
Protein
760 tarifler


Küçük baliklar tava kizartmasi
Ana yemekler Çok kolay 15 min 20 min
Malzemeler: Küçük balık (hamsi, barbunya, sardalya, uskumru, gümüş) 5-6 yemek kaşığı mısır nişastası Tuz bir çay kaşığı Bazı balık yağı Bir sarımsak sosu

Firinda kiymali ve kaşarli patates
Ana yemekler Çok kolay 15 min 55 min
Malzemeler: 1 kg kadar patates 200 g kadar kıyma 1 tane soğan 1 kaşık salça 50 ml sıvı yağ 100 g kaşar tuz karabiber

Mantarli kuskus pi̇lavli hi̇ndi̇ dolmasi
Ana yemekler Çok kolay 30 min 55 min
Malzemeler: 500 g kuskus 200 g mantar 20-25 arpacık soğan (yoksa 2 tane kuru soğan) 3-4 kaşık sıvı yağ 2 kaşık pekmez 4 kaşık soya sosu 5-6 diş sarımsak 2...

Tavuk but pane
Ana yemekler Çok kolay 20 min 15 min
Malzemeler: 2-3 dilim iyicene kurutulmuş ekmek 3-4 diş sarımsak 1/2 çay kaşık kekik 1/2 çay kaşık öğütülmüş karabiber 1/2 çay kaşık kırmızı pul biber 1/2 çay...

Rosto köfte
Ana yemekler Çok kolay 10 min 25 min
Malzemeler: Köfte için : Yarım kg dana kıyma 1 soğan 1 yumurta 1 tutam maydanoz tuz karabiber Sosu İçin : 1 çorba kaşığı domates salçası 1 diş sarımsak Yarım...

Firin poşeti̇nde soya soslu kanatve çoban salata
Ana yemekler Çok kolay 10 min 30 min
Malzemeler: 1 kg. tavuk kanat 2 yemek kaşığı soya sosu 1 adet küçük kuru soğan 3 diş sarımsak 1 yemek kaşığı sıvı yağ tuz 2-3 sap taze fesleğen 1/2 (yarım )...

Etli patates yemeği /yahnisi
Ana yemekler Çok kolay 10 min 25 min
Malzemeler: 4 adet patates 4-5 adet küçük soğan 250 g kadar kuşbaşı et (benim kullandığım dana) 1 yemek kaşığı domates ve biber salçası tuz sıcak su 1 çay...

Zade kebabı
Ana yemekler Çok kolay 10 min 20 min
Malzemeler: 3 Patlıcan 200 G. et 1 Soğan 4 Diş Sarımsak 1 Patates 1 Havuç 1 Domates 2 Biber 1 Çorba K. Domates Salçası Sıvıyağ Tuz Karabiber Üzeri İçin : Dil...

Kıymalı bezelyeli patates
Ana yemekler Çok kolay 10 min 20 min
Malzemeler: 150 g kıyma 1 soğan 3 diş sarımsak 1 tatlı kaşığı domates salçası 1 tatlı kaşığı sıvı yağ 3 patates 3 kaşık bezelye konservesi Tuz Karabiber Pul...

Tavada portakalı somon balığı
Ana yemekler Çok kolay 10 min 20 min
Malzemeler: 1 dilim somon balığı 1 adet küçük patates 1 adet küçük havuç 1 adet küçük soğan 2-3 diş sarımsak 1 tatlı kasığı zeytinyağı Yarım su bardağı taze...

Kıymalı patatesli börek
Diğer Çok kolay 10 min 45 min
Malzemeler: 2,5 adet yufka 250 g kıyma 2 adet orta boy patates 1 adet soğan tuz karabiber pul biber Sosu için : 1/2 çay bardağı sıvı yağ 1/2 çay bardağı süt...

Firinda köfteli̇ spagetti̇
Ana yemekler Çok kolay 10 min 20 min
Malzemeler: 1/2 paket Selva spagetti Makarna 1 büyük kase kızartılmış küçük misket köfteler 1 küçük kase haşlanmış bezelye 1 küçük kase haşlanmış doğranmış...

Baharatli somon baliği ve havyar
Ana yemekler Çok kolay 10 min 20 min
Malzemeler: 1 parça somon 1 tatlı kaşığı tuz 1 çay kaşığından az toz şeker Sos Malzemeleri : 1.Sos : 2 çorba kaşığı krem peynir veya labne peynir 1 tatlı...

Izgara şi̇ş kebap
Ana yemekler Çok kolay 10 min 15 min
Malzemeler: 500 g kuşbaşı dana eti 1 çay bardağı sıvıyağ 1 çay bardağı süt 1 orta boy soğan rendesi Karabiber Kırmızıbiber Tuz

Çıtır tavuk
Ana yemekler Çok kolay 10 min 20 min
Malzemeler: 2 tavuk göğsü 2 yumurta Yarım bardaktan fazla un Tuz karabiber pulbiber İsteğe göre kekik veya kimyon

Epaule d'agneau confite au cumin
Ana yemekler Çok kolay 10 min 20 min
Malzemeler: 4 kisilik 1,6 kg kuzu kol 1 yemek kasigi kimyon 1 yemek kasigi kimyon tane 5 yemek kasigi zeytinyagi 200 g havuç 100 g kirmizi sogan 100 g aci...

Patates püreli̇ köfte tari̇fi̇
Diğer Çok kolay 10 min 15 min
Malzemeler: yarım kilo kıyma 1 adet kuru soğan 1 yumurta 2-3 diş sarımsak karabiber kimyon kekik tuz 2 çorba kaşığı kadar galeta unu ya da ekmek kırıntısı...

Yogurt soslu kırmızı biberli tavuk
Ana yemekler Çok kolay 10 min 20 min
Malzemeler: 1 kg.kemiksiz tavuk budu 2 çorba kaşığı sıvıyağ 1 tatlı kaşığı tuz 1 adet iri soğan 3 diş sarımsak 1 su bardağı tavuk suyu veya su 1 çorba kaşığı...

Bir garip tavuk salatası
Girişler Çok kolay 10 min 15 min
Malzemeler: Zencefil sürü Soğan Tavuk Taze kişniş Limon marine Pirinç sirkesi Şeker Soya sosu Tavuk Tuz Salatalık şeritler Kızarmış susam Bal Yüksek kişniş

Sosi̇sli̇ makarna omleti̇ - 27 kasım 2013
Ana yemekler Çok kolay 10 min 15 min
Malzemeler: Makarna Tuz Yumurta Sosis dilimleri Kıyılmış maydanoz

Hamsi tava yapmanın püf noktaları
Ana yemekler Çok kolay 10 min 20 min
Malzemeler: Hamsi Hamsi Balık Mısır unu fincan Baharatlar ya da tuz Çay bir ayçiçek yağı yarım fincan

Mantarlı karides güveç
Ana yemekler Çok kolay 10 min 15 min
Malzemeler: 300 g karides 500 g mantar 1 adet soğan 2 adet domates 3-4 adet sivribiber 2 adet kırmızı biber 2 diş sarımsak Kaşar peyniri Kekik pulbiber...

Satır köfte tarifi
Ana yemekler Çok kolay 10 min 15 min
Malzemeler: 500 g sinirsiz dana eti 125 g kuzu eti 1 adet kuru soğan 2 adet ince kıyılmış yeşil biber 4 diş ince doğranmış sarımsak 1 tatlı kaşığı kekik 1...