Ispanak tarifleri - sayfa 2

241 tarifler
Tarif Ekstra eriyen ricotta ve ıspanaklı lazanya

Ekstra eriyen ricotta ve ıspanaklı lazanya

Ana yemekler Çok kolay 30 min 35 min
Malzemeler: Beşamel sos: 50 cl süt 50 gr tereyağı 50 g un tuz Biber hindistan cevizi Geri kalanı için : 150 g lazanya makarna 350 g ricotta peyniri 1 yemek...
Tarif Vejetaryen enchiladas

Vejetaryen enchiladas

Ana yemekler Çok kolay 20 min 20 min
Malzemeler: Sos için : 1 küp sebze suyu 500ml su 50gr un 140g domates salçası 1 çay kaşığı kimyon 1 çay kaşığı füme kırmızı biber 1/2 çay kaşığı kırmızı biber...
Tarif Smoothie kasesi kivi nane ıspanak filizleri

Smoothie kasesi kivi nane ıspanak filizleri

Atıştırmalıklar Çok kolay 10 min
Malzemeler: 2 kivi birkaç dal nane birkaç ıspanak filizi 1 Yunan yoğurdu Dekorasyon için : Kuru meyveli müsli Kabak çekirdeği Kabuklu Antep fıstığı Tuzsuz badem
Tarif Ispanaklı ve keçi peynirli lazanya

Ispanaklı ve keçi peynirli lazanya

Ana yemekler Çok kolay 25 min 20 min
Malzemeler: Beşamel sos için : 50 cl süt 50 g un 50 gr tereyağı Tuz Biber Küçük Hindistan Cevizi Lazanyanın geri kalanı için : 600 g konserve pişmiş ıspanak 2...
Tarif Kolay ıspanaklı börek

Kolay ıspanaklı börek

Girişler Çok kolay 10 min 10 min
Malzemeler: 400 g doğranmış ıspanak (dondurulmuş veya konserve) 70 g un 1 yumurta 1 soğan 12 cl süt tuz ve karabiber kızartma yağı
Tarif Ispanaklı ve keçi peynirli kiş

Ispanaklı ve keçi peynirli kiş

Ana yemekler Çok kolay 15 min 40 min
Malzemeler: 1 kısa hamur işi 500 g doğranmış ıspanak (konserve veya dondurulmuş) 3 yumurta 15 cl krema tuz ve karabiber 200g keçi peyniri kütüğü
Tarif Somonlu buda kasesi

Somonlu buda kasesi

Ana yemekler Çok kolay 20 min 10 min
Malzemeler: ıspanak filizleri 1/2 kırmızı biber 1/2 havuç 1/2 kırmızı pancar 60 g beyaz kinoa 90 g somon füme 1/2 avokado susam tohumları ayçiçeği çekirdeği...
Tarif Ispanaklı nohut çorbası

Ispanaklı nohut çorbası

Ana yemekler Çok kolay 20 min 30 min
Malzemeler: 250 g pişmiş nohut 100 gr taze ıspanak 3 dilim bayat ekmek 2 diş sarımsak 1 soğan 3 yemek kaşığı domates coulis 1 çay kaşığı kırmızı biber 1 defne...
Tarif Keçi peynirli ve ıspanaklı galette

Keçi peynirli ve ıspanaklı galette

Ana yemekler Çok kolay 15 min 10 min
Malzemeler: Soğanlar için : 1 çay kaşığı tereyağı 1/4 soğan Galette için : 1 çay kaşığı tereyağı 1 karabuğday krebi 100 g pişmiş ıspanak (veya 250 g taze...
Tarif Koz bi̇berli̇ ispanak çorbasi

Koz bi̇berli̇ ispanak çorbasi

Ana yemekler Çok kolay 10 min 6 min
Malzemeler: 3 yemek kasığı (100 g) Teremyağ Gurme Kaymaklı 4 adet közlenmiş biber 4 diş sarımsak 1 yemek kaşığı (35 g) acı biber salçası 2 yemek kaşığı (70 g)...
Tarif Ispanak yatağında soslu köfte

Ispanak yatağında soslu köfte

Ana yemekler Çok kolay 10 min 15 min
Malzemeler: 100 g. (3 yemek kaşığı) + 15 gr. (1 tatlı kaşığı) Teremyağ 600 g. ayıklamış körpe ıspanak 500 g. süzme yoğurt 60 g. (2 yemek kaşığı) salça 1 diş...
Tarif Narli ispanak salatasi

Narli ispanak salatasi

Girişler Çok kolay 5 min
Malzemeler: Kuyu bulgur 1 ajan fincan kırık 1 kg ıspanaktuz Karabiber 1 demet dereotu Taze soğan 1 demet 1/2 su bardağı Ceviz 1 narso 200 ml su Soya sosu...
Tarif Krepli ispanak böreği

Krepli ispanak böreği

Diğer Çok kolay 5 min 10 min
Malzemeler: Krep için : 3 Yumurta 1,5 Su bardağı Süt 1,5 Su bardağı UnYeteri kadar Tuzİç malzeme için 1/2 kg ıspanak 1 adet kuru soğanBeyaz peynirKarabiber 2...