Ispanak ile Yeşil
13 tarifler
Maksimum vitamin için ekstraktörsüz detoks yeşil suyu!
Drink Çok kolay 5 min
Malzemeler: 1/2 salatalık 1 yeşil elma 1 limon suyu 50g taze ıspanak 15cl su
Izgara tavuk kanadı tarifi ve yeşil püre (ispanaklı patates püresi)
Aperatif Çok kolay 10 min 15 min
Malzemeler: 1 Kg. Tavuk Kanat 1/2 Ölçek Soya Sos 1 Ölçek Su 1 Ölçek Zeytinyağı 1/2 Ölçek Tuz 1/4 Ölçek Biber Salçası 1 Tutam Karabiber 1 Tutam Toz kırmızı Biber
Sağda sadece kabak,soldaki kabak ve ıspanak karışımı köfteler
Aperatif Çok kolay 15 min 6 min
Malzemeler: 1 tane rendelenmiş suyu çok güzel sıkılmış büyük kabak 1 yumurta ama daha güzel kabarırdı 2-3 çorba kaş. mayonez 2-3 çorba kaş.nişasta 1 diş...
Ispanak pırasa terbiyeli çorba
Ana yemekler Çok kolay 10 min 20 min
Malzemeler: akşamdan kalma pırasa ve ıspanak kavurması acele çorba ihtiyacı su tel şehriye EN BASİTİ ÇORBA TERBİYE ETMEK : yumurta yoğurt benim illa ki...
Ispanak aşı
Ana yemekler Çok kolay 10 min 25 min
Malzemeler: 1 kg ıspanak 1 soğan 1 su bardağı haşlanmış nohut 1 su bardağı haşlanmış yeşil mercimek 4-5 diş sarımsak 1 domates 1 çorba kaşığı salça tuz,...
Ispanaklı ve pırasalı pide
Aperatif Çok kolay 10 min 20 min
Malzemeler: 4-5 su bardağı un 1 su bardağı süt 1 kahve fincanı zeytinyağı yumurtanın sarısı çok az tuz 1 paket yaş maya yada toz maya maya için toz şeker İçi...
Pırasalı ispanaklı muffin ve kek
Diğer Çok kolay 10 min 40 min
Malzemeler: 1 adet pırasa demetinin yeşil kısımları yarım kilo ıspanağın sadece sapları 1/4 demet dereotu 3 yemek kaşığı dolusu yoğurt 1 kahve fincanı süt 2.5...
Ispanaklı - peynirli kek.....
Diğer Çok kolay 10 min 30 min
Malzemeler: 1 su bardağı un 100 g köy peyniri ya da az tuzlu beyaz peynir 1 adet yumurta 2 avuç ıspanak 1 adet yeşil soğan 1/2 tatlı kaşığı kekik 1 diş...
Ispanaklı pırasalı börek
Ana yemekler Çok kolay 10 min 30 min
Malzemeler: 5 adet yufka 1 bardak süt 3 çorba kaşığı dolusu yoğurt 1 çay bardağı sıvı yağ 1 adet yumurta susam yada haşhaş tohumu İçi için : 750 g. ıspanağın...
Fırında patlıcan
Ana yemekler Çok kolay 10 min 15 min
Malzemeler: 1 Patlıcan (Almanyanın patlıcanı 400 gr) 1-2 Domates 2 sivri yeşil Biber 2 sivri kırmızı Biber 4 yemek kaşığı Zeytinyağı 1-2 Mozeralla Peynir...
Wok tavasında soya soslu sebzeli tavuk
Ana yemekler Çok kolay 10 min 25 min
Malzemeler: mantar yesil biber kirmizi biber tavuk gögsü ispanak yesil sogan sarimsak tuz taze zencefil ay cicegi yagi köri kirmizi pulbiber karabiber soya...
Sebzeli̇ şi̇fa çorbasi
Ana yemekler Çok kolay 10 min 20 min
Malzemeler: İÇİNDE KİMLER YOK Kİ : 1 soğan 1 havuç-rendelenmiş 1 domat-rendelenmiş 3 patates-mini küp doğranmış 1 çorba kaş. pirinç 2 avuç difrizden yeşil...
Sebzeli hamsi tava tarifi
Diğer Çok kolay 10 min 10 min
Malzemeler: 1 kg hamsi fileto 7 sap taze soğan 4 adet yeşil biber 1 kase mısır unu ½ su bardağı buğday unu 1 adet kuru soğan 1 tutam ıspanak 1 tutam maydanoz
