Parmesanlı dana köfte
şimdi oy verin
Köfte, birçok çeşidi olan doyurucu ve besleyici bir yemektir. Bu tarifte köfteleri dana eti ve Parmesan peyniriyle hazırlıyoruz. Domates sosu ya da beyaz sos, dana eti ya da domuz eti: tercih sizin! Yanında güzel bir tabak makarnayla başka hiçbir şeye ihtiyacınız kalmayacak! :)
Malzemeler
2
13 köfte için:
Yanında servis etmek için:
Hazırlık
Hazırlama süresi15 min
Pişirme süresi10 min
Bir kâseye yağ dışındaki tüm malzemeleri koyun: dana kıyma, maydanoz, yumurta, Parmesan peyniri, tuz ve karabiber.
Malzemeleri elinizle karıştırın ve küçük ya da orta boy köfteler şekillendirin. Yaklaşık 13 köfte elde edersiniz.
Köfteleri tavada zeytinyağıyla orta ateşte, her iki tarafını yaklaşık 4-5 dakika kızartın.
Köfteleri makarna ve domates sosuyla servis edin. Üzerine biraz rendelenmiş Parmesan peyniri serpin.
İşte bu kadar!
Gözlemler
* Köfteleri fırında 200 °C'de 15 dakika pişirebilirsiniz. Pişirmeden önce üzerlerine biraz zeytinyağı gezdirmeniz yeterli!
Beslenme
1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 553Kcal
- Karbonhidrat: 38.9g
- Toplam yağ: 21.6g
- Az doymuş yağ: 9.5g
- Protein: 46.7g
- Lif: 3.1g
- Şeker: 3.5g
- ProPoints: 14
- SmartPoints: 15
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (313g)
Pişirme ekipmanları
Ocak
Öznitellikler
Dondurulabilir
Buzdolabında saklama
Benzer tarifler

Yumuşak ve lezzetli soslu köfte

Sloppy joes usulü hamburger

Mozzarella dolgulu dana köftesi

Airfryer’da karnabahar köftesi: ekonomik ve vejetaryen tarif

Domates soslu vejetaryen seitan köftesi

Satır köfte tarifi

Hamsi (balık) köftesi yapılışı

Ciğer köftesi tarifi (van)

Enginarlı sarımsaklı köfte

Chorizolu makarna tarifi

Sonunda tarhana da yaptım

Tarhana unu
Sorular
Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları
Yorumlar
Bu tarifi not alın:





Bu tarifi not alın