Lezzetli, baharatlı asya soslu kabak kebapları
İşte size yaz ızgaraları ya da orijinal bir aperatif için mükemmel bir vejetaryen tarif fikri: Asya usulü kabak kebabı! Sos, kabakların lezzetini artıran baharatlı, tatlı ve tuzlu bir dokunuş katarak her lokmayı karşı konulmaz hale getirir ;-) Sağlıklı ve lezzetli bir vejetaryen yemek için basmati pirinci ile servis edebilir ya da garnitür olarak sunabilirsiniz, seçim sizin! Aşağıdaki tarif adımlarını takip edin:
Malzemeler
Sos:
Malzemeler
- ahşap/bambu şişler
- 1 kase su
- 1 sebze soyacağı
Hazırlık
- Şiş uçları:
Şişleri 20 dakika boyunca suda bekletin. Bu, pişirme sırasında yanmamalarını, renk almamalarını veya çok ısınmamalarını sağlayacak ve böylece onları tutabileceksiniz. - Kabak:
Kabağı yıkayın ve bir sebze soyucu kullanarak uzunlamasına şeritler halinde kesin.
Ortasına ulaştığınızda kabağı ters çevirin ve işlemi tekrarlayın. - Sos:
Sos için tüm malzemeleri karıştırın. - Şişler:
Kabak şeritlerini akordeon şeklinde katlayın ve şişlere yerleştirin. Biz şiş başına yaklaşık 3 şerit kullandık. - Pişirme:
Şişleri susam yağında orta-yüksek ateşte her iki tarafını 2 dakika pişirin. - Sosu ekleyin ve ocaktan almadan önce bir dakika daha pişirin.
- Pilavla birlikte bir tabakta servis edin, kalan sosu üzerine gezdirin ve isterseniz susam ve doğranmış frenk soğanı serpin. Ve işte hazır!
Gözlemler
Kabak yerine ne kullanabilirim?
Bunların yerine havuç veya patlıcan kullanabilirsiniz.
Hangi eşlikçi tavsiye edilir?
Suşi pilavı veya basmati pilavı öneririz. Kabak kebaplarını et veya balıkla da yiyebilirsiniz. Tam bir vejetaryen yemek için rafadan yumurta ekleyin.
Kabak kebaplarını ne kadar süre saklayabilirim?
Buzdolabında 3 gün boyunca saklayabilirsiniz.
Sosu ne ile değiştirebilirim?
Teriyaki sosu ve bibimbap sosu da yapabilirsiniz! Bu yemekle mükemmel uyum sağlıyorlar!
Artan kabağı nasıl kullanabilirim?
Kekler, muhallebiler, köfteler ve hatta kabak kroketleri yapabilirsiniz!