin yanında servis edebileceğiniz tuzlu bir crumble hazırlayın ve kışın sevilen sebzelerinden balkabağını sofranıza taşıyın! Yumuşacık içi, çıtır üzeri ve renkli görünümüyle bu tarif et ve balık yemeklerinin yanına harika gider. Tarifi daha da lezzetli hale getirmek için crumble karışımına kıyılmış fındık eklemeyi unutmayın!
Malzemeler
2
Hazırlık
Hazırlama süresi10 min
Pişirme süresi55 min
Butternut kabağını soyup doğrayın ve buharda pişirin. Doğranmış arpacık soğanını zeytinyağında Provence otlarıyla birlikte soteleyin. Fındıkları sıcak bir tavada birkaç dakika kavurun.
Pişmiş butternut kabağını ezerek püre haline getirin. Parmesanı ekleyip karıştırın. Ardından arpacık soğanını ekleyin ve iyice karıştırın.
Crumble harcını hazırlayın:
Soğuk tereyağını tam buğday unu, öğütülmüş fındık ve kavrulup kıyılmış fındıklarla karıştırın. Tuz ve karabiberle tatlandırın.
Butternut kabağı karışımını küçük bir fırın kabına yayın. Üzerine crumble harcını serpin ve önceden ısıtılmış 180 °C fırında 40 dakika pişirin.
Crumble'ınız hazır!
FAQ ❓
Butternut kabağı nereden gelir ve kışın neden bu kadar popülerdir?
Orta ve Güney Amerika kökenli butternut kabağı, tatlı lezzeti ve rahatlatıcı yemekler için ideal olan kremsi dokusu sayesinde kış aylarında popülerdir.
Bu tarifte butternut kabağı yerine başka bir kabak türü kullanılabilir mi?
Evet, muskat kabağı veya spagetti kabağı gibi başka kabak türleri kullanabilirsiniz; ancak lezzet ve doku biraz farklı olacaktır.
Daha çıtır bir crumble nasıl yapılır?
Daha çıtır bir crumble için karışıma biraz yulaf ezmesi ekleyebilir veya kıyılmış fındık miktarını artırabilirsiniz.
Butternut kabaklı crumble hangi yemeklerin yanında servis edilebilir?
Bu crumble fırında kızarmış etlerin ve ızgara balığın yanında çok iyi gider. Vejetaryen bir ana yemek olarak da servis edilebilir.
Bu crumble önceden hazırlanabilir mi?
Evet, butternut kabağı karışımını ve crumble harcını önceden hazırlayabilirsiniz. En iyi doku için servis etmeden hemen önce birleştirip fırında pişirin.
Beslenme
1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 426Kcal
- Karbonhidrat: 19g
- Toplam yağ: 32.4g
- Az doymuş yağ: 14.7g
- Protein: 10.5g
- Lif: 6.2g
- Şeker: 3.1g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 16
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (257g)
Pişirme ekipmanları
Ocak
Öznitellikler
Buzdolabında saklama
Benzer tarifler

Kabaklı frittata tarifi

Nutellalı beze tarifi

Ricotta, balkabağı ve yumurtalı açık sandviç

Brokoli kroketleri

Scotch egg (i̇skoç usulü pane yumurta)

Çiğ biberlerin kabuğu nasıl soyulur?

♥ parmesanlı bisküviler ♥

Vinaigrette: salatalarınıza eşlik edecek pratik ve kolay tarif!

Kırmızı biber ezmesi: aperatif sofralarına farklı bir lezzet!

Dana kıyma köftesi nasıl pişirilir?

Mousseline sosu

Big mac sosu: orijinal tarif nihayet açıklandı!
Sorular
Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları
Yorumlar
Bu tarifi not alın:




Bu tarifi not alın