Chorizo kabuğunda morina balığı

şimdi oy verin
Ana yemekler
Çok kolay
15 min
282 Kcal

Peki ya balığımızı çıtır çıtır yaparken kara ve deniz karışımını da garanti etseydik? İşte bu chorizo kabuklu morina balığının vaadi bu! Çok fazla malzeme gerektirmeyen ve hepsinden önemlisi çocuklara balık yediren süper kolay bir tarif! Sadece 3 adımda, adım adım yazılı olarak açıklanan ve fotoğraflarımızla gösterilen bu tarifi kolayca yeniden üretebilirsiniz :-)

Malzemeler

2

Malzemeler

  • Fırça
  • Yağlı kağıt
  • Chopper

Hazırlık

Hazırlama süresi5 min
Pişirme süresi10 min
  • Chorizo kabuğunda morina balığı - Hazırlık adım 1Chorizo'nun derisini çıkarın ve iri iri doğrayın. Parçaları Parmesan ve galeta unu ile birlikte doğrayıcıya koyun. Macun kıvamına gelene kadar doğrayın.
  • Chorizo kabuğunda morina balığı - Hazırlık adım 2Morina balığının üzerine biraz zeytinyağı sürün ve chorizo ezmesini üzerine yapıştırın.
  • Chorizo kabuğunda morina balığı - Hazırlık adım 3Morina balığını yağlı kağıt üzerinde 200°C'de 10 dakika fırına verin. Şimdi hazır!

Bu tarifi not alın

FAQ ❓

Morina balığını nasıl daha da gevrek yapabilirim?

Daha da gevrek bir morina balığı için, ekmek kırıntılarına bir kat panko ekleyebilir veya broyler altında birkaç dakika daha pişirebilirsiniz.
Evet, daha hafif, vejetaryen bir versiyon için chorizo yerine kurutulmuş jambon veya hatta aromatik otlar kullanabilirsiniz.
Bu chorizo kabuklu morina balığı, yeşil salata, ızgara sebzeler ve hatta patates püresi ile mükemmel uyum sağlar.
Evet, bu tarif çocuklar için idealdir, çünkü chorizo'nun tadı balığın tadını maskeleyerek onları morina yemeye teşvik edebilir.
Artan chorizo kabuklu morina balığı hava geçirmez bir kapta buzdolabında 1 ila 2 gün saklanabilir, ancak en iyi doku için taze yenmesi en iyisidir.

Beslenme

1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 282Kcal
  • Karbonhidrat: 4.2g
  • Toplam yağ: 17.1g
  • Az doymuş yağ: 4.8g
  • Protein: 27.8g
  • Lif: 0.2g
  • Şeker: 0.3g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 7
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (134g)

Pişirme ekipmanları

Ocak

Öznitellikler

Buzdolabında saklama
Petitchef_TRPetitchef_TR

Benzer tarifler

Sorular

Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları

Juliette HessJuliette Hess
7 yıldan fazladır Petitchef’te mutfak içerikleri üretiyorum.
Seyahat etmeyi, yeni yemekler keşfetmeyi, yeni mutfak trendlerini denemeyi ve yeni restoranlar keşfetmeyi çok seviyorum.
Makarna her haliyle favorim ❤ udon eriştesinden tagliatelle’ye kadar, onları pişirmeyi ve hatta evde yapmayı çok seviyorum!
Şu anda senin için bir sonraki tarifi hazırlıyor, çekiyor ve fotoğraflıyorum, umarım beğenirsin!

Yorumlar

Bu tarifi not alın: