Feta peynirli kabak mücveri

şimdi oy verin
Girişler
Çok kolay
30 min
145 Kcal

Feta peynirli kabak mücveri sayesinde tüm aile sebze yiyecek! Yapımı son derece kolay olan bu mücverleri yoğurt sosuyla birlikte aperitif olarak da servis edebilirsiniz ;-) Akşam yemeğinde ise karışık salatayla harika olur. Tarifimizi aşağıdaki adım adım anlatımla takip edebilirsiniz ↓

Malzemeler

6

Malzemeler

  • Yuvarlak kurabiye kalıpları
  • Yağlı kâğıt

Hazırlık

Hazırlama süresi10 min
Pişirme süresi20 min
  • Feta Peynirli Kabak Mücveri - Hazırlık adım 1Kabakları yıkayıp iri parçalar hâlinde doğrayın. Ardından mutfak robotunda çekin veya rendeleyin.
  • Feta Peynirli Kabak Mücveri - Hazırlık adım 2Kabakları bir süzgece alın ve bastırarak suyunu iyice süzün.
  • Feta Peynirli Kabak Mücveri - Hazırlık adım 3Feta peynirini çatalla ezin. Kekik, biberiye, karabiber ve ezilmiş sarımsağı ekleyip karıştırın.
  • Feta Peynirli Kabak Mücveri - Hazırlık adım 4Unu, yumurtayı ve kabakları ekleyip iyice karıştırın.
  • Feta Peynirli Kabak Mücveri - Hazırlık adım 5Yağlı kâğıt serilmiş ve zeytinyağıyla yağlanmış fırın tepsisine yuvarlak kalıplar yardımıyla küçük mücverler hazırlayın. Üzerlerine biraz zeytinyağı gezdirin.
  • Feta Peynirli Kabak Mücveri - Hazırlık adım 6Önceden ısıtılmış 220 °C fırında 20 dakika pişirin.
  • Feta Peynirli Kabak Mücveri - Hazırlık adım 7İşte, mücverleriniz hazır! Yoğurt sosuyla servis edin. Sos için yoğurdu tuz, karabiber, zeytinyağı ve taze otlarla karıştırın.

Bu tarifi not alın

FAQ ❓

Feta peynirli kabak mücveri nasıl saklanır?

Mücverleri hava geçirmez bir kapta buzdolabında 2-3 gün saklayabilirsiniz. Daha uzun süre saklamak için dondurmanız da mümkündür.
Lezzeti çeşitlendirmek için keçi peyniri veya ricotta kullanabilirsiniz. Ancak bu, mücverlerin dokusunu biraz değiştirebilir.
Bu mücverler yoğurt sosu ve yeşil salatayla harika gider. Çeşitli dip soslarla aperitif olarak da servis edebilirsiniz.
Evet, harcı önceden hazırlayıp mücverleri şekillendirip pişirmeden önce birkaç saat buzdolabında bekletebilirsiniz.
Evet, bu tarif tamamen vejetaryendir ve etsiz beslenenler için harika bir seçenektir.

Beslenme

1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 145Kcal
  • Karbonhidrat: 13.7g
  • Toplam yağ: 6.7g
  • Az doymuş yağ: 2.4g
  • Protein: 5.9g
  • Lif: 2.3g
  • Şeker: 2g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (126g)

Pişirme ekipmanları

Ocak

Öznitellikler

Dondurulabilir
Buzdolabında saklama
Petitchef_TRPetitchef_TR

Benzer tarifler

Sorular

Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları

Juliette HessJuliette Hess
2017’den beri Petitchef için yemek içerikleri hazırlıyorum.
Seyahat etmeyi, yeni yemekler keşfetmeyi, yeni mutfak trendlerini denemeyi ve yeni restoranlar keşfetmeyi çok seviyorum.
Makarnanın her türlüsüne bayılıyorum ❤ udon eriştesinden tagliatelleye kadar onları pişirmeyi, hatta evde kendim yapmayı çok seviyorum!
Şu anda bir sonraki tarifinizi hazırlıyor, videoya çekiyor ve fotoğraflıyorum. Umarım beğenirsiniz!

Yorumlar

Bu tarifi not alın: