Fırında kekikli ve zeytinyağlı alabalık
şimdi oy verin
Bugün öğle yemeğinde balık var! Hem de sıradan bir balık değil: kekik, limon ve zeytinyağıyla lezzetlendirilmiş nefis bir alabalık. Kolay, dengeli ve içinizi ısıtacak bir öğün için harika bir seçenek :-) Yanında pilav, sebze veya tavada kızarmış patatesle tüm aileye ziyafet çekebilirsiniz! Bu tarifi adım adım hazırlamanıza yardımcı olmak için yazılı tarifimizi ve videomuzu mutfağınıza getiriyoruz :-)
Malzemeler
2
Hazırlık
Hazırlama süresi10 min
Pişirme süresi15 min
Kekiği zeytinyağı, tuz ve karabiber ile karıştırın.
Bu karışımdan 1 ila 2 yemek kaşığı kadarını önceden fırın kabına yerleştirilmiş alabalıkların içine koyun.
İkiye bölünmüş limon dilimlerini alabalıkların içine yerleştirin. Birkaç defne yaprağı da ekleyin.
Kalan zeytinyağını alabalıkların üzerine dökün.
200°C'de 15 dakika pişirin.- İşte, fırında alabalıklarınız hazır!
FAQ ❓
Bütün alabalık fırında kaç derecede pişirilir?
Alabalığı fırında pişirmek için ideal sıcaklık, fanlı fırında 200°C'dir. Bu ayar, balığın kurumadan güzelce pişmesini ve derisinin çıtır olmasını sağlar. Pişirme süresini balığın boyutuna göre ayarlayın (12 ila 20 dakika).
Alabalık fırında ne kadar sürede pişer?
Bütün bir alabalık, orta boysa (250–300 g) genellikle fırında 15 dakikada pişer. Alabalık filetosu için süreyi 10–12 dakikaya düşürün. Eşit pişmesi için balığı fırına vermeden önce oda sıcaklığına gelmesini bekleyin.
Alabalığın piştiği nasıl anlaşılır?
Alabalığın eti opaklaşıp çatalla kolayca ayrıldığında balık pişmiş demektir. Omurga kemiğini kontrol etmek de işe yarar: Kolayca çıkıyorsa balığınız hazırdır! Fazla pişirmek alabalığı kurutacağından pişirme süresine dikkat edin.
Fırında alabalığın yanında ne servis edilir?
Fırında alabalığın yanına pilav, fırında kızarmış patates, buharda pişmiş sebzeler veya turunçgilli yeşil salata gibi sade ve lezzetli eşlikçiler hazırlayabilirsiniz. Daha zengin bir lezzet için limonlu yoğurt sosu, limonlu tereyağı sosu ya da dereotlu krema tercih edin.
Fırında alabalık yaparken zeytinyağı yerine başka bir malzeme kullanılabilir mi?
Evet, alabalıkları lezzetlendirmek için eritilmiş tereyağı, ayçiçek yağı veya hafif bir beyaz şarap marinasyonu kullanabilirsiniz. Provence usulü fırında alabalık için fırın kabının tabanına kiraz domates, soğan ve zeytin ekleyin.
Alabalık fırında pişirilmeden önce nasıl hazırlanır?
Önce alabalığın içini temizleyip durulayın, ardından kâğıt havluyla kurulayın. Limon veya otları yerleştirmek için derisine hafifçe çizikler atabilir; içini kekik, defne yaprağı veya arpacık soğanla doldurabilirsiniz. Böylece balık pişerken aromasını içine çeker.
Alabalık yağlı kâğıtta pişirilebilir mi?
Elbette. Alabalığı yağlı kâğıtta pişirmek, tüm aromaları koruyan sağlıklı bir yöntemdir. Alabalığı aromatik malzemelerle birlikte pişirme kâğıdına veya alüminyum folyoya sarın ve 180°C'de 20 dakika pişirin. Bu yöntem, balığın yumuşak kalmasını sağlar.
Fırında alabalık için hangi marinasyon hazırlanır?
Fırında alabalık için limon suyu, zeytinyağı, sarımsak, Provence otları ve az miktarda hardalla lezzetli bir marinasyon hazırlayabilirsiniz. Balığın daha aromalı olması için pişirmeden önce 30 dakika marine edin.
Pişmiş alabalık artıkları nasıl saklanır?
Pişmiş alabalığı hava geçirmez bir kapta buzdolabında 2 güne kadar saklayabilirsiniz. Soğuk salatalarda, balık ezmesi olarak veya didikleyip makarnaya ekleyerek değerlendirebilirsiniz. Hassas dokusu bozulabileceğinden dondurmaktan kaçının.
Beslenme
1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 790Kcal
- Karbonhidrat: 4.8g
- Toplam yağ: 74.8g
- Az doymuş yağ: 10.9g
- Protein: 21.1g
- Lif: 6.3g
- Şeker: 3.6g
- ProPoints: 22
- SmartPoints: 25
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (193g)
Pişirme ekipmanları
fırın
Öznitellikler
Buzdolabında saklama
Benzer tarifler

Fırında ördek göğsü nasıl pişirilir?

Fırında kabak köftesi

Fırında körili çıtır nohut

Fırında enginar tarifi

Fırında çıtır soğan nasıl yapılır?

Fırında zeytinyağlı kabak ve zeytinyağlı semizotu

Fırında tatlı patates

Fırında kızarmış patates: klasik ve şaşmaz tarif

Patlıcan fırında nasıl kolayca közlenir ve soyulur?

Fırında domuz rostosu nasıl pişirilir?

Tortillalı lavaş kebabı: fırında pişen meşhur pratik şişler

Zeytinyağlı ev yapımı mayonez tarifi
Sorular
Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları
Yorumlar
Bu tarifi not alın:




Bu tarifi not alın