Airfryer’da balkabağı köftesi
şimdi oy verin
Herkesi şaşırtacak lezzetli bir sonbahar yemeği mi arıyorsunuz? O hâlde airfryer’da pişirilen balkabağı köftelerimizi mutlaka deneyin! Birkaç basit ve kolayca bulunabilen malzemeyle, her duruma uygun bu lezzetli vejetaryen tarifi kısa sürede hazırlayabilirsiniz. Balkabağının tatlılığı, biberiyenin aromatik notaları ve muskatın lezzetiyle mükemmel bir uyum yakalar. Parmesan peyniri ve galeta unu sayesinde oluşan altın rengi, çıtır kabuk misafirlerinizi kendine hayran bırakacak. Tek başına ya da yoğurt sosu veya hafif mayonez eşliğinde servis edebileceğiniz bu balkabağı köfteleri, mutfakta elinizin altında bulunması gereken tariflerden biri. Adım adım tarifimizi izleyin ve hemen deneyin!
Malzemeler
3
Malzemeler
- Airfryer
- Kesme tahtası
- Kase
- Çatal
Hazırlık
Hazırlama süresi20 min
Pişirme süresi10 min
Balkabağını temizleyip parçalara ayırın.
Balkabağı parçalarını airfryer’ın sepetine yerleştirin ve üzerlerine biraz zeytinyağı spreyi sıkın. Airfryer’ı 180°C’de (air fry modunda) çalıştırın ve balkabağını her 5 dakikada bir karıştırarak 15 dakika pişirin.
Balkabağı pişince bir kaseye alın ve çatalla ezin. Ardından yumurtayı, tuzu, muskatı, kuru biberiyeyi ve galeta ununu ekleyin.
Tüm malzemeler iyice karışana kadar çatalla karıştırın.
Eşit pişmeleri için köfteleri aynı büyüklükte şekillendirin.
Balkabağı köftelerini yağlı kâğıt kullanmadan airfryer sepetine yerleştirin. Köftelerin üzerine zeytinyağı püskürtün.
Air fry modunda 190°C’de 10 dakika pişirin; pişirme süresinin yarısında köfteleri çevirin.
Airfryer’da balkabağı köfteleri hazır!
FAQ ❓
Airfryer’da pişirilen balkabağı köfteleri ne kadar süre saklanabilir?
Hava geçirmez bir kapta, buzdolabında birkaç gün saklanabilir.
Airfryer’da pişirilen balkabağı köftelerini dondurabilir miyim?
Evet, köfteleri hem pişirmeden önce hem de pişirdikten sonra dondurabilirsiniz. Çiğ köfteleri donduracaksanız önce bir tepsi üzerinde dondurucuya koyun. Sertleştikten sonra dondurucu poşetlerine aktarın.
Bu köfteler için hangi balkabağı çeşidi daha uygundur?
Delica veya butternut kabağı kullanmanızı öneririz.
Airfryer’da pişirilen balkabağı köftelerini yumurtasız hazırlayabilir miyim?
Evet, yumurta yerine patates kullanabilirsiniz.
Biberiye yerine ne kullanabilirim?
Adaçayı veya kekik kullanabilirsiniz.
Bu ölçülerle kaç balkabağı köftesi elde ederim?
Normal boyda 6-7 köfte elde edersiniz.
Airfryer’da pişirilecek balkabağı köfteleri ne büyüklükte olmalı?
Boyutları isteğinize bağlıdır. Başlangıç olarak servis edecekseniz normal boyda köfteler (bizim yaptığımız gibi), aperitif olarak sunacaksanız daha küçük köfteler hazırlayabilirsiniz. Eşit pişmeleri için tüm köftelerin aynı büyüklükte olmasına dikkat edin.
Beslenme
1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 330Kcal
- Karbonhidrat: 26.9g
- Toplam yağ: 16.5g
- Az doymuş yağ: 6.5g
- Protein: 16.1g
- Lif: 4.4g
- Şeker: 2.1g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 10
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (219g)
Pişirme ekipmanları
hava fritözü
Öznitellikler
Dondurulabilir
Buzdolabında saklama
Benzer tarifler

Soğan mücveri

İnegöl köfte

Kabaklı tepsi kebabı-köftesi

Margherita usulü çıtır domates topları

Patates kroket

Körili karnabahar ve brokoli mücveri

Yumurtasız bezelye gnocchi: çok kısa sürede hazır!

Zerdeçallı bulgur pilavı ve köfte

Lorpeynirli çikolatalı köfte tarifi

Yufkalı rulo köfte - 12 aralık 2013

Air fryer’da bezelye ve feta peynirli köfte: lezzetli ve hazırlaması çok kolay!

Aperatif için ricotta topları!
Sorular
Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları
Yorumlar
Bu tarifi not alın:







Bu tarifi not alın