Mini ıspanaklı ve keçi peynirli puf börekleri
Girişler Çok kolay 10 min 25 min
Malzemeler: 200g taze ıspanak 150g taze keçi peyniri 10cl duble krema 1 yumurta 1 milföy hamuru (tercihen dikdörtgen) Tuz Biber Zeytinyağı Yaldız için : 1...
Ispanak tarifleri
212 tarifler
Smoothie kasesi kivi nane ıspanak filizleri
Atıştırmalıklar Çok kolay 10 min
Malzemeler: 2 kivi birkaç dal nane birkaç ıspanak filizi 1 Yunan yoğurdu Dekorasyon için : Kuru meyveli müsli Kabak çekirdeği Kabuklu Antep fıstığı Tuzsuz badem
Ispanaklı ve keçi peynirli lazanya
Ana yemekler Çok kolay 25 min 20 min
Malzemeler: Beşamel sos için : 50 cl süt 50 g un 50 gr tereyağı Tuz Biber Küçük Hindistan Cevizi Lazanyanın geri kalanı için : 600 g konserve pişmiş ıspanak 2...
Ispanak, jambon ve fromage frais ruloları
Girişler Çok kolay 20 min 15 min
Malzemeler: 400 g konserve ıspanak 4 yumurta 4 dilim beyaz jambon 150 g Philadelphia tipi fromage frais tuz Biber
Kolay ıspanaklı börek
Girişler Çok kolay 10 min 10 min
Malzemeler: 400 g doğranmış ıspanak (dondurulmuş veya konserve) 70 g un 1 yumurta 1 soğan 12 cl süt tuz ve karabiber kızartma yağı
Ispanaklı ve keçi peynirli kiş
Ana yemekler Çok kolay 15 min 40 min
Malzemeler: 1 kısa hamur işi 500 g doğranmış ıspanak (konserve veya dondurulmuş) 3 yumurta 15 cl krema tuz ve karabiber 200g keçi peyniri kütüğü
Somonlu buda kasesi
Ana yemekler Çok kolay 20 min 10 min
Malzemeler: ıspanak filizleri 1/2 kırmızı biber 1/2 havuç 1/2 kırmızı pancar 60 g beyaz kinoa 90 g somon füme 1/2 avokado susam tohumları ayçiçeği çekirdeği...
Milföy hamurunda ıspanak ve mozzarella peynirli balık
Ana yemekler Kolay 25 min 30 min
Malzemeler: 1 adet milföy hamuru 1 morina sırtı 300 g doğranmış pişmiş ıspanak 1 top mozzarella 1 yumurta sarısı tuz Biber
Ispanaklı nohut çorbası
Ana yemekler Çok kolay 20 min 30 min
Malzemeler: 250 g pişmiş nohut 100 gr taze ıspanak 3 dilim bayat ekmek 2 diş sarımsak 1 soğan 3 yemek kaşığı domates coulis 1 çay kaşığı kırmızı biber 1 defne...
Ispanaklı, jambonlu ve keçi peynirli karabuğday krebi
Ana yemekler Çok kolay 15 min 10 min
Malzemeler: Soğanlar için : 1 çay kaşığı tereyağı 1/4 soğan Galette için : 1 çay kaşığı tereyağı 1 karabuğday krebi 1 dilim jambon 100 g pişmiş ıspanak (veya...
Keçi peynirli ve ıspanaklı galette
Ana yemekler Çok kolay 15 min 10 min
Malzemeler: Soğanlar için : 1 çay kaşığı tereyağı 1/4 soğan Galette için : 1 çay kaşığı tereyağı 1 karabuğday krebi 100 g pişmiş ıspanak (veya 250 g taze...
Ispanak ve ricotta malfatti, kolay, yoğurmasız ev yapımı makarna tarifi
Ana yemekler Çok kolay 20 min 30 min
Malzemeler: Yaklaşık 16 malfatti: 400 g ıspanak 250 g ricotta (1 kavanoz) 50 g rendelenmiş Parmesan peyniri 1 yumurta 40 g un 15 g tereyağı (eritilmiş) Tuz...
Tortilla ile ne yapmalı jambon, ıspanak ve mozzarella graten kırışık kek stili
Ana yemekler Çok kolay 10 min 20 min
Malzemeler: 3 tortilla 2 yumurta 10 cl süt tuz Biber 50 g ıspanak (burada dondurulmuş) 120 gr jambon 80 g rendelenmiş mozzarella peyniri taze maydanoz (tadına...
Maksimum vitamin için ekstraktörsüz detoks yeşil suyu!
Drink Çok kolay 5 min
Malzemeler: 1/2 salatalık 1 yeşil elma 1 limon suyu 50g taze ıspanak 15cl su
Koz bi̇berli̇ ispanak çorbasi
Ana yemekler Çok kolay 10 min 6 min
Malzemeler: 3 yemek kasığı (100 g) Teremyağ Gurme Kaymaklı 4 adet közlenmiş biber 4 diş sarımsak 1 yemek kaşığı (35 g) acı biber salçası 2 yemek kaşığı (70 g)...
Narli ispanak salatasi
Girişler Çok kolay 5 min
Malzemeler: Kuyu bulgur 1 ajan fincan kırık 1 kg ıspanaktuz Karabiber 1 demet dereotu Taze soğan 1 demet 1/2 su bardağı Ceviz 1 narso 200 ml su Soya sosu...
Krepli ispanak böreği
Diğer Çok kolay 5 min 10 min
Malzemeler: Krep için : 3 Yumurta 1,5 Su bardağı Süt 1,5 Su bardağı UnYeteri kadar Tuzİç malzeme için 1/2 kg ıspanak 1 adet kuru soğanBeyaz peynirKarabiber 2...
Sağda sadece kabak,soldaki kabak ve ıspanak karışımı köfteler
Aperatif Çok kolay 15 min 6 min
Malzemeler: 1 tane rendelenmiş suyu çok güzel sıkılmış büyük kabak 1 yumurta ama daha güzel kabarırdı 2-3 çorba kaş. mayonez 2-3 çorba kaş.nişasta 1 diş...
Pirinçli ispanak topları
Aperatif Çok kolay 10 min 10 min
Malzemeler: 1 tatlı kaşığı zeytinyağı 2 tane sosis 2 bardak pişmiş pirinç( sıcak olsun ) 2/3 su bardağı rendelenmiş kasar peyniri 1 bardak doğranmış ıspanak 1...
Ispanak kökü salatasi
Girişler Çok kolay 15 min
Malzemeler: 1-1,5 kg kuzu ıspanağının kökleri 1/2 çay bardağı zeytinyağı Tuz İstenirse sarımsaklı domatesli sos
Ispanak yatağinda manti
Ana yemekler Çok kolay 10 min 20 min
Malzemeler: * 250 g haşlanmış ve suyu sıkılmış ıspanak * 350 g mantı ( hazır veya ev yapımı) * 1 çay kaşığı tuz Üzeri İçin : * 1 kase çırpılmış yoğurt * 3-4...
Köfteli̇ yumurtali ispanak yemeği̇
Ana yemekler Çok kolay 10 min 20 min
Malzemeler: yarım kg. ıspanak yarım yemek kaşığı salça 2 yemek kaşığı bulgur tuz zeytinyağı köfte için : 200 g. kıyma 2 dilim ekmek rendesi 1 küçük yumurta...
Havva dan patetesli ıspanak salatası
Girişler Çok kolay 20 min 10 min
Malzemeler: 1 bağ ıspanak 3-4 tane haşlanmış patetes konserve mısır 4-5 tane kornişon turşu sarımsaklı yoğurt az mayonez
Ispanak pırasa terbiyeli çorba
Ana yemekler Çok kolay 10 min 20 min
Malzemeler: akşamdan kalma pırasa ve ıspanak kavurması acele çorba ihtiyacı su tel şehriye EN BASİTİ ÇORBA TERBİYE ETMEK : yumurta yoğurt benim illa ki...