Ton balıklı yumurta dolması
şimdi oy verin
Ptitchef'te bir yandan yumurta dolmasını, diğer yandan ton balığını çok seviyoruz... Bu yüzden ikisini kolay ve hızlı bir tarifte bir araya getirmeye karar verdik! Bu tarif, alışık olduğunuz yumurta dolmalarından biraz daha farklı ve özgün. Hem çocuklar hem de yetişkinler bu fikre bayılacak ;-) Üstelik meze olarak da servis edebilirsiniz! Cips ve yer fıstığına ferahlatıcı bir alternatif olacak.
Malzemeler
4
Hazırlık
Hazırlama süresi15 min
Pişirme süresi10 min
Yumurtalarınızı kaynar suda 10 dakika pişirin. Soğumaya bırakın, kabuklarını soyun ve ikiye bölün. Tüm sarıları toplayın ve bir kaseye koyun.
Mayonezi ekleyin ve yumurta sarılarını ezmek için bir çatalla karıştırın. Ardından ufalanmış ton balığını ekleyin ve iyice karıştırın.
Bir sıkma torbası kullanarak bu karışımı yarım yumurta aklarının içine doldurun. İşte, ton balıklı yumurta dolmalarınız hazır!
FAQ ❓
Ton balıklı yumurtalar nasıl daha lezzetli hale getirilir?
Hazırladığınız karışıma frenk soğanı veya maydanoz gibi taze otlar ekleyerek lezzetini artırabilirsiniz.
Ton balıklı yumurtalar önceden hazırlanabilir mi?
Evet, ton balıklı yumurtaları birkaç saat önceden hazırlayıp servis etme zamanına kadar buzdolabında saklayabilirsiniz.
Ton balıklı yumurtaların besin değerleri nelerdir?
Yumurtalar protein ve vitamin açısından zengindir; ton balığı ise sağlığa faydalı omega-3 yağ asitleri içerir.
Ton balıklı yumurta tarifi nasıl çeşitlendirilebilir?
Tarife zeytin, kapari veya doğranmış sebzeler ekleyerek kıtır bir dokunuş katabilirsiniz.
Bu tarif çocuklar için uygun mu?
Evet, ton balıklı yumurtalar genellikle çocukların da severek yediği bir tariftir. Mayonez miktarını onların damak tadına göre ayarlayabilirsiniz.
Beslenme
1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 251Kcal
- Karbonhidrat: 1g
- Toplam yağ: 19.7g
- Az doymuş yağ: 3.8g
- Protein: 17.2g
- Lif: 0g
- Şeker: 0.8g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 7
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (131g)
Pişirme ekipmanları
Ocak
Petitchef_TR Benzer tarifler
Ton balıklı onigiri tarifi: japon usulü üçgen pirinç sandviçi - おにぎり
Tortilla, ton balığı ve taze peynirli aperatif dürüm
Ton balıklı, antep fıstıklı ve limonlu makarna
Ton balıklı, domatesli ve kaparili panini
Ton balığı ezmesi
Ton balıklı ve domatesli kiş
Kolay ton balıklı makarna
Ton balıklı ve domatesli samosa
Ton balıklı, taze peynirli ve zeytinli domates dolması
4 farklı şekilde hazırlanan mimoza yumurtaları
Ton balıklı yumurta dolması
Ev yapımı hamurla ton balıklı börek
Sorular
Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları
Yorumlar
Bu tarifi not alın:
Bu tarifi not alın