Ton balıklı yumurta
Ptitchef'te bir yandan mimoza yumurtayı diğer yandan ton balığını çok seviyoruz... Bu yüzden ikisini hızlı ve kolay bir tarifte karıştırmaya karar verdik! Her zaman yediklerinizden biraz daha orijinal bir mimoza yumurtası. Hem çocuklar hem de yetişkinler bu fikre bayılacak ;-) Aperatif olarak servis etmekten çekinmeyin! Cips ve yer fıstığından ferahlatıcı bir değişiklik.
Malzemeler
Hazırlık
Yumurtalarınızı kaynar suda 10 dakika pişirin. Soğumaya bırakın, kabuklarını soyun ve ikiye bölün. Tüm sarıları toplayın ve bir kaseye koyun.
Mayonezi ekleyin ve yumurta sarılarını ezmek için bir çatalla karıştırın. Ardından ufalanmış ton balığını ekleyin ve iyice karıştırın.
Bir krema torbası kullanarak yumurta akı yarımlarını bu karışımla doldurun. Ve işte, ton balıklı yumurtalarınız hazır!
Gözlemler
Ton balıklı yumurta nasıl yapılır?
Yumurtalarınızı kaynar suda 10 dakika pişirin, soğumaya bırakın, kabuklarını soyun ve ikiye bölün. Sarıları bir kaseye alıp mayonez ve ton balığı ile karıştırın. Karışımı yumurta aklarına doldurun.
Bu tarifin hazırlanma süresi ne kadardır?
Toplamda 25 dakika sürmektedir; 15 dakika hazırlık ve 10 dakika pişirme süresi vardır.
Ton balıklı yumurta kaç kişilik?
Bu tarif 4 porsiyon olarak hazırlanmıştır.
Ton balıklı yumurta sağlıklı mı?
Evet, ton balığı ve yumurta protein açısından zengin, sağlıklı bir aperatif seçeneğidir.
Bu tarife hangi malzemeler eklenebilir?
Tarife zeytin, yeşil soğan veya baharatlar ekleyerek lezzetini artırabilirsiniz.
Beslenme
- Karbonhidrat: 1g
- Toplam yağ: 19.7g
- Az doymuş yağ: 3.8g
- Protein: 17.2g
- Lif: 0g
- Şeker: 0.8g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 7
Petitchef_TR
Bu tarifi not alın