Chorizo kaplamalı morina balığı

şimdi oy verin
Ana yemekler
Çok kolay
15 min
279 Kcal

Balığı çıtır çıtır yaparken kara ve denizin eşsiz uyumunu yakalamaya ne dersiniz? Chorizo kaplamalı morina balığı tam da bunu vadediyor! Az malzemeyle hazırlanan bu son derece pratik tarif, çocuklara balık yedirmek için de harika bir seçenek. Yalnızca 3 adımda hazırlayabileceğiniz bu tarifi, yazılı anlatımımızı takip ederek ve fotoğraflarımızdan yararlanarak kolayca yapabilirsiniz :-)

Malzemeler

2

Malzemeler

  • Fırça
  • Yağlı kâğıt
  • Doğrayıcı

Hazırlık

Hazırlama süresi5 min
Pişirme süresi10 min
  • Chorizo Kaplamalı Morina Balığı - Hazırlık adım 1Chorizonun zarını çıkarıp iri parçalar hâlinde doğrayın. Parçaları Parmesan peyniri ve galeta unuyla birlikte doğrayıcıya alın. Macun kıvamına gelene kadar çekin.
  • Chorizo Kaplamalı Morina Balığı - Hazırlık adım 2Morina balığının üzerine biraz zeytinyağı sürün ve chorizolu karışımı balığın üzerine yayın.
  • Chorizo Kaplamalı Morina Balığı - Hazırlık adım 3Morina balığını yağlı kâğıt serilmiş fırın tepsisine yerleştirin ve 200 °C'de 10 dakika pişirin. Hazır!

Bu tarifi not alın

FAQ ❓

Morina balığını nasıl daha çıtır hâle getirebilirim?

Morina balığının daha çıtır olması için galeta ununa bir miktar panko ekleyebilir veya fırının ızgara ayarında birkaç dakika daha pişirebilirsiniz.
Evet. Daha hafif bir seçenek için chorizo yerine çiğ jambon, vejetaryen bir seçenek içinse aromatik otlar kullanabilirsiniz.
Chorizo kaplamalı morina balığı; yeşil salata, ızgara sebzeler ve patates püresiyle mükemmel uyum sağlar.
Evet, bu tarif çocuklar için idealdir. Chorizonun lezzeti balığın tadını bastırarak çocukları morina balığı yemeye teşvik edebilir.
Chorizo kaplamalı morina balığının artanını hava geçirmez bir kapta buzdolabında 1-2 gün saklayabilirsiniz. Ancak en iyi kıvam için taze tüketmeniz önerilir.

Beslenme

1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 279Kcal
  • Karbonhidrat: 4.1g
  • Toplam yağ: 17g
  • Az doymuş yağ: 4.8g
  • Protein: 27.4g
  • Lif: 0.2g
  • Şeker: 0.3g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 7
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (134g)

Pişirme ekipmanları

Ocak

Öznitellikler

Buzdolabında saklama
Petitchef_TRPetitchef_TR

Benzer tarifler

Sorular

Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları

Juliette HessJuliette Hess
2017’den beri Petitchef için yemek içerikleri hazırlıyorum.
Seyahat etmeyi, yeni yemekler keşfetmeyi, yeni mutfak trendlerini denemeyi ve yeni restoranlar keşfetmeyi çok seviyorum.
Makarnanın her türlüsüne bayılıyorum ❤ udon eriştesinden tagliatelleye kadar onları pişirmeyi, hatta evde kendim yapmayı çok seviyorum!
Şu anda bir sonraki tarifinizi hazırlıyor, videoya çekiyor ve fotoğraflıyorum. Umarım beğenirsiniz!

Yorumlar

Bu tarifi not alın: