Kekik ve zeytinyağı ile fırında alabalık
şimdi oy verin
Bu öğle yemeğinde balık var! Ve sadece herhangi bir balık değil: kekik, limon ve zeytinyağı ile güzel bir alabalık. Kolay, dengeli ve güneşli bir yemek için daha iyisi olamaz :-) Yanında pilav, sebze veya patates kızartması ile tüm aileniz için bir şeyler hazırlayabilirsiniz! Bu tarifi adım adım yapmanıza yardımcı olmak için yazılı ve videolu versiyonumuzla mutfağınıza geliyoruz :-)
Malzemeler
2
Hazırlık
Hazırlama süresi10 min
Pişirme süresi15 min
Kekiği zeytinyağı, tuz ve karabiber ile karıştırın.
Bu karışımdan 1 ila 2 yemek kaşığı kadarını önceden fırın kabına yerleştirilmiş alabalıkların içine koyun.
İçine 2'ye kesilmiş limon dilimleri yerleştirin. Birkaç defne yaprağı da ekleyin.
Kalan zeytinyağını alabalıkların üzerine dökün.
200°C'de 15 dakika pişirin.- Ve şimdi pişmiş alabalığınız hazır!
Gözlemler
İlaveler: Ekstra lezzet katmak için alabalığınıza sarımsak dişleri veya domates dilimleri eklemekten çekinmeyin.
Beslenme
1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 790Kcal
- Karbonhidrat: 4.8g
- Toplam yağ: 74.8g
- Az doymuş yağ: 10.9g
- Protein: 21.1g
- Lif: 6.3g
- Şeker: 3.6g
- ProPoints: 22
- SmartPoints: 25
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (193g)
Pişirme ekipmanları
fırın
Öznitellikler
Buzdolabında saklama
Benzer tarifler

Fırında ördek göğsü nasıl pişirilir?

Fırında kabak köftesi

Körili fırında kavrulmuş nohut

Fırında enginar

Fırında çıtır soğan nasıl yapılır?

Firinda zeyti̇nyağli kabak ve zeyti̇nyağli semi̇zotu

Fırında tatlı patates

Fırında kızarmış patates, klasik ve kolay tarif

Patlıcanları fırında nasıl közleyebilirim ve soyabilirim?

Fırında domuz rostosu nasıl pişirilir?

Ekmekli lavaş kebabı, meşhur kolay fırında pişmiş kebaplar!

Zeytinyağlı ev yapımı mayonez
Sorular
Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları
Yorumlar
Bu tarifi not alın:




Bu tarifi not alın